Podpora pečujících osob v ORP Mohelnice a Zábřeh

06/05/2026

Aktualizace ‼️⚠️
Pečujete o blízkého a potřebujete si na chvíli odpočinout?
Máme pro vás tip na volné místo v Pobytové odlehčovací službě sv. Antonína https://zabreh.charita.cz/.../pobytova-odlehcovaci.../
Více ⬇️

06/05/2026

Na konferenci (Nejen) o neformální péči 15. 4. 2026 v Zábřeze vystoupila PhDr. Hana Geissler z Aliance pro individualizovanou podporu s přednáškou věnovanou tomu, jak aliance prosazuje systémové změny pro pečující rodiny a lidi se závažným postižením či onemocněním. 💚🤝

Velká část přednášky byla věnována aktuálním výzvám pečujících rodin. Zaznělo například téma dostupnosti služeb, potřeba lepšího propojení sociální a zdravotní péče, podpora osamostatňování mladých dospělých, ale také situace bývalých pečujících, kteří se po letech péče vracejí do zaměstnání. Hana Geissler připomněla i závažná témata, jako je nemoc pečujících nebo nutnost skutečného odpočinku, protože dlouhodobá péče bez možnosti zastoupení má zásadní dopad na zdraví i vztahy v rodině. 💭💔🫶

Součástí vystoupení byly i konkrétní příklady advokační práce a systémových návrhů – například podpora krizových kapacit sociálních služeb, lepší zabezpečení pečujících v nemoci nebo snaha ukotvit nárok na odpočinek pečujících. 🛠️📌 Přednáška tak ukázala, že vedle každodenní pomoci rodinám je potřeba zároveň měnit i samotný systém, aby péče nebyla pro rodiny neúnosnou zátěží. 🌿

Děkujeme Haně Geissler za inspirativní a důležité vystoupení, které otevřelo klíčová témata neformální péče a připomnělo, že pečující rodiny potřebují nejen obdiv, ale také konkrétní podporu a funkční systémová řešení. 💚🙏

30/04/2026

Na konferenci (Nejen) o neformální péči 15. 4. 2026 zazněl také příspěvek Mgr. Evy Kupčíkové z Sendvičová generace na téma „Jak skloubit práci a péči“. 💬

Připomněl realitu mnoha pečujících, kteří každý den stojí mezi dvěma světy – světem práce a světem péče. Na jedné straně termíny, porady a pracovní povinnosti 💼, na druhé straně nepředvídatelnost péče o blízkého člověka, lékařské kontroly, únava i emoční zátěž. 🤲

Důležitým tématem byla také komunikace se zaměstnavatelem. Zaznělo, že situaci pečujících není vždy vidět navenek – zaměstnavatel může vnímat únavu nebo pokles energie, ale už nevidí kontext, který za tím stojí. Právě proto je důležité vytvářet bezpečný prostor, kde je možné o péči mluvit bez obav z nepochopení. 🫶

Příspěvek ukázal, že slaďování práce a péče není o hledání dokonalé rovnováhy. Je to proces, ve kterém pomáhá otevřený dialog, důvěra, individuální přístup, flexibilita a ochota hledat „dostatečně dobré“ a udržitelné řešení. ⚖️

30/04/2026

Ve středu 29. 4. proběhlo závěrečné reminiscenční setkání pro pečující a jejich blízké, tentokrát na téma cestování a výlety. 🌍✈️

Společně jsme vzpomínali na místa, kam účastníci cestovali, i na ta, kam by se ještě rádi podívali. Nechybělo poznávání různých předmětů spojených s konkrétními zeměmi ani ochutnávka specialit z některých koutů světa.

Setkání se neslo v příjemné atmosféře plné vzpomínek, sdílení a společných zážitků. Děkujeme všem, kteří se zapojili a pomohli vytvořit krásné závěrečné setkání. 💛

29/04/2026

Pečujete o blízkého a potřebujete si na chvíli odpočinout?
Máme pro vás tip na volné místo v Pobytové odlehčovací službě sv. Antonína https://zabreh.charita.cz/.../pobytova-odlehcovaci.../
Více ⬇️

28/04/2026

💚 Ohlédnutí za konferencí (Nejen) o neformální péči

Na konferenci zaznělo také velmi silné téma sourozenců dětí s vážnou nemocí – tzv. skleněných dětí, které představila Tereza Robinson ze Srdcem Robinson z.ú. .

„Kamarádi řeší, jestli mají odpoledne čas jít do parku, a já řeším, jestli můj brácha přežije noc.“
Tato slova Laury, ambasadorky Skleněných dětí, výstižně ukazují, jak náročnou situaci mohou sourozenci vážně nemocných dětí prožívat.

