Abriter

ABRITER est une programme d'hébergement temporaire pour les jeunes femmes (14-30) enceintes vivant PROGRAMME D’HÉBERGEMENT D’OPTIONS
abriter. verbe. une action.

Protéger. Abriter. Loger. ABRITER offre des hébergements temporaires et un soutien holistique aux jeunes enceintes et aux jeunes parents âgées de 14 à 25 ans dans leur choix de devenir parents, malgré leurs difficultés sociales et économiques ou le risque de se retrouver dans la rue.

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OPTIONS TRANSITIONAL HOME PROGRAM
abriter. verb. an action. To protect. To shelter. To house. ABRITER p

rovides temporary housing and holistic support to pregnant youth and young parents aged 14-25 in their choice to parent, who otherwise lack the social and economic means to do so or are at risk of homelessness.

09/04/2026

🌬️ Un vent nouveau souffle sur l'Ark Boutique ! 🍂

C'est l'heure du grand changement de saison ! Toute notre équipe s'active en coulisses pour vous préparer une toute nouvelle collection automne-hiver ❄️ remplie de petites pépites pour vos bébés et tout-petits.

📅 Fermeture temporaire :
La boutique sera fermée le 7 septembre pour la fête du travail et jusqu’au 11 septembre, le temps d'installer toutes les nouveautés.

🔈 Réouverture dès le 14 septembre!

Tu cherches de jolis vêtements légers, colorés et confortables pour préparer les jours un peu plus froids? Viens nous voir dès lundi prochain!

📍 Où nous trouver ?
25B, boul. d’Anjou, Châteauguay

🕒 Nos heures d'ouverture :
• Lundi, mardi & vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
• Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

On a tellement hâte de vous faire découvrir tout ça ! À très vite ! 😉

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🌬️ A fresh breeze is blowing at the Ark Boutique! 🍂

It’s time for the big seasonal clothing changeover! Our entire team is busy behind the scenes getting a brand-new fall-winter ❄️ collection ready for you, filled with lovely little treasures for your babies and toddlers.

📅 Temporary Closure:
The boutique will be closed on September 7 for Labor Day and through September 11 while we set up all the new items.

🔈 Reopening Monday, September 14!

Looking for cute, lightweight, colorful, and cozy clothes to get ready for the cooler days ahead? Come visit us starting next Monday!

📍 Where to find us:
25B d’Anjou Blvd., Châteauguay

🕒 Our opening hours:
• Monday, Tuesday & Friday: 10:00 AM to 2:00 PM
• Thursday: 5:00 PM to 8:00 PM

We can’t wait for you to discover everything! See you very soon! 😉

08/31/2026

🌱 Un test positif... et mille questions qui se bousculent ?

Découvrir une grossesse imprévue peut faire l'effet d'une vraie tempête émotionnelle. Entre la peur, le doute, la confusion et le vertige de l'inconnu, sache une chose essentielle : tu n'es pas seule.

Pour cette nouvelle saison, le Centre Options réaffirme son cœur de mission : offrir un accompagnement privilégié et dédié aux jeunes femmes qui font face à une grossesse non planifiée.

Si tu as 25 ans ou moins, nous sommes là pour toi. Nous t'offrons un havre de paix, de soutien et de soins holistiques — pour prendre soin de ton bien-être émotionnel, mental et pratique, dans le respect total de ce que tu traverses.

Ici, chaque jeune femme est accueillie avec :
✨ Compassion — parce que ton histoire et tes ressentis comptent.
🌿 Grâce — pour t'offrir un espace de répit et de douceur au milieu du doute.
👑 Dignité — parce que tu mérites d'être écoutée, respectée et soutenue sans aucun jugement.

Peu importe ce que tu ressens aujourd'hui, tu n'as pas à porter tout cela sur tes épaules. Nous sommes là pour t'aider à y voir plus clair, t'informer et t'accompagner, pas à pas et à ton propre rythme.

💬 Fais le premier pas en toute sécurité :
📩 Envoie-nous un message privé directement ici.
📞 Ou appelle-nous en toute simplicité au (450) 699-4357.

