AURA Nürnberg e.V.

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Selbst stärken - Selbst behaupten - Selbst verteidigen
Kurse, Information, Beratung von Frauen für Frauen*, Mädchen* und TINA Menschen AURA e.V.

bietet Kurse an für Mädchen von 7-15 Jahre, für Frauen, für Seniorinnen und für Frauen mit handicaps. Unsere Räume sind barrierefrei. Neben den „normalen“ Kursen bieten wir auch Kurse zu speziellen Themen an (z.B. WenDo Spezial für Frauen mit Gewalterfahrung). Die ausgebildeten Trainerinnen von AURA e.V. halten auch Kurse in Schulen und anderen Einrichtungen für Frauen und Mädchen – Tendenz steige

nd! versteht sich nicht als Kampfsportschule- sondern als übergreifende Einrichtung, bei der die Stärkung der Frauen/Mädchen in jedem Lebensbereich im Vordergrund steht.

03/07/2024

✨ Am 27. Juli sind wir als AURA Nürnberg e.V. mit einem Stand auf dem Markt der 17 Ziele der vertreten.

➡️Der Markt findet von 11 bis 17 Uhr auf der Whörder Wiese neben dem Erfahrungsfeld der Sinne statt.
🚺🏳️‍🌈🏳️‍⚧️Unser Stand wird zu dem Ziel „Gleichstellung und Selbstbestimmtheit für alle Geschlechter erreichen“ sein.
👉Wir freuen uns wenn ihr bei unserem und den anderen Ständen vorbeischaut und wir ins Gespräch kommen!

12/06/2024

WenDo Vormittagskurs für Frauen*

Siebenteiliger Kurs
Kurs Nummer 865
Ab Dienstag, 16.07.2024
jeweils von 09 bis 11 Uhr

Inhalt des Kurses:
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Lernen, besser Grenzen zu setzen - auch mal „Nein“ zu sagen
- Einfache Selbstverteidigungstechniken und Tipps, wie Frau* sich gegen Belästigung wehren kann
- Einsatz der Stimme und vieles mehr ...

Kursgebühr Grundkurs Siebenteilig:
119,-€ / Ermäßigt 91,-€ (auf Anfrage)

Anmeldung auf unserer Homepage

*Erklärung Bei Frauen*:
Im Kurs für Frauen* sind Cis- und Trans-Frauen sowie Nichtbinäre und Agender Menschen willkommen, die gesellschaftlich frauenspezifische Erfahrungen machen, sich selbst als Frauen definieren oder von außen (gewollt oder ungewollt) das Geschlecht Frau zugewiesen bekommen.

Kontakt:
Mail: [email protected]
Tel.: 0911 284629
Homepage: www.aura-nuernberg.de

05/06/2024

WenDo Spezial vierteiliger Kurs für Frauen*
traumasensibles Angebot

Kurs Nummer 864

Was ist WenDo „Spezial“
In diesem Kurs werden wir in einer kleineren Gruppe (maximal 6 Teilnehmerinnen) besonders achtsam mit Grenzen in Kontakt gehen, eigene Stärken (wieder-)entdecken und spüren.
Bei bereits erlebten Grenzverletzungen und/oder Ängsten werden wir uns, je nach individuellen Möglichkeiten, behutsam dem Thema und den Übungen zur Selbststärkung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nähern.

Kennenlern- und Entscheidungstermin
Mittwoch 10.07.24, 09:00-10:00 Uhr

Dieser Termin bietet die Möglichkeit die Kursleiterin, die Räume und die anderen Teilnehmerinnen kennenzulernen, sowie eventuell offene Fragen zu klären. Die Anwesenheit ist Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs. Die Anmeldung zum Kurs kann auch noch nach dem Entscheidungstermin erfolgen.

Vierteiliger Kurs
ab Mittwoch 17.07.24 jeweils von 09:00-10:30 Uhr

Was bringt WenDo?
- Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstwert
- Vertrauen in die eigene Wahrnehmung
- Eigene Grenzen spüren und setzen
- Eigene Stärken und Ressourcen
(wieder-)entdecken u.v.m.

Kursgebühr 51,-€ / Ermäßigt 39,-€ (auf Anfrage)

Kontakt:
Mail: [email protected]
Tel.: 0911 284629
Homepage: www.aura-nuernberg.de

08/05/2024

https://www.aura-nuernberg.de/wir-suchen-eine-mitarbeiterin-fuer-kurs-und-vereinsorganisation/

AURA Nürnberg e.V. sucht:
Mitarbeiterin für Kurs- und Vereinsorganisation, Teilzeit 10 Stunden/Woche, Werkstudentin, unbefristet ab September 2024.

