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à coeur d'homme Réseau d'aide aux hommes pour une société sans violence - Association regroupant 32 organismes commun

À cœur d’homme est un réseau composé de 30 organismes communautaires autonomes répartis à travers le Québec. Ces organismes sont dédiés à aider les hommes qui souhaitent cesser leurs comportements violents dans un contexte conjugal et familial. Notre objectif principal est de promouvoir la prévention de la violence conjugale et familiale et de soutenir le développement et la consolidation d’un réseau d’aide efficace.

11/05/2026

Crier pour faire peur, menacer, surveiller, rabaisser : c'est de la violence. Et c'est un choix.

Depuis 40 ans, les 32 organismes membres d'À cœur d'homme accompagnent les hommes qui veulent cesser leurs comportements violents, en individuel ou en groupe, partout au Québec.

Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !

→ acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide

Si une personne est en danger : 911

Avec ou sans moustache, parler, c'est un choix de force.Novembre, c'est le mois où l'on parle de la santé des hommes. Pa...
11/03/2026

Avec ou sans moustache, parler, c'est un choix de force.

Novembre, c'est le mois où l'on parle de la santé des hommes. Parler de ce que tu ressens n'est pas une faiblesse. Nommer ce que tu vis, c'est déjà choisir d'agir autrement.

La colère, la peur ou l'impuissance ne t'obligent jamais à agir avec violence. Si tes comportements font peur à tes proches, de l'aide existe, près de chez toi.

Depuis 40 ans, les 32 organismes membres d'À cœur d'homme accueillent les hommes qui veulent vivre leurs émotions sans violence.

Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !
→ acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide ·

Suivre les déplacements de son ex-partenaire à son insu grâce à un traceur électronique : ce n’est ni de la curiosité ni...
10/29/2026

Suivre les déplacements de son ex-partenaire à son insu grâce à un traceur électronique : ce n’est ni de la curiosité ni de la prévoyance. C’est une stratégie de contrôle coercitif, et une forme de violence à part entière. 🛑

À lire : « Violence conjugale: des victimes suivies à leur insu avec des dispositifs de géolocalisation » – TVA Nouvelles

AirTags, écouteurs, jouets d’enfants, systèmes antivol : les intervenants en violence conjugale voient ces outils détournés de plus en plus souvent. Ce contrôle peut persister, voire s’intensifier, après la séparation. Même sans coups, cette surveillance installe la peur.

Tu as déjà glissé un traceur dans sa voiture, vérifié où elle était ou débarqué là où elle ne t’attendait pas ? « J’avais des doutes », « je voulais juste savoir » : ces raisons ne te donnent aucun droit sur ses déplacements.

Tu peux faire un autre choix.

Dans les 32 organismes membres d’À cœur d’homme, tu trouveras un espace confidentiel pour reconnaître ces gestes, renoncer au contrôle et vivre la séparation autrement.

Comprendre le contrôle coercitif : acoeurdhomme.com/une-vision-plurielle

🔗 Trouve l’organisme le plus près de chez toi : acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide

Si tu crains pour la sécurité immédiate de quelqu’un : 911. SOS violence conjugale : 1 800 363-9010 | texto 438 601-1211

Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !

Se responsabiliser, ce n'est pas simplement reconnaître qu'on a posé un geste violent. C'est accepter d'en être responsa...
10/28/2026

Se responsabiliser, ce n'est pas simplement reconnaître qu'on a posé un geste violent. C'est accepter d'en être responsable, chercher à comprendre comment on en est venu à agir ainsi, et surtout s'engager concrètement et honnêtement à ce que cela ne se reproduise pas.

Le Guide de pratique en responsabilisation du réseau À cœur d'homme (Roy et Brodeur, 2022) définit la responsabilisation comme « un processus par lequel une personne en vient à accepter la responsabilité de ses actes et s'engage sur la voie de la non-violence ». On parle donc d'un processus qui se construit dans le temps, à travers les prises de conscience, les choix concrets et l'engagement sincère à changer ses comportements.

