Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10am - 2pm Mardi 10am - 2pm Mercredi 10am - 2pm Jeudi 10am - 2pm Vendredi 10am - 2pm

Options

Centre de ressources et de grossesse pour les jeunes offre du soutien gratuit et confidentiel Contact us for support. Appointments available.

Options Resource and Pregnancy Centre for Youth offers free and confidential, holistic support to young women, young men, and families as they navigate unexpected pregnancy and young parenthood. Contactez-nous pour obtenir de l'aide. Rendez-vous disponibles.

09/04/2026

🌬️ Un vent nouveau souffle sur l'Ark Boutique ! 🍂

C'est l'heure du grand changement de saison ! Toute notre équipe s'active en coulisses pour vous préparer une toute nouvelle collection automne-hiver ❄️ remplie de petites pépites pour vos bébés et tout-petits.

📅 Fermeture temporaire :
La boutique sera fermée le 7 septembre pour la fête du travail et jusqu’au 11 septembre, le temps d'installer toutes les nouveautés.

🔈 Réouverture dès le 14 septembre!

Tu cherches de jolis vêtements légers, colorés et confortables pour préparer les jours un peu plus froids? Viens nous voir dès lundi prochain!

📍 Où nous trouver ?
25B, boul. d’Anjou, Châteauguay

🕒 Nos heures d'ouverture :
• Lundi, mardi & vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
• Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

On a tellement hâte de vous faire découvrir tout ça ! À très vite ! 😉

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🌬️ A fresh breeze is blowing at the Ark Boutique! 🍂

It’s time for the big seasonal clothing changeover! Our entire team is busy behind the scenes getting a brand-new fall-winter ❄️ collection ready for you, filled with lovely little treasures for your babies and toddlers.

📅 Temporary Closure:
The boutique will be closed on September 7 for Labor Day and through September 11 while we set up all the new items.

🔈 Reopening Monday, September 14!

Looking for cute, lightweight, colorful, and cozy clothes to get ready for the cooler days ahead? Come visit us starting next Monday!

📍 Where to find us:
25B d’Anjou Blvd., Châteauguay

🕒 Our opening hours:
• Monday, Tuesday & Friday: 10:00 AM to 2:00 PM
• Thursday: 5:00 PM to 8:00 PM

We can’t wait for you to discover everything! See you very soon! 😉

08/31/2026

🔥 Nous sommes de retour et en feu pour la nouvelle saison ! 🔥

À toutes les jeunes futures mamans et aux jeunes parents : cet espace est le vôtre !

Que tu attendes un heureux événement ou que tu navigues déjà dans le grand tourbillon de la parentalité, toute notre équipe trépigne d'impatience à l'idée de vous retrouver pour une programmation riche, chaleureuse et remplie de nouveautés.

Ici, tu trouveras bien plus qu'un simple centre de ressources :
🤝 Une vraie communauté : Un lieu accueillant pour briser l'isolement, échanger sans jugement, rire et tisser des liens solides avec d'autres jeunes qui vivent la même réalité que toi.

🛠️ Des outils pour ton quotidien : Des ateliers pratiques, des conseils d'experts et des ressources concrètes pour te sentir outillé·e et confiant·e à chaque étape.

✨ Un boost d'encouragement : Une équipe bienveillante à ton écoute pour te rappeler ta valeur, célébrer tes victoires et t'épauler dans les moments de doute.

🌱 Une vision pour ton avenir : Tout ce dont tu as besoin pour développer ton potentiel, faire des choix éclairés et bâtir une vie saine à tout point de vue, épanouissante et pleinement autonome !

🎨 Au programme cette saison : Brunchs-rencontre, ateliers thématiques, activités parent-enfant, partage de la foi, accompagnement personnalisé et bien plus encore !

💬 Prêt·e à te joindre à nous ?
Consulte notre calendrier d'activités, écris-nous en message privé ou passe directement nous voir. Notre porte te sera toujours ouverte ! 🤍

N'hésite pas à identifier une amie ou un proche en commentaire pour lui partager la nouvelle ! 📲

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🔥 We are back and ready to fire up the new season! 🔥

To all expecting young moms and young parents: this space is yours!

Whether you are expecting a little one or already navigating the big whirlwind of parenthood, our whole team can’t wait to welcome you back for an inspiring and warm, and feature-packed lineup of activities.

Here, you’ll find so much more than just a resource center:
🤝 A real community: A welcoming place to break isolation, share without judgment, laugh, and build strong connections with other young people living the same reality as you.

🛠️ Everyday practical tools: Hands-on workshops, expert advice, and concrete resources to help you feel equipped and confident at every step of the way.

✨ A boost of encouragement: A compassionate team ready to listen, remind you of your worth, celebrate your victories, and stand by you in moments of doubt.

🌱 A vision for your future: Everything you need to unlock your potential, make informed choices, and build a healthy, fulfilling, and fully independent life in every way!

🎨 On the agenda this season: Meet-and-greet brunches, themed workshops, parent-child activities, faith sharing, personalized support, and so much more!

💬 Ready to join us?
Check out our activity calendar, send us a direct private message, or drop by to see us. Our door is always open for you! 🤍

Feel free to tag a friend or loved one in the comments to share the news! 📲

08/28/2026

👶✨ GRANDE FRIPERIE GRATUITE POUR BÉBÉ ! 🍼🎉

Chères futures mamans et chers jeunes parents, nous avons une magnifique nouvelle pour vous !