Nos échanges sont 100 % gratuits, confidentiels et bienveillants. Prends contact avec nous aujourd'hui, on t'attend à bras ouverts. 🤍

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🌱 A positive test... and a thousand questions racing through your mind?
Discovering an unexpected pregnancy can feel like a real emotional storm. Amidst the fear, doubt, confusion, and the overwhelming feeling of the unknown, know one essential thing: you are not alone.

For this new season, Centre Options reaffirms its core mission: to provide dedicated, compassionate support for young women facing an unplanned pregnancy.

If you are 25 or under, we are here for you. We offer a haven of peace, support, and holistic care — to look after your emotional, mental, and practical well-being, with complete respect for what you are going through.

Here, every young woman is welcomed with:
✨ Compassion — because your story and your feelings matter.
🌿 Grace — to give you a soft space to breathe amidst the uncertainty.
👑 Dignity — because you deserve to be heard, respected, and supported without any judgment.

No matter how you feel today, you don't have to carry it all on your shoulders. We are here to help you gain clarity, provide information, and walk alongside you, step by step and at your own pace.

💬 Take the first step safely:
📩 Send us a direct private message right here.
📞 Or simply call us at (450) 699-4357.

Our services are 100% free, confidential, and compassionate. Reach out to us today — we are waiting for you with open arms. 🤍

08/24/2026

🧳 APPEL DU CŒUR : Aidons nos jeunes mamans à préparer la plus belle des rencontres ! 👶💫

Préparer la venue d'un bébé est une aventure remplie d'émotions... mais monter la valise de maternité peut vite devenir une source de grand stress quand les ressources manquent.

Pour offrir de la douceur, de la dignité et un vrai soulagement à de jeunes futures mamans, nous lançons une collecte de valises de maternité, sacs de voyage et essentiels de naissance!

📍 Où et quand déposer tes dons ?
📥 À tout moment : Dans le bac situé sur le côté du bâtiment de l’Ark Boutique au 25a D’Anjou, Châteauguy.
Ou
🏬 Pendant les heures d'ouverture de l’Ark Boutique :
• Lundi, mardi & vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
• Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

📌 Important : Indiquer sur la valise ou le sac le nom d’Abriter

Un immense MERCI pour ton aide précieuse! 💜

N'hésites pas à partager ce message autour de toi! 🔄

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🧳 CALL FROM THE HEART: Let’s help our young moms prepare for the most beautiful meeting! 👶💫

Preparing for a baby's arrival is an adventure filled with emotions... but packing a hospital bag can quickly become a major source of stress when resources are lacking.

To offer warmth, dignity, and a real sense of relief to young expecting moms, we are launching collection drive for hospital bags, travel bags, and newborn essentials!

📍 Where and when to drop off your donations?
📥 Anytime: In the bin located on the side of the Ark Boutique building at 25a D’Anjou, Chateauguay.
Or
🏬 During Ark Boutique opening hours:
• Monday, Tuesday & Friday: 10:00 AM to 2:00 PM
• Thursday: 5:00 PM to 8:00 PM

📌 Important: Please write 'Abriter' on the bag or suitcase

A massive THANK YOU for your precious help! 💜

Please feel free to share this post to help us spread the word! 🔄

08/19/2026

📢 Fermeture exceptionnelle ce vendredi 21 août 🌿

Chère communauté,

Veuillez noter que l'Ark Boutique sera exceptionnellement fermée ce vendredi 21 août.

Nous aurons le plaisir de vous accueillir à nouveau dès le lundi 24 août, aux heures d'ouverture habituelles :
🔸 Lundi, mardi et vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
🔸 Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

📥 Pour tout dépôt de dons, le bac situé sur le côté du bâtiment reste accessible en tout temps.

Prenez soin de vous et à très bientôt ! 💙

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📢 Special Closure this Friday, August 21st 🌿

Dear community,

Please note that the Ark Boutique will be exceptionally closed this Friday, August 21st.

We look forward to welcoming you back starting Monday, August 24th, during our regular hours:
🔸 Monday, Tuesday, and Friday: 10:00 AM – 2:00 PM
🔸 Thursday: 5:00 PM – 8:00 PM

📥 For all donation drop-offs, the bin located on the side of the building remains accessible at all times.