Dire « j'ai agi avec violence » ou présenter des excuses sincères peut constituer un premier pas... Mais se responsabiliser, c'est aller plus loin : c'est être capable de reconnaître sa violence sans la minimiser ni la justifier, d'en assumer les conséquences et de poser des actions concrètes pour réparer les torts commis et modifier ses façons d'agir afin que les gestes ne se reproduisent pas.

Alors, concrètement, ça veut dire quoi, se responsabiliser? Voyons voir… Fais défiler 👉

Depuis 40 ans, les 32 organismes membres d'À cœur d'homme accompagnent les hommes qui exercent de la violence vers la responsabilisation.

Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !
🔗 acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide

Félicitations aux membres du nouveau Conseil des ministres, assermentés le 21 octobre à Québec.Nouveau gouvernement, mêm...
10/22/2026

Félicitations aux membres du nouveau Conseil des ministres, assermentés le 21 octobre à Québec.

Nouveau gouvernement, même urgence. Pour que la violence conjugale cesse, il faut protéger les victimes. Il faut aussi agir auprès des hommes qui exercent de la violence.

Depuis 40 ans, les 32 organismes membres d'À cœur d'homme, présents dans 16 régions, accompagnent ces hommes vers la responsabilisation et le changement, avec la sécurité des femmes et des enfants au cœur de chaque intervention.
Nous réitérons notre volonté de prendre part aux réflexions du gouvernement en matière de violence conjugale, et d'être sollicités pour notre expertise auprès des hommes.

Et toi, si tu te reconnais dans des gestes de contrôle ou de violence : agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi.

Fais ce choix avec nous !

Accompagner les hommes qui exercent de la violence, est-ce les excuser ? Est-ce que ça fonctionne vraiment ? Est-ce conf...
10/14/2026

Accompagner les hommes qui exercent de la violence, est-ce les excuser ? Est-ce que ça fonctionne vraiment ? Est-ce confidentiel ?

On nous pose souvent ces questions. Dans ce carrousel, nous répondons aux 8 plus fréquentes sur la violence conjugale et le travail auprès des hommes.
👉 Glissez pour les découvrir.

Depuis 40 ans, nos 32 organismes membres accompagnent des hommes partout au Québec vers la responsabilisation et l’abandon des comportements violents et de contrôle. Notre objectif : moins de victimes, et des relations égalitaires et sans violence.

Et toi, si tu te reconnais dans certaines de ces questions, sache que demander de l’aide avant que la violence s’intensifie, c’est déjà agir.

Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !

🔗 acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide
1 877 660-7799
En cas de danger immédiat : 911

L’amour c’est bien, l’amour c’est beau, mais avez-vous déjà entendu parler du « love bombing »? Ce terme recouvre non pa...
10/08/2026

L’amour c’est bien, l’amour c’est beau, mais avez-vous déjà entendu parler du « love bombing »?

Ce terme recouvre non pas un ensemble de sentiments, mais plutôt des stratégies permettant à leur auteur de prendre du pouvoir sur la personne visée.

En quoi consiste le « love bombing »
Comme son nom l’indique, il s’agit d’une explosion d’amour souvent excessive et incohérente au début d’une relation amoureuse. Vous vous connaissez à peine et déjà la relation prend un tour puissamment romantique. Vous recevez de grands compliments sur votre allure, vos qualités morales, parfois même c’est une déclaration d’amour en bonne et due forme.

Quel est le problème ?
Évidemment, tout ça est flatteur, mais le piège petit à petit se referme. Après les compliments, ce sont des demandes de plus en plus insistantes pour vous engager dans la relation, présenter vos proches, votre famille, à adopter des comportements réciproques. La personne devient envahissante même quand vous n’êtes pas ensemble: sms incessants, appels téléphoniques, demande à passer du temps seuls tous les deux. Elle veut être au coeur de votre vie.

Pourquoi le « love bombing » est-il nocif?
Outre le fait qu’il tourne rapidement au harcèlement, le « love bombing » créé artificiellement l’illusion de l’amour avant même que la confiance ne soit installée. Dans une relation saine, celle-ci met du temps à se créer : on négocie les conditions de l’engagement dans la relation, on établit des limites saines et des habitudes bienveillantes. Avec le « love bombing », tout va trop vite et tout arrive trop tôt.