Parce que les tout-petits grandissent à une vitesse f***e (et que les garde-robes ont du mal à suivre !), nous vous invitons à notre journée spéciale de vêtements gratuits pour bébés !

Venez dénicher de jolies pépites, faire le plein d'essentiels pour votre mini et partager un moment doux et convivial avec d'autres parents de la communauté. C'est 100 % gratuit, ouvert à toutes les jeunes enceintes et jeunes familles, et offert avec tout notre cœur ! 💛

Ce que vous allez y trouver :
👕 Des pyjamas, bodys, petits ensembles et manteaux (tailles [ex: 0 à 24 mois / 0 à 3 ans])
🧦 Des accessoires mignons (bonnets, chaussons, petites couvertures)
☕ Un accueil chaleureux et des rencontres enrichissantes !

📍 Où? Centre Options au 25 D’Anjou, Châteauguay, QC J6J 2P7
🗓️ Quand? Samedi le 5 septembre
⏰ À quelle heure? 9h00 à 15h00

🎒 Petit conseil pratique : Pensez à apporter vos propres sacs réutilisables pour repartir facilement avec vos trouvailles !

Venez comme vous êtes, avec ton/tes enfants ou votre joli ventre rond. Toute l'équipe a hâte de vous accueillir et de vous chouchouter !

N'hésite pas à partager cette invitation ou à identifier une future maman en commentaire ! 🔄

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👶✨ FREE BABY CLOTHING POP-UP! 🍼🎉

Dear expecting moms and young parents, we have wonderful news for you!
Because little ones grow at lightning speed (and wardrobes can hardly keep up!), we invite you to our special free baby clothing day!

Come discover lovely treasures, stock up on essentials for your mini, and share a warm, friendly moment with other parents in the community. It is 100% free, open to all expecting young mothers and young families, and offered with all our heart! 💛

What you’ll find:
👕 Sleepers, onesies, cute outfits, and coats (sizes [e.g., 0 to 24 months / 0 to 3 years])
🧦 Adorable accessories (hats, booties, small blankets)
☕ A warm welcome and meaningful connections!

📍 Where? Options Center at 25 D’Anjou, Châteauguay, QC J6J 2P7
🗓️ When? Saturday, September 5th
⏰ What time? 9:00 AM to 3:00 PM

🎒 Practical tip: Remember to bring your own reusable bags to easily carry home all your finds!

Come as you are, with your child(ren) or your lovely baby bump. The whole team can’t wait to welcome and pamper you!

Feel free to share this invitation or tag an expecting mom in the comments! 🔄

08/24/2026

🌱 Un test positif... et mille questions qui se bousculent ?

Découvrir une grossesse imprévue peut faire l'effet d'une vraie tempête émotionnelle. Entre la peur, le doute, la confusion et le vertige de l'inconnu, sache une chose essentielle : tu n'es pas seule.

Pour cette nouvelle saison, le Centre Options réaffirme son cœur de mission : offrir un accompagnement privilégié et dédié aux jeunes femmes qui font face à une grossesse non planifiée.

Si tu as 25 ans ou moins, nous sommes là pour toi. Nous t'offrons un havre de paix, de soutien et de soins holistiques — pour prendre soin de ton bien-être émotionnel, mental et pratique, dans le respect total de ce que tu traverses.

Ici, chaque jeune femme est accueillie avec :
✨ Compassion — parce que ton histoire et tes ressentis comptent.
🌿 Grâce — pour t'offrir un espace de répit et de douceur au milieu du doute.
👑 Dignité — parce que tu mérites d'être écoutée, respectée et soutenue sans aucun jugement.

Peu importe ce que tu ressens aujourd'hui, tu n'as pas à porter tout cela sur tes épaules. Nous sommes là pour t'aider à y voir plus clair, t'informer et t'accompagner, pas à pas et à ton propre rythme.

💬 Fais le premier pas en toute sécurité :
📩 Envoie-nous un message privé directement ici.
📞 Ou appelle-nous en toute simplicité au (450) 699-4357.

Nos échanges sont 100 % gratuits, confidentiels et bienveillants. Prends contact avec nous aujourd'hui, on t'attend à bras ouverts. 🤍

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🌱 A positive test... and a thousand questions racing through your mind?
Discovering an unexpected pregnancy can feel like a real emotional storm. Amidst the fear, doubt, confusion, and the overwhelming feeling of the unknown, know one essential thing: you are not alone.

For this new season, Centre Options reaffirms its core mission: to provide dedicated, compassionate support for young women facing an unplanned pregnancy.

If you are 25 or under, we are here for you. We offer a haven of peace, support, and holistic care — to look after your emotional, mental, and practical well-being, with complete respect for what you are going through.

Here, every young girl and woman is welcomed with:
✨ Compassion — because your story and your feelings matter.
🌿 Grace — to give you a soft space to breathe amidst the uncertainty.
👑 Dignity — because you deserve to be heard, respected, and supported without any judgment.

No matter how you feel today, you don't have to carry it all on your shoulders. We are here to help you gain clarity, provide information, and walk alongside you, step by step and at your own pace.

💬 Take the first step safely:
📩 Send us a direct private message right here.
📞 Or simply