Lotos - doléčovací centrum

Lotos - doléčovací centrum Nabízíme pomoc lidem, kteří se potýkají se závislostí. Pomůžeme Vám vidět svět lépe.

4 kroky nenásilné komunikace 🗣️💛Mluvit o alkoholu v rodině nebo ve vztahu bývá náročné.Často zaznívají výčitky, hádky ne...
31/05/2026

4 kroky nenásilné komunikace 🗣️💛

Mluvit o alkoholu v rodině nebo ve vztahu bývá náročné.
Často zaznívají výčitky, hádky nebo mlčení. Nenásilná komunikace může pomoct mluvit otevřeněji a s větším respektem. Přinášíme dva příklady - jeden ze strany závislého druhý ze strany blízkého.

💡 Nenásilná komunikace neznamená potlačovat emoce
Pomáhá mluvit o nich způsobem, který může vést k většímu porozumění a bezpečí pro obě strany.

❎V léčbě závislosti jsou věci, které nezměníme - minulost, názory ostatních, těžké dny,...✅Pořád ale existují věci, kter...
24/05/2026

❎V léčbě závislosti jsou věci, které nezměníme - minulost, názory ostatních, těžké dny,...

✅Pořád ale existují věci, které ovlivnit můžeme - třeba jestli si řekneme o pomoc, jak o sebe pečujeme nebo jaký uděláme další krok.

Nejde o dokonalost. Jde o malé volby, které posouvají dál.

💬 Co pomáhá vám soustředit se na to, co ovlivnit můžete?

🙏👥Ne každý pokus o otevřený rozhovor dopadne dobře. Někdy se objeví vztek, obrana, křik nebo bolestivé věty. A právě teh...
17/05/2026

🙏👥Ne každý pokus o otevřený rozhovor dopadne dobře. Někdy se objeví vztek, obrana, křik nebo bolestivé věty. A právě tehdy je důležité vědět, že konflikt nemusíme „vyhrát“. Někdy je nejzdravější ho bezpečně ukončit. Přinášíme 6 vět, které pomohou konflikt ukončit 🤝🫂

„Stejně to nic nezmění…“ A přesto má smysl promluvit.Možná čekáte. Na správnou chvíli. Na jistotu, že to „dopadne dobře“...
10/05/2026

„Stejně to nic nezmění…“ A přesto má smysl promluvit.

Možná čekáte. Na správnou chvíli. Na jistotu, že to „dopadne dobře“.
Jenže u závislosti takový moment často nepřijde. A ticho mezitím roste.

Ano – jeden rozhovor většinou nic zásadního nezmění.
Ale může změnit směr:

Mluvit s blízkým o závislosti není jednoduché. Často v nás převládá strach, vztek nebo bezmoc. Zkuste, ale začít s respe...
19/04/2026

Mluvit s blízkým o závislosti není jednoduché. Často v nás převládá strach, vztek nebo bezmoc. Zkuste, ale začít s respektem a otevřeností.

Místo obviňování („Ty pořád…“) mluvte o svých pocitech („Mám o tebe strach…“). Naslouchejte bez přerušování a nesnažte se hned hledat řešení. Někdy je nejdůležitější jen být přítomný.

Pamatujte, že změna nepřichází přes noc. I malý krok směrem k otevřenému rozhovoru může být začátkem velké změny. 💬

Zveme klienty v novém i původním čase na tematické skupiny ⭐
12/04/2026

Zveme klienty v novém i původním čase na tematické skupiny ⭐

Vejce je symbol Velikonoc, ale může mít vejce něco společného se závislostí? Můžeme se společně zamyslet.Přejeme vám, ab...
05/04/2026

Vejce je symbol Velikonoc, ale může mít vejce něco společného se závislostí? Můžeme se společně zamyslet.

Přejeme vám, aby letošní Velikonoce byly klidné a takové, jaké právě potřebujete 🐣💚

🌿 Včera byl první jarní den 🌿Příroda se probouzí – tiše, pomalu a přirozeně.Zkuste se dnes na chvíli zastavit.Vnímat, co...
22/03/2026

🌿 Včera byl první jarní den 🌿

Příroda se probouzí – tiše, pomalu a přirozeně.

Zkuste se dnes na chvíli zastavit.
Vnímat, co je kolem vás… a také co se děje ve vás.

👂 Poslouchat zvuky
👀 Všímat si detailů
🌱 Pozorovat změnu

Schopnost být v přítomném okamžiku a obrátit pozornost k sobě je důležitá i na cestě ke střízlivosti.

Někdy právě ta krátká pauza – než zareagujeme nebo něco uděláme – může být klíčová.
Stačí pár minut. Zastavit se. Nadechnout se. Uvědomit si přítomný okamžik.

💚 Jaké první známky jara jste dnes zaznamenali vy?

Adresa

Dvořákova 588/13
Brno-Střed
60200

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 20:00
Úterý 08:00 - 18:00
Středa 08:00 - 18:30
Čtvrtek 08:00 - 19:00
Pátek 08:00 - 13:00

Telefon

+420739087588

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lotos - doléčovací centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Ta Organizace

Pošlete zprávu Lotos - doléčovací centrum:

Odkazy

Sdílet

Kategorie