Comment savoir?
Évidemment, tous les gestes attentionnés ne sont pas des manifestations de « love bombing ». On a encore le droit d’être romantique! Une manière de faire le point est d’ouvrir une discussion sur les limites de chacun dans la relation. On peut également faire l’inventaire sur ce que nous apporte cette relation nouvelle et sur les émotions qu’elle nous fait vivre. L’entrée en couple devrait être progressive, satisfaisante et sécurisante. Si vous sentez que vous êtes inconfortable dans ce processus, ou plus encore si il vous faire peur, vous devriez suspecter du « love bombing » et agir en conséquence.

Que faire?
Si vous cherchez de l’aide au Québec, sachez que le « love bombing » est une manifestation précoce de violence conjugale et que vous pourriez trouver de l’aide auprès des organismes dédiés à commencer par SOS Violence Conjugale. Si vous pensez en être auteur, sachez que les organismes membres d’À coeur d’hommes peuvent vous aider à faire le point.

Trouve l'organisme membre le plus près de chez toi : https://www.acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide/

Le silence n'est pas la seule option – Le DevoirDans une lettre publiée samedi, Charlotte Lévesque pose une question ess...
10/07/2026

Le silence n'est pas la seule option – Le Devoir

Dans une lettre publiée samedi, Charlotte Lévesque pose une question essentielle. La question n'est pas de savoir si tous les hommes sont responsables de la violence. C'est de savoir ce que chacun choisit de faire quand il en est témoin.

Tu es témoin ? Alors tu as un rôle à jouer. Les proches et les témoins peuvent réellement influencer la prise de conscience d'un homme qui exerce de la violence et sa décision d'aller chercher de l'aide.

Concrètement, si un ami, un frère ou un collègue contrôle, rabaisse ou fait peur à sa conjointe, la sécurité de la victime passe en premier. Suis les recommandations de SOS violence conjugale : https://sosviolenceconjugale.ca/fr/articles/8-facons-de-soutenir-une-victime-de-violence-conjugale SOS violence conjugale

Et ne te mets jamais en danger. Si tu crains pour la sécurité immédiate de quelqu'un, compose le 911. En cas de doute, Info-Social (811, option 2) peut t'aider à évaluer la situation.

Ensuite, tu peux aller parler à cet ami, ce frère ou ce collègue :
- Prends position. Nomme ce que tu as vu, en privé et dans un moment calme. Parle de ses gestes, pas de qui il est.
- Évite la confrontation. Exprime ton inquiétude sans jugement et parle-lui des services qui existent pour l'aider.
- Mets tes limites. Toi aussi, tu as le droit de ne pas subir de violence.
- Ne te laisse pas prendre dans ses justifications. S'il rejette la faute sur sa conjointe ou sur toi, ramène la conversation à ses comportements à lui.
- Laisse mijoter. La décision de changer lui revient. Ta parole est une graine semée : certaines prennent plus de temps à germer.

Toutes les pistes pour aborder la situation avec un proche : acoeurdhomme.com/informations/un-de-mes-proches-exerce-de-la-violence
Trouve l'organisme le plus près de chez toi parmi nos 32 organismes membres : acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide

SOS violence conjugale : 1 800 363-9010 | texto 438 601-1211
Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !

Au lendemain de notre publication sur le dernier féminicide, voilà déjà que l’actualité nous rattrape avec un exemple cr...
10/02/2026

Au lendemain de notre publication sur le dernier féminicide, voilà déjà que l’actualité nous rattrape avec un exemple criant de ce que nous ne pouvons plus nous permettre comme société si nous souhaitons réellement enrayer les féminicides.

Voici l’article publié dans La Presse dont il est question : « Un ex-policier séquestre son ex et s’en tire avec la clémence de la cour ».

Catégoriser un épisode de violence conjugale aussi préoccupant comme une « crise situationnelles et ponctuelle », ou encore le comprendre comme un « événement isolé », illustre exactement le genre de lecture qui contribue collectivement à banaliser les risques, en faisant de la détresse psychologique la principale grille d’analyse, alors que la dynamique de violence dans son ensemble devrait pourtant demeurer au premier plan.

