Mudra Nürnberg

03/11/2026

Sie beruhigen. Sie dämpfen. Und genau deshalb können Opioide und Benzos so gefährlich werden.

Besonders riskant: Mischkonsum, gefälschte Pillen und der Körper nach einer Pause. Auch in Nürnberg sind zuletzt junge Menschen gestorben.

Was du wissen solltest: Eine Überdosis erkennst du daran, dass jemand nicht wach zu bekommen ist, sehr langsam oder flach atmet oder die Lippen blau oder grau werden. Schnarchen ist kein normaler Schlaf. Dann sofort die 112 rufen und ehrlich sagen, was genommen wurde.

Naloxon kann bei einer Opioid-Überdosis Leben retten. Du bekommst es kostenlos bei mudra, nach einer kurzen Einweisung. Anonym, ohne Wartezeit.

Fragen? Schreib uns oder ruf an:

U21: 0911-8150160 [email protected]
Ü21: 0911-8150100 [email protected]

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20/10/2026

Was uns besonders freut? Wenn Menschen uns zurückmelden, dass unsere Arbeit ankommt.

Mit Digistreet, unserer digitalen Streetwork, gehen wir dorthin, wo junge Menschen ihre Fragen zu Drogen, Konsum und Sucht tatsächlich stellen: auf Instagram, gutefrage.net, Reddit, Discord und in weiteren Foren und Chats. Unsere Fachkräfte informieren sachlich, geben Safer-Use-Hinweise und begleiten auf Wunsch in weiterführende Hilfen.

Möglich wird das durch die Kooperation von sechs Trägern aus Bayern. Sie bündeln Wissen, Ressourcen und Netzwerke, über Drogen, Essstörungen und Glücksspielsucht hinweg. Denn moderne Drogenhilfe nimmt digitale Lebenswelten ernst und bietet Hilfe dort an, wo sie gebraucht wird.
Ihr arbeitet in der Suchthilfe, in der Jugendhilfe oder in der Förderung und wollt digitale Streetwork kennenlernen oder unterstützen? Schreibt uns, wir freuen uns auf den Austausch.

Danke an alle, die uns ihr Vertrauen schenken!

Drogenhilfe Schwaben
ANAD Versorgungszentrum Essstörungen
Landesstelle Glücksspielsucht in Bayern (LSG)
Sonia Nunes
Condrobs e.V.

13/10/2026

Zu Beginn schien kaum vorstellbar, dass ein Leben ohne regelmäßigen Substanzkonsum möglich sein könnte. Heute formuliert Anna eigene Wünsche und Ziele, übernimmt Verantwortung für sich und erkennt ihre Stärken.

Am Ende ihrer Behandlung stand kein „perfektes” Leben. Sondern etwas Wertvolleres: eine junge Frau, die wieder Hoffnung hat. Sie weiß, dass weitere Herausforderungen kommen. Aber sie weiß auch: Sie steht ihnen nicht mehr hilflos gegenüber.

Zwischen 15 und 25 werden die Weichen für das spätere Leben gestellt. Genau in dieser Zeit warten junge Menschen über sechs Monate auf einen Therapieplatz. 

Dass es bei uns in manchen Fällen anders sein kann, verdanken wir der Triathlon-Stiftung: Sie finanziert zehn Wochenstunden bei cleanEx und damit fünf zusätzliche Therapieplätze für junge Menschen mit Suchterkrankung. 

Entscheidend war nicht ein einzelner Moment, sondern die Summe vieler kleiner Schritte: Vertrauen, Durchhaltevermögen, professionelle Unterstützung und Annas Erkenntnis, dass ihre Vergangenheit nicht darüber entscheidet, wie ihre Zukunft aussehen muss.
Wir danken der Triathlon-Stiftung, auch im Namen von Anna und all unseren Klient*innen, und hoffen, dass sie uns auch in den kommenden Jahren begleitet.