Take care and see you very soon! 💙

08/17/2026

La plus belle lumière ne vient pas du soleil, mais de leurs yeux. 😍

Regarder le monde à travers leurs yeux, c’est redécouvrir la magie cachée dans chaque petit détail.

Dans leur innocence et leur curiosité se trouve une lumière capable d'adoucir n'importe quelle journée. N'oublions jamais de préserver cette étincelle. ✨

« Il y a dans le regard des enfants une étincelle qui éclaire le monde. » — Anonyme

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The most beautiful light doesn't come from the sun, but from their eyes. 😍

Looking at the world through their eyes means rediscovering the magic hidden in every little detail.

In their innocence and curiosity lies a light capable of brightening any day. Let’s never forget to preserve this spark. ✨

“In the eyes of children lies a spark that lights up the world.” — Anonymous

08/10/2026

🚨 APPEL À LA SOLIDARITÉ ! 🚨

Nos étagères pour bébés sont presque vides et les besoins sont immenses... On a besoin de TOI ! 👶✨

Chaque semaine, de jeunes mamans et de jeunes paretns viennent chercher un coup de pouce à l’Ark Boutique.

Aujourd'hui, pour continuer à les soutenir, nous avons urgemment besoin de :
✅ Couches : tailles 4, 5 et 6
✅ Lingettes pour bébé

Un petit geste pour toi, c'est un soulagement gigantesque pour ces familles ! ❤️

📍 Où et quand déposer tes dons ?
📥 À tout moment : Dans le bac situé sur le côté du bâtiment.
🏬 Pendant les heures d'ouverture de l’Ark Boutique :
• Lundi, mardi & vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
• Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

Un immense MERCI pour ta solidarité et ton grand cœur! 💙

N'hésites pas à partager ce message autour de toi! 🔄

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🚨 CALL FOR SOLIDARITY! 🚨

Our baby shelves are almost empty, and the need is huge… We need YOUR help! 👶✨

Every week, young moms and young parents drop by the Ark Boutique for a little extra support.

Today, to keep helping them, we urgently need:
✅ Diapers: sizes 4, 5, and 6
✅ Baby wipes
A small gesture from you means huge relief for these families! ❤️

📍 Where and when to drop off your donations?
📥 Anytime: In the bin located on the side of the building.
🏬 During Ark Boutique opening hours:
• Monday, Tuesday & Friday: 10:00 AM to 2:00 PM
• Thursday: 5:00 PM to 8:00 PM

A massive THANK YOU for your kindness and generous heart! 💙

Please feel free to share this post to help us spread the word! 🔄

08/07/2026

L'allaitement est un apprentissage qui demande du temps, et c'est tout à fait normal si les débuts restent hésitants. Chaque maman et chaque bébé apprivoisent ce moment à leur propre rythme : fais-toi confiance et écoutes ton instinct. Et rappelle-toi que tu n'es pas seule—si tu as la moindre inquiétude ou simplement besoin d'écoute, une équipe de soutien sera toujours là pour t’accompagner avec bienveillance. 🥰

Quelques astuces pour faciliter l’allaitement :
🔑 Au début de la tétée, ton bébé boit activement et fait de courtes pauses.
🔑 Tu peux interrompre la tétée une fois que ton bébé a tété activement, que ses pauses se rallongent et que, malgré tes stimulations, il ne souhaite plus boire. Pour interrompre la tétée, glisse doucement ton index au coin de la bouche de bébé, entre ses gencives.
🔑 Essaies ensuite de lui faire faire un rot. Pendant 1 ou 2 minutes, places-le contre ton épaule, sur une serviette, et maintins-le en position verticale. Frotte-lui doucement le dos ou tapote-le quelques minutes. Fais quelques pas en le tenant.
🔑 Offres-lui l’autre sein s’il a encore faim.