La violence conjugale n’est ni une « crise » passagère ni une simple mauvaise passe dont on « perd le contrôle ».
Des gestes de violence aussi sévères que la séquestration, la restriction physique ou l’intimidation ne sont pratiquement jamais les premières manifestations de la violence…Ces gestes ne devraient donc pas être considérées comme des « gestes isolés», puisqu’ils s’inscrivent généralement dans une succession de comportements de contrôle, de coercition et de violence psychologique, souvent beaucoup plus subtiles et moins visibles.

Nous l’avons mentionné hier : la détresse psychologique existe belle et bien, c’est vrai. MAIS JAMAIS elle ne doit servir à excuser ni justifier la violence, ni à occulter la responsabilité de la personne auteure. Elle ne doit pas non plus nous faire perdre de vue la sévérité des gestes posés, les dynamiques de contrôle à l’oeuvre derrière de tels comportements et les risques réels qui peuvent y être associés.

IL FAUT QUE ÇA CESSE!

Et pour que ça cesse, nous devons travailler ENSEMBLE.

Nous invitons dès maintenant les ordres professionnels, les ministères, les établissements et l’ensemble des acteurs des réseaux de la sécurité publique, de la magistrature et de la santé et des services sociaux à poursuivre et à renforcer les efforts de formation et de développement des compétences en matière de violence conjugale, notamment auprès des hommes qui exercent de la violence, afin que les professionnels soient mieux outillés pour repérer les dynamiques de contrôle et de violence, à évaluer les risques en tenant compte des spécificités de la violence conjugale et à intervenir de façon appropriée et concertée.

Nous sommes prêts à mettre notre expertise au service de cet effort collectif. Parce que mieux former les professionnels à reconnaître le « vrai visage » de la violence conjugale et ses spécificités chez les auteurs, c’est contribuer concrètement à une société qui s’engage à mieux protéger les femmes et les enfants.

TOUTES NOS PENSÉES SONT TOURNÉES VERS LA FAMILLE ET LA COMMUNAUTÉ DE MONIQUE POIRIER-THIBAULT.Tout comme nos partenaires...
10/01/2026

TOUTES NOS PENSÉES SONT TOURNÉES VERS LA FAMILLE ET LA COMMUNAUTÉ DE MONIQUE POIRIER-THIBAULT.

Tout comme nos partenaires de SOS violence conjugale, les mots sont de plus en plus difficiles à trouver pour aborder les féminicides en contexte de violence conjugale.

Pour une 15e fois cette année et pour une innombrable fois dans l’histoire, une femme est morte aux mains d’un partenaire intime, un homme qui partageait sa vie et qui, à un moment ou à un autre de leur relation, lui avait certainement promis de l’aimer et de la protéger…

Pour une 15e fois cette année et pour une innombrable fois dans l’histoire, un homme a jugé qu’il avait le droit et la légitimité de retirer la vie à sa partenaire – donc à un autre être humain.

Nous comprenons et partageons l’indignation et le désarroi de nos partenaires qui œuvrent auprès des femmes victimes.

Il faut que ça cesse.

Et, tout comme elles, nous souhaitons aujourd’hui partager une position fondamentale : Non. La souffrance ou la détresse psychologique n’explique ni n’excuse la violence, et encore moins le meurtre.

Le 15e féminicide en contexte intime s’inscrit encore une fois dans ce qui semble être un contexte d’homicide-su***de, où l’auteur aurait tenté de s’enlever la vie après avoir commis le meurtre.

Nous souhaitons être clairs : un féminicide en contexte conjugal - suivi ou non du su***de de l'auteur - ne peut jamais être réduit à une « perte de contrôle soudaine », à une « chicane qui dégénère », à « un drame familial » ou à un «problème de santé mentale non stabilisé.» Les données québécoises montrent que la majorité des homicides familiaux et conjugaux sont PLANIFIÉS et qu’ils surviennent souvent au terme d’une trajectoire de violence et de contrôle bien présente et qui s’est intensifiée au fil du temps.

La recherche est claire : les féminicides conjugaux – et tout autant les homicides-su***de ne sont pas des événements aléatoires qui surviennent sans signes précurseurs. Ce sont des situations prévisibles qu'on peut empêcher…À condition de bien savoir quels indices regarder.