Mehr zu unseren Angeboten:
enterprise: mudra-online.de/enterprise.html
cleanEx: mudra-online.de/cleanex.html

Anna ist eine fiktive Person, die typische Verläufe unserer Arbeit abbildet.

  

31/08/2026

Heute ist International Overdose Awareness Day.

Wir erinnern an Menschen, die an einer Überdosis gestorben sind – Söhne, Töchter, Geschwister, Freund*innen. Menschen, die geliebt wurden und fehlen.

Wir erinnern auch daran: Sucht ist keine moralische Schwäche, sondern oft die Folge von Schmerz, Trauma und fehlender Unterstützung. Niemand sollte wegen seiner Sucht allein gelassen werden – und niemand sollte an einer Überdosis sterben müssen, die vermeidbar gewesen wäre.

Deshalb setzen wir uns bei mudra jeden Tag für Harm Reduction, niedrigschwellige und lebensweltorientierte Angebote und einen Umgang ohne Stigmatisierung ein. Weil jedes Leben zählt.

Wenn du selbst betroffen bist oder dir Sorgen um jemanden machst: 
Wir sind für dich da. Kontakt in der BIO.

21/07/2026

01/07/2026

Sie haben sich tagtäglich für den Schutz und das Wohl von Kindern und Familien eingesetzt – eine Aufgabe, die Vertrauen, Mut und Menschlichkeit erfordert.

In Gedanken sind wir bei den Angehörigen, Kolleg*innen und Freund*innen der sechs Menschen, die am Montag in Stade bei der Ausübung ihrer Arbeit in der Jugendhilfe getötet wurden.

Der Verlust trifft nicht nur ihre Familien, sondern die gesamte Soziale Arbeit.

Wir trauern mit allen, die diesen Menschen nahestanden.

26/06/2026

Was für ein toller Tag!

Unser Basecamp in Birnthon feiert dieses Jahr 10-jähriges Jubiläum — dies nahm unser Team zum Anlass, eine tolle Gartenparty zu organisieren.

Selbstgemachte Speisen, kühle Getränke und kleine Abkühlungen im Pool ließen uns den Sommer in vollen Zügen genießen.

10 Jahre Basecamp bedeuten 10 Jahre Begegnung, Unterstützung und gemeinsames Wachsen — und das feiern wir von Herzen. Danke an alle, die diesen Ort zu dem gemacht haben, was er heute ist.

Auf die nächsten 10 Jahre!!!

18/06/2026

Am 21. Juli halten wir inne.

Um 19:30 Uhr findet in der St. Klara Kirche in Nürnberg die Gedenkveranstaltung zum Internationalen Gedenktag für verstorbene Drogengebrauchende statt.
Wir denken an all jene, die nicht mehr da sind, an die Menschen hinter den Zahlen, an Gesichter, Namen, Geschichten. Ihr Verlust schmerzt. Und er macht deutlich, was es braucht: Hilfsangebote, die wirklich erreichbar sind, Gesundheitsversorgung ohne Ausgrenzung und einen Umgang, der jeden Menschen in seiner Menschlichkeit sieht.

29/05/2026

Das Hilfsnetz für Menschen mit psychischen Erkrankungen und Abhängigkeitserkrankungen steht unter Druck – Schritt für Schritt, Kürzung für Kürzung.

Wer Hilfe braucht, kann sie finden – zum Beispiel hier: → digisucht.de (anonym, kostenlos, ohne Wartezeit) → Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7) → mudra-online.de → Krisentelefon Bayern: 0800 655 3000

Alle Quellen: im letzten Slide.

05/05/2026

Jeden Montag raus, Ärmel hoch, Viertel sauber.

Mit mudra macht sauber sind wir regelmäßig in unserem Kiez unterwegs – weil Nachbarschaft auch Verantwortung bedeutet.

Möglich gemacht hat das der , der dieses Projekt mit großzügigen Spenden unterstützt hat. Danke für dieses tolle Engagement!