Wie sind die Öffnungszeiten?

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KreisSportBund Paderborn e.V.

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KreisSportBund Paderborn e.V.

Dies ist der offizielle Account des KreisSportBundes Paderborn e.V. Der KreisSportBund Paderborn e.V.

ist ein selbständiger Sportverband innerhalb der Gliederung des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen e.V. Er ist die Interessenvertretung von rund 340 Vereinen des organisierten Sports im Kreis Paderborn und setzt sich mit den Stadtsportverbänden, den Fachverbänden, dem Kreis Paderborn und den Kommunen für die Sportvereine und die Sport treibenden Bürgerinnen und Bürger ein. Der KreisSportBund Pa

derborn versteht sich als:

- Förderer des Sports
- Dienstleister für Vereine und Verbände
- Partner von Politik, Verwaltung und Institutionen im Kreis
- Ansprechpartner für alle Bürgerinnen und Bürger des Kreises Paderborn in Angelegenheiten des Sports

Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG
KreisSportBund Paderborn e.V. Am Bischofsteich 42
33102 Paderborn

Vertreten durch
Präsident Diethelm Krause

Kontakt
Telefon: 05251 6833010
Telefax: 05251 6833000
E-Mail: [email protected]
Website: www.ksb-paderborn.de

Steuernummer
PB: 339/5780/0461

02/09/2026

Workshop 2 beim Groupfitness Event: Yoga Asana-Optimierung – Funktion, Ausrichtung und Wirkung, Qualität im Unterrichten 🧘‍♀️

Wie kannst du deinen Unterricht noch präziser, individueller und wirkungsvoller gestalten? Genau darum geht es in unserem zweiten Workshop mit Regina Schulzki.

Gemeinsam schauen wir genauer hin: Wie beeinflussen kleine Details in der Ausführung die Stabilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung? Und wie können klare, einfache Cues dabei helfen, Teilnehmende gezielt und sicher anzuleiten?

Im Fokus stehen:
➡ funktionelle Ausrichtung statt starrer Idealbilder
➡ Wirkungswissen rund um ausgewählte Asanas
➡ Sinnvolle und respektvolle Korrekturen
➡ Individualität auch im Gruppensetting
➡ klare, reduzierte und wirkungsvolle Cues

Unser Ziel: mit weniger Technik und mehr Bewusstsein in die Kursstunden gehen. Präzise, sicher und individuell für Einheiten, die vorallem nachhaltig wirken.

📅 14.11.2026 von 09:00 bis 16:30 Uhr

Du möchtest deine Kurse auf das nächste Level bringen und neue Impulse für deine Praxis mitnehmen?

👉 Dann melde dich jetzt an: https://www.ksb-paderborn.de/bildung/groupfitness-event

01/09/2026

Der neue Infobrief ist da📲

Wir informieren über Neuigkeiten und anstehende Veranstaltungen rund um den KSB Paderborn und die Sportwelt des Kreises😍

Unter anderem mit den Themen:
💪Termine & Programm vom Groupfitness Event
🍀Der Gesundheitspass in Borchen geht in die 2. Runde
🐎Tierisch neues J-Team im Kreis Paderborn

31/08/2026

Gesundheitsimpuls Gesundheitspass 2026

Verstehen, einordnen, bewusst gestalten 🧠💡🧘‍♀️

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt, der viele Veränderungen mit sich bringen kann. Im Vortrag von Jessica Schittek im Rahmen des Gesundheitspass Borchen erfährst du welche hormonellen Prozesse im Körper stattfinden, warum Beschwerden auftreten können und welchen Einfluss Lebensstil und Stress haben. Zudem steht besonders die Frage im Mittelpunkt: Was kann ich konkret für mich tun? Erhalte praktische Impulse zu Bewegung, Training und einfachen Strategien für mehr Wohlbefinden. 🏃‍♀️🌿

Der Vortrag findet am 14.09.2026 um18:00 Uhr Speisesaal im Mallincrodthof statt. Eine vorherige Anmeldung bei der Seniorenbeauftragten Simone Rennkamp-Ernst ist verpflichtend (Telefon: 05251 3888111; E-Mail: [email protected]).

28/08/2026

Gesundheitsimpuls Gesundheitspass 2026

🧠✨ Geistig fit im Alltag – ein humorvoller Mitmach-Vortrag

Gemeinsam lachen und Spaß haben: Das steht immer im Fokus beim offenen Treff für Senioren. Mit dem humorvollen Mitmach-Vortrag bleibt der Geist fit für den Alltag.

📍 Die Veranstaltung findet am 08.09.2026 von 14:45 bis 16:00 Uhr im "Begegnungszentrum Jung trifft Alt am Mallinckrodthof" statt. Eine vorherige Anmeldung bei der Seniorenbeauftragten Simone Rennkamp-Ernst ist verpflichtend (Telefon: 05251 3888111; E-Mail: [email protected]).