ALORS, QUELLE PLACE DONNER À LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE DANS LA PRÉVENTION?

Oui, il y a des hommes qui traversent des périodes particulièrement sombres et difficiles et qui doivent être soutenus et orientés vers les bons soins. Oui, il y a des hommes qui subissent de la violence et qui ont droit au soutien et à l’aide nécessaires pour s’en sortir.
Oui, la dépression et les idées suicidaires peuvent être présentes chez les hommes qui exercent de la violence. Oui, ces éléments doivent être pris au sérieux dans l’appréciation du risque.

MAIS
Il est impératif de changer notre prisme d’analyse collectif et de CESSER d’en faire une explication ou une justification de la violence exercée.

L’observation d’indices de détresse psychologique doit nous amener à être encore plus attentifs aux autres indices de risque, à explorer ce qui se passe réellement dans la relation et à mieux apprendre collectivement à dépister la violence — et non à détourner notre regard de celle-ci.

IDENTIFIER LA DÉTRESSE PSYCHOLOGIQUE OU LES IDÉES SUICIDAIRES DOIT ÉLARGIR NOTRE APPRÉCIATION DU RISQUE — PAS REMPLACER NOTRE ANALYSE DE LA VIOLENCE.

Il faut oser poser des questions.
Il faut regarder au-delà des mots et des symptômes.
Chercher à comprendre ce qui se passe réellement dans la relation.

Et surtout, il faut oser PRENDRE POSITION. Collectivement. Individuellement. Professionnellement. Politiquement.
Cesser de banaliser ou de valider des discours qui présentent la violence — et le meurtre — comme la conséquence de la souffrance vécue par l’auteur.

Cesser de laisser entendre, directement ou indirectement, que la victime est responsable de ce qui lui arrive parce qu’elle a quitté, refusé, dénoncé, résisté ou simplement voulu exercer son droit de choisir pour elle-même.
La responsabilité des gestes violents appartient à la personne qui les pose.
Et c’est là que le regard doit être ramené : vers les gestes posés, leurs conséquences et la responsabilité de celui qui les a commis. Et c’est à partir de cette responsabilité que peut commencer le véritable changement.
Nos pensées sont également tournées vers la famille de Ronald Thibault. Eux aussi doivent composer avec la réalité du geste posé par leur proche, avec ses conséquences et avec une douleur qui leur est propre. Ils ne sont aucunement responsables du choix que ce dernier a fait. Et Eux aussi ont besoin de soutien.

TU TE QUESTIONNES SUR TES COMPORTEMENTS OU TU SOUHAITES METTRE UN TERME DÉFINITIF À LA VIOLENCE DANS TA VIE?
Les intervenants des 32 organismes membres d’À CŒUR D’HOMME peuvent t’aider à y voir plus clair, à mieux comprendre ce qui se passe et à entreprendre une réelle démarche de changement. Appelle-nous!
https://www.acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide/

VOUS ÊTES TÉMOIN D’UNE SITUATION DE VIOLENCE OU VOUS VOUS INQUIÉTEZ POUR LA SÉCURITÉ D’UN PROCHE?
Ne reste pas seul. Posez des questions, nommez vos inquiétudes et brisez le silence peut contribuer à sauver des vies.
https://www.acoeurdhomme.com/informations/un-de-mes-proches-exerce-de-la-violence/
SOS violence conjugale
811

VOUS ET VOS ENFANTS SUBISSEZ DE LA VIOLENCE?
Votre sécurité est la priorité. Des organismes spécialisés peuvent vous soutenir, vous accompagner et vous aider à sortir du cycle de la violence et à trouver des moyens pour assurer votre sécurité et celles de vos enfants.
SOS violence conjugale

TOI OU UN PROCHE PENSEZ AU SU***DE?
Des intervenants sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour vous écouter, vous soutenir et vous accompagner.
1 866 APPELLE (277-3553)
SU***DE.CA

Adresse

1750, Avenue De Vitré, Bureau 400
Quebec, QC
G1J1Z6

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Mardi 9:30am - 5pm
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