Často stojí tiše stranou, nechtějí přidělávat starosti a své obavy, smutek nebo vinu si nechávají pro sebe. Přitom i oni mají své potřeby, emoce a trápení – a zaslouží si být viděni, slyšeni a podpořeni. 💚

Děkujeme Tereze Robinson za otevření tématu, které se může dotýkat mnoha rodin, ale přesto často zůstává skryté. Právě proto je důležité o něm mluvit. 💚

27/04/2026

📣 Pečujete doma o svého blízkého? Přijďte na workshop Ergoterapie v domácí péči.

Dozvíte se, kdo je ergoterapeut a jak může podpořit pečující v domácím prostředí. Prakticky si ukážeme, jak vybrat vhodné kompenzační pomůcky, jak upravit domácí prostředí a jak posílit soběstačnost člověka, o kterého pečujete.

📅 Pondělí 4. 5. 2026
🕐 od 13:00
📍 Centrum pro podporu pečujících osob, Žižkova 10, Zábřeh

Workshop je určen pro laické pečovatele v domácnosti a je zdarma.

Prosíme o nahlášení účasti na tel. 605 403 832.

Těšíme se na vás! 💚

24/04/2026

Na konferenci "Jedna realita, jiný svět - když péče pohltí život" vystoupila Eliška Antošová s přednáškou Sebepéče pečujícího. Její téma připomnělo něco velmi důležitého: aby pečující mohli dlouhodobě zvládat péči o druhé, potřebují pečovat také sami o sebe.

🧩 Přednáška se věnovala tomu, jakou roli má sebepéče v životě pečujících – pomáhá snižovat stres, regulovat emoce, předcházet vyhoření, posilovat psychickou stabilitu i odolnost a zároveň zlepšuje kvalitu péče o blízkého člověka. Zaznělo také, jak stres působí na tělo a proč je důležité vnímat vlastní potřeby dřív, než se úplně vyčerpáme.

📌 Eliška Antošová mluvila o tom, co člověka v péči naplňuje a co ho naopak vyčerpává, a připomněla, že mezi základní potřeby pečujících patří kvalitní spánek, jídlo, pohyb, čas v přírodě, vztahy, chvíle jen pro sebe i možnost dělat věci, které dávají smysl a radost. Sdílela také konkrétní tipy od pečujících – třeba vyhradit si pravidelný čas pro sebe, využívat krátké „mikrobloky“ odpočinku, hledat vlastní reset rituály, nebát se delegovat část povinností a mít někoho, s kým je možné otevřeně mluvit.

Děkujeme Elišce Antošové za citlivé, srozumitelné a hlavně praktické připomenutí, že sebepéče není sobectví, ale nezbytná součást péče o druhé. 💚

23/04/2026

23/04/2026

🌿Zveme všechny pečující z Mohelnice a okolí na společné setkání! 🌿
Přijďte si popovídat o péči o blízkého, získat nové informace a podělit se o své zkušenosti.
Svépomocné setkání proběhne ve středu 29. dubna 2026 od 16 hod. v Denním stacionáři Okýnko, Na Zámečku 881/12, Mohelnice. 🧡💛

Těšíme se na vaši účast! ☀️

23/04/2026

Relaxační setkání v srdci Jeseníků 🌿💆💚

V úterý 21. 4. proběhlo relaxační setkání v Branné 🌿Dopoledne bylo zahájeno prohlídkou zámku Kolštejn, jehož historie sahá až do 13. století. Původně gotický hrad byl postupně přestavěn na renesanční zámek. Dodnes si uchovává své jedinečné kouzlo a atmosféru dávných časů. 🕍

Odpoledne jsme zamířili do wellness centra Kolštejn 💆✨, kde si pečující dopřáli zasloužené chvíle klidu a odpočinku. Využili vířivku 💧, masážní sprchy,🚿, saunový svět 🧖‍♀️ i parní lázně. Nechybělo ani posezení v čajovně ☕, vyhřívané lavice a pobyt v odpočívárně . To vše vytvořilo ideální prostor ke zpomalení, uvolnění a načerpání nové energie do dalších dnů.

Děkujeme všem, kteří se zúčastnili, a těšíme se na další společná setkání s Vámi. 🌸🌺🫂
Tým podpory pečujících 👱‍♀️👩👩

___________________
👉Pokud i vy pečujete o své blízké, a chtěli byste podpořit v péči, zavolejte nám 📞: 730 806 121, 730 806 122.
___________________