26/08/2026

Workshop 1 beim Groupfitness Event 2026: Bodyworkout trifft Yoga – Flow für Stabilität, Mobilisation & Kraft 💪🧘‍♀️

Was passiert, wenn Yoga auf funktionelles Bodyworkout trifft? Ein dynamischer Flow, der Kraft, Stabilität, Mobilität und Ausdauer miteinander verbindet!
In diesem praxisorientierten Workshop mit Regina Schulzki erfährst du, wie du Yoga-Asanas und funktionelle Übungen zu einem fließenden und abwechslungsreichen Kursformat kombinierst.

Dich erwarten:
➡ Funktionelle Übungen mit Yoga-Asanas
➡ Fließende Sequenzen für Kraft, Mobilität und Ausdauer
➡ Tipps für einen gelungenen Stundenaufbau
➡ Variationen & individuelle Anpassungen für unterschiedliche Levels
➡ Klare Cues für eine wirkungsvolle Anleitung

Unser Ziel: Ein dynamisches, ganzheitliches und nachhaltiges Kursformat, das du direkt in deine eigenen Stunden integrieren kannst 🙌

📅 14.11. 2026 von 09:00 bis 16:30 Uhr

Bist du bereit für einen Flow, der Kraft, Stabilität und Bewegung verbindet?

👉 Dann melde dich jetzt an: https://www.ksb-paderborn.de/bildung/groupfitness-event

25/08/2026

J-Team mal anders. 🐴

Die Paderriders vom Reit- und Fahrverein Paderborn e.V. zeigen, dass Teamgeist auch mal mehr als zwei Beine braucht. 🏇🤎

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit euch🤝

24/08/2026

Gesundheitsimpuls Gesundheitspass 2026

Sicher unterwegs auf dem Pedelec 🚴‍♀️

Pedelecs eröffnen neue Möglichkeiten, aktiv und mobil zu bleiben. Damit die Fahrt sicher und unbeschwert gelingt sind Kenntnisse über das richtige Verhalten im Straßenverkehr und den sicheren Umgang mit dem E-Bike besonders wichtig.

Bei dem Pedelectraining der Kreispolizeibehörde Paderborn erhältst du wertvolle Tipps rund um die sichere Nutzung deines Pedelecs. Erfahre, wie du Unfälle und Stürze vorbeugen, typische Gefahrensituationen erkennen und mit mehr Sicherheit und Freude unterwegs sein kannst. 🚴‍♂️💨 Nach einer kleinen Theorieeinheit wird das erlernte in die Praxis umgesetzt.

📍 Das Pedelectraining findet am 01.09.2026, von 16:00 bis 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist Zimmer 10 im Rathaus Borchen. Bring dein eigenes Pedelec und deinen Fahrradhelm mit. Eine vorherige Anmeldung bei der Seniorenbeauftragten Simone Rennkamp-Ernst ist verpflichtend (Telefon: 05251 3888111; E-Mail: [email protected]).

21/08/2026

Heute stellen wir dir unsere zweite Referentin für unser Groupfitness Event vor! 🙌

Asja Pajk unterrichtet seit mehreren Jahren Pilates, Rückenkurse und funktionelles Training und das sowohl online als auch in Präsenz in Berlin. Darüber hinaus ist sie auch international als Trainerin unterwegs.

Mit ihrem umfangreichen Praxiswissen bringt sie moderne und vielseitige Trainingskonzepte mit, die sich direkt in Vereinsangebote, Gesundheitskurse oder Fitnessprogramme integrieren lassen 💪

Am 14.11.26 kannst du Asja live in ihren Workshops erleben:
➡ „Functional Flow“
➡ „Rücken Flow“

Dich erwarten neue Ideen, praktische Impulse und jede Menge frische Inspiration für deine Kurse oder dein eigenes Training.

Und das war noch nicht alles:
Sei gespannt! Bald stellen wir dir die Workshops von Regina und Asja noch genauer vor.

📅 14.11. 2026 von 09:00 bis 16:30 Uhr

👉 Melde dich jetzt zu unserem Groupfitness Event an: https://www.ksb-paderborn.de/bildung/groupfitness-event

21/08/2026

Du möchtest wissen, was dich beim Groupfitness Event erwartet? Dann stellen wir dir unsere Coaches und ihre Workshops vor! 🙌

Am Vormittag erwartet dich Regina Schulzki. Sie ist seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche aktiv und unterrichtet seit 14 Jahren Hatha- und Vinyasa-Yoga. Ihre langjährige Erfahrung verbindet sie mit fundiertem Know-how in funktionellem Training und Körperarbeit🧘‍♀️💪

In ihren Workshops wird es vielseitig:

„Bodyworkout trifft Yoga – Flow für Stabilität, Mobilisation und Kraft“
„Yoga Asana-Optimierung – Funktion, Ausrichtung und Wirkung, Qualität im Unterrichten“

Freu dich auf wertvolle Impulse, praktische Übungen und jede Menge Inspiration für deine eigene Trainings- und Unterrichtspraxis!

📅 Am 14.11.2026 hast du die Gelegenheit, Regina live zu erleben und dich von ihrem Wissen und ihrer Begeisterung anstecken zu lassen.

👉 Melde dich jetzt zu unserem Groupfitness Event an: https://www.ksb-paderborn.de/bildung/groupfitness-event

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Am Bischofsteich 42
Paderborn
33102

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