Source : Naître et Grandir

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Learning to breastfeed takes time, and it’s completely normal if things feel bumpy at first. Every mother and baby move at their own gentle pace, so try to be kind to yourself and trust your instincts. Remember, you don't have to navigate this alone—if you ever feel unsure or just need a listening ear, a support group is always there to hold your hand. 🥰

A few tips to make breastfeeding easier:
🔑 At the start of a nursing session, your baby will drink actively and take short breaks.
🔑 You can stop breastfeeding once your baby has been actively nursing, their pauses are getting longer and, despite stimulation, they no longer want to drink. To break the latch, insert your index finger in the corner of your baby’s mouth, between their gums.
🔑 Next, try to get your baby to burp. Place a towel over your shoulder, then hold baby upright against your shoulder for 1 or 2 minutes. Gently rub or pat their back. Walk around slowly while you hold them.
🔑 Offer your other breast if your baby is still hungry.

Source : Naître et Grandir

08/03/2026

Quand on porte la vie ou qu'on s’occupe d'un tout-petit, le temps prend une dimension particulière : certaines journées semblent interminables, d'autres filent à toute allure, et la fatigue peut parfois masquer la beauté de l'instant. 🌸

Ce jour ne ressemble à aucun autre. Chaque heure passée avec ton tout-petit ou à le porter est un jour béni et façonné avec amour. Célèbre les petites victoires d'aujourd'hui, un sourire à la fois!

📖 « C’est là le jour que l’Eternel a fait ; vivons-le dans la joie, exultons d’allégresse! » — Psaumes 118:24

Reçois toute notre affection pour cette belle aventure! 🤗

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When you are carrying a new life or caring for a little one, time takes on a special dimension: some days feel endless, others fly by in a flash, and fatigue can sometimes hide the beauty of the moment. 🌸

Today is unlike any other. Every hour spent carrying your little one or being by their side is a blessed day, crafted with love. Celebrate today’s small victories, one smile at a time!

📖 "This is the day that the Lord has made; let us rejoice and be glad in it." — Psalms 118:24

Sending you all our love on this beautiful journey! 🤗

07/27/2026

🌟 Campagne Illumination – 🥳 15 000 x MERCI! 🌟

L'objectif est officiellement ATTEINT! 🎯🤩

Grâce à votre générosité extraordinaire, notre campagne Illumination s'achève sur une réussite impressionnante. 💥

Merci d’avoir été si incroyables, solidaires et enthousiates tout au long de ces dernières semaines.

Grâce à vous et à ces 15 000 $, on va pouvoir continuer à offrir de l’accompagnement, du soutien et des services holistiques et gratuits aux jeunes mamans et jeunes familles. 🤝

Chaque dollar versé contribura à leur apporter de l’espoir et de la lumière.
Chaque dollar versé servira à leur dire qu’on est là pour eux, qu’ils ne sont pas seules!

Merci de croire en cette jeunesse, merci de la soutenir avec nous. Vous êtes la meilleure communauté! ❤️

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🌟 The Illumination Campaign – 🥳 15,000 THANK YOUs! 🌟

We officially HIT OUR GOAL! 🎯🤩

Thanks to your extraordinary generosity, our Illumination Campaign is wrapping up as an incredible success! 💥

Thank you for being so amazing, supportive, and enthusiastic over these past few weeks.

Because of you and these $15,000, we can continue providing free, holistic support, guidance, and services to young moms and young families. 🤝

Every dollar given will help bring them hope and light.
Every dollar given lets them know we are here for them and that they are not alone!

Thank you for believing in these young parents, and thank you for standing with us to support them. You truly are the best community! ❤️

07/20/2026

C’est l’été ⛱️ et c’est le temps de se recharger! 🔌⚡

Tous nos programmes parentaux prennent une pause estivale durant l’été.

On se retrouve en septembre pour une nouvelle saison. On a déjà hâte de te revoir! 😃💛

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Summer is here ⛱️ and it’s time to recharge! 🔌⚡

All of our parenting programs are taking a summer break. ☀️

We’ll be back in September for a brand-new season, and we can't wait to see you again! 😃💛

Adresse

25, BoUlica D'Anjou
Châteauguay, QC
J6J2P7

Téléphone

+14506994357

Site Web

http://www.abriter.org/

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