Trait d'Union, groupe d'entraide en santé mentale

06/23/2026

06/11/2026

https://www.facebook.com/share/1D3whVzzmj/

Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches propose activités et documentation afin de promouvoir, soutenir et outiller pour développer et renforcer la santé mentale

06/03/2026

https://www.facebook.com/share/1ER5j9kKdo/

Parler de ce qu’on vit, demander de l’aide ou exprimer ses émotions ne sont pas des signes de faiblesse. Ce sont des façons de prendre soin de soi.

06/02/2026

📅 Découvrez notre calendrier – Juin 🌿
Le mois de juin est arrivé, et avec lui une belle programmation d’activités au Trait d’Union 💙
➡️ Consultez notre calendrier pour découvrir les activités offertes ce mois-ci !
⚠️ À noter : tous nos services n’y figurent pas.
Si vous avez des besoins ou des questions, n’hésitez pas à nous contacter — nous sommes là pour vous accompagner.
💬 Parmi nos services :
Maintien en emploi
Hébergement transitoire
Préemployabilité
Conférences et formations (dont l’autogestion)
Groupe de soutien « Les entendeurs de voix »
Et bien plus encore…

🤝 Notre équipe est disponible pour vous orienter et vous soutenir selon votre situation.
📞 Contactez-nous pour en savoir davantage !

05/25/2026

🎥 À bout… vraiment.
Dans cette vidéo, vous entendrez un extrait du discours prononcé lors des revendications devant l’Assemblée nationale, dans le cadre du mouvement Le communautaire à boutte.
La vidéo a été réalisée par les équipes de la Barre du Jour, à partir de cette prise de parole forte portée par Édith Lambert, alors directrice générale de L’Oasis de Lotbinière.
👉 Des mots qui reflètent une réalité bien présente :

des personnes qui doivent entrer dans des cases pour avoir accès à des services
une souffrance qui attend, trop souvent, sur des listes
des travailleuses et travailleurs communautaires qui s’épuisent

💬 La détresse humaine ne peut pas être réduite à un enjeu individuel.
Elle s’inscrit dans des réalités sociales bien concrètes : pauvreté, accès aux soins, logement, précarité.
Et malgré tout…
🤝 Le communautaire est là, chaque jour :
pour accueillir, soutenir, prévenir, accompagner — avec humanité et sans jugement.
Aujourd’hui, nous unissons nos voix pour rappeler une chose essentielle :
👉 Le communautaire est indispensable.
👉 Et il doit être reconnu à sa juste valeur.
💙 Parce que derrière chaque service, il y a des humains.
Et derrière chaque humain, il y a une dignité à préserver.

05/24/2026

🧠 24 mai – Journée de la schizophrénie et des psychoses
Aujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière une réalité encore trop méconnue et entourée de nombreux mythes.
👉 La schizophrénie touche environ 1 personne sur 100 au cours de sa vie
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’une « double personnalité », mais d’un trouble complexe qui peut affecter la perception de la réalité, notamment par des voix ou des perceptions inhabituelles.
💬 Bonne nouvelle : il est possible de vivre avec ces expériences et d’être soutenu.
Au Trait d’Union, nous offrons un groupe pour les entendeurs de voix, destiné aux personnes qui, malgré la médication ou autrement, continuent de vivre ces réalités.
🤝 Un espace sécuritaire pour :
partager son vécu
normaliser certaines expériences
briser l’isolement
développer des stratégies

🕐 Tous les mardis à 13 h (sauf exception)
📞 Contacter Chantal pour plus d’information
💙 Vous n’êtes pas seul.

05/18/2026

✨ Une belle nouvelle pour notre communauté ! ✨
Nous sommes très heureux de partager que, dans le cadre du concours lancé par maCommunauté, Renée de L'Ancre et moi avons été sélectionnés pour créer un balado 🎙️
🌱 Notre projet, intitulé « Communauté en mouvement », se veut à la fois éducatif et mobilisateur.
À travers cette série, nous aborderons des thèmes essentiels tels que :
💛 la santé psychologique
💪 la résilience
🗣️ le pouvoir d’agir
🤝 le rétablissement
Chaque épisode proposera une lecture collective des enjeux, en croisant :
🔹 les savoirs scientifiques
🔹 l’expertise professionnelle
🔹 les expériences personnelles
Notre objectif ?
👉 Nourrir la réflexion
👉 Sensibiliser
👉 Réduire la stigmatisation
👉 Favoriser l’engagement communautaire
C’est un projet qui nous tient profondément à cœur et qui s’inscrit dans une volonté de mettre en mouvement nos communautés, ensemble.
Merci à maCommunauté pour cette opportunité 🙏
Restez à l’affût pour la suite !

05/18/2026

✨ Conférence – Un bonheur imparfait… mais vrai ✨
Le Trait d’Union vous invite à une conférence inspirante qui aborde avec authenticité la quête du bonheur 💛
Dans un monde où tout semble devoir être parfait, cette rencontre nous propose plutôt d’explorer un bonheur réel, accessible et profondément humain – avec ses hauts, ses bas… et toute sa richesse.
👥 Nos intervenants partageront réflexions, expériences et pistes concrètes pour mieux comprendre le bien-être au quotidien, même dans l’imperfection.
📅 20 mai 2026
📍 Bibliothèque de Montmagny
⏰ 18h30
Que vous soyez en cheminement personnel, intervenant·e ou simplement curieux·se, cette conférence est pour vous.
➡️ Venez vous offrir un moment de réflexion, d’inspiration et d’espoir.
💬 N’hésitez pas à partager et à inviter des personnes que ça pourrait rejoindre !

💬 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 – 𝐔𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢

Et si le bonheur n’était pas toujours parfait? 💛 Lors de cette conférence sensible et humaine, Chantal Bélanger et Stéphanie Gilbert, intervenantes en santé mentale, explorent les mythes entourant le bonheur et la pression sociale d’avoir l’air de toujours aller bien. Une invitation à accueillir toutes les émotions et à construire du sens à son propre rythme.

📅 Mardi 19 mai
🕐 18 h 30