Aufgabenbereiche:
-Ansprechpartnerin für Teilnehmer*innen, Ehrenamtliche und Kooperationspartner*innen
-Organisatorische und administrative Tätigkeiten für Kurse und Veranstaltungen
-Öffentlichkeitsarbeit z.B. Bewerbung der Kursangebote, Social Media (Instagram, Facebook)
-Pflege der Homepage
-Layouts erstellen für Social Media, Flyer mit Canva
-Koordination der Programmgestaltung und Verschickung
-Recherche und Unterstützung bei Fundraising, z.B. über betterplace
-Raumorganisation (Ordnung Flyer-Auslage, Kursraumvorbereitung) und Raumvermietung
-Koordination von ehrenamtlichen Tätigkeiten und Kontakt mit Ehrenamtlichen
-Verträge erstellen und verschicken, Rechnungen erstellen
-In Vertretung Rechnungen und Spendenbescheinigungen

Wir erwarten:
-Selbstständiges, eigenverantwortliches und strukturiertes Arbeiten
-Organisationstalent und Teamgeist
-Sehr gute Kenntnisse mit Windows 10 und Office 2016 und Canva
-Social Media Kenntnisse
-Feministische Haltung
-Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit dem Thema „Gewalt gegen Frauen*, Mädchen* und TINA Menschen“
-Stabilität und Belastbarkeit
-Arbeitszeit unter der Woche tagsüber, vereinzelt auch Bereitschaft abends oder am Wochenende zu arbeiten

Wir bieten:
-Arbeiten in einem kompetenten und feministischen Team mit flachen Hierarchien
-Abwechslungsreiche Tätigkeit in einem gemeinnützigen Verein
-Einblick in inhaltliche Arbeit zur Gewaltprävention
-Angenehme Atmosphäre in geschützten Frauenräumen
-Gelebte Inklusion im ehrenamtlichen Team und Vorstand

Wir freuen uns auf Ihre digitale (bitte in Dateiformat PDF) aussagekräftige Bewerbung bis zum
31. Mai 2024 an:
AURA Nürnberg e. V., z. Hd. Frau Florin / Frau Pleninger / Frau Schorn
E-Mail: [email protected]

Aufgrund unserer Vereinssatzung können nur Bewerbungen von Frauen* berücksichtigt werden.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.aura-nuernberg.de
Instagram:

08/04/2024

Wir danken der wbg2000 Stiftung herzlich für ihre großzügige finanzielle Unterstützung für die Gestaltung unserer neuen Flyer!

29/03/2024

Liebe AURA-Freund*innen,

das Projekt WirWunder der Sparkasse Nürnberg unterstützt in bestimmten Spendenzeiträumen immer wieder gemeinnützige Organisationen. Je mehr Spenden über betterplace im Aktionszeitraum gesammelt werden, desto mehr Gelder erhält AURA aus dem Aktionstopf.
Die finanzielle Lage von AURA ist derzeit sehr schwierig, für unser Ziel der Frauen* und Mädchen* Stärkung sind wir weiterhin auf Spenden angewiesen.

Der WirWunder Aktionszeitraum startet am Freitag, den 29.03. um 09:00 Uhr und endet am Montag, den 01.04. um 23:59 Uhr.
Unterstützt werden kann AURA über folgenden Projektlink: wirwunder.de/projects/111223

Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr den Link mit dem Aktionszeitraum an Bekannte und Freund*innen weiterleitet und in dem Zeitraum mit für Spenden werbt. Ein Bild, das online gepostet werden kann, befindet sich im Anhang.

Wir senden feministische Frühlingsgrüße und danken euch für eure Unterstützung!

Das Team von AURA Nürnberg e.V. 😊

25/03/2024

WenDo für Lesben*
Kurs Nr. 857
Montag 07. Mai 2024
17:00-20:00 Uhr

Selbst Stärken
Selbst Behaupten
Selbst Verteidigen
👉Ein Raum zum Austausch und gemeinsamer Solidarität unter Lesben*
👉Ermutigung zur eigenen Identität und Umgang mit grenzüberschreitenden Situationen
👉Tipps und Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sowie die eigene Kraft und Stärke spüren

Anmeldung:
unter www.aura-nuernberg.de
Kursgebühr 25,-€ / Ermäßigt 19,-€ (auf Anfrage)

* Im Kurs für Frauen* sind Cis- und Trans-Frauen sowie Nichtbinäre und Agender Menschen willkommen, die gesellschaftlich frauenspezifische Erfahrungen machen, sich selbst als Frauen definieren oder von außen (gewollt oder ungewollt) das Geschlecht Frau zugewiesen bekommen.

20/03/2024

🏳️‍⚧️🏳️‍🌈Selbststärkung und Selbstbehauptung für trans, inter, nichtbinäre und agender Menschen
ab 16 bis 99 Jahre 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

👉Tageskurs Nr. 859
👉Samstag 25.05.2024, 10:00-14:00 Uhr
👉Kursort: Fliederlich e.V.

Schon wieder ein blöder Spruch, ein dummer Witz oder Fragen, die zeigen, dass du nicht ernst genommen wirst? Damit bist du nicht alleine - Menschen, die sich transgender, inter, nicht-binäre oder agender verorten, erleben häufig verbale und körperliche Gewalt.
Dem wollen wir gemeinsam etwas entgegensetzen! Wir üben in entspannter Atmosphäre mit Stimme und Körper Selbstbewusstsein und Stärke zu erzeugen. Durch leicht zu erlernende Techniken der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung kannst du deine Kraft spüren und lernen, dich selbst zu verteidigen, wenn du bedroht wirst. Hierbei steht der Austausch mit anderen und der Spaß, Neues auszuprobieren, im Vordergrund.

Gebühr: 34,-€ / ermäßigt 26,-€
(auf Anfrage)
Anmeldung auf unserer Homepage unter
www.aura-nuernberg.de
Kursort: Fliederlich e.V., Sandstr.1, 90443 Nürnberg

👉 für Fragen:
Info- und Schnupperstunde für Frauen* und TINA (trans, inter, nichtbinäre, agender Menschen)
Donnerstag 25.04.2024 | 19:00-20:30 Uhr |
AURA Nürnberg e.V. | kostenfrei |
Kurs Nr. 855
Anmeldung per Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0911/284629

19/03/2024

✨NEU✨
👉WenDo für Mädchen* von 13-15 Jahren in Erlangen
👉Siebenteiliger Kurs
👉Ab Dienstag, 16.04.2024
jeweils von 16:30-18:00 Uhr
(findet nicht am 30.04. und in den Schulferien statt)
👉Ort: Werner von Siemens Realschule Erlangen
👉Kurs Nummer: ERL1

💪Inhalt des Kurses:
Im WenDo-Kurs lernen wir zusammen in einer kleinen Gruppe Nein zu sagen, auf unser Gefühl zu vertrauen, Grenzen zu setzen, laut zu sein, uns in Notsituationen zu verteidigen und in unserem Alltag Lösungen zu finden, damit es uns in blöden Situationen besser geht. Im Kurs machen wir Übungen und Spiele, um unsere Stimme und Körpersprache einzusetzen, in Rollenspielen üben wir Selbstbehauptung in schwierigen Momenten und es gibt Zeit für Eure Fragen und gegenseitigen Austausch. Bei Schlag- und Tritttechniken spüren wir unsere Power, auch Spaß und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Es können alle Mädchen* mitmachen, egal auf welche Schule ihr geht, wo ihr wohnt, unabhängig von körperlicher Fitness und ihr braucht keine Vorkenntnisse!

➡️Anmeldung: www.aura-nuernberg.de
➡️Für Fragen und Infos: AURA Nürnberg e.V., [email protected], 0911/284629 oder bei Emily Scheer, Werner von Siemens Realschule
➡️Kosten: 80,- €/ ermäßigt 65,- €. Wir nehmen BuT – Gutscheine an! Du willst den Kurs besuchen, hast aber nicht genug Geld? Sprich uns an, zusammen finden wir bestimmt eine Lösung!
➡️Kursleiterin: Angie Thomas von AURA Nürnberg e.V.

13/03/2024

Juhuu unsere neuen Flyer sind da! 😍☺️🥰

Wie einige vielleicht mitbekommen haben, haben wir uns entschieden, einen neuen, zeitlosen Flyer zu gestalten und nicht mehr ein halbjährlich gedrucktes Programm zu machen.

Und hier sind unsere neuen Flyer! Wir finden sie mega schön und einzigartig! 😍

Vielen vielen Dank an unsere tolle Designerin Katharina Englert und Mareta Langguth-Reinzuch!

Unsere aktuellen Kurstermine werdet ihr in Zukunft natürlich trotzdem mitbekommen, am besten bleibt ihr über unsere Homepage www.aura-nuernberg.de up to date! 💪✨

Verlinkt uns gerne wenn ihr unsere neuen Flyer ausliegen seht 🕵️
Und wenn ihr einen aktuellen Flyer zugeschickt bekommen wollt füllt unser Zusendeformular auf unserer Homepage unter www.aura-nuernberg.de/kurse aus! 💌

Adresse

GleißbühlStr. 10
Nuremberg
90402

Telefon

+49911284629

Webseite

http://www.aura-nuernberg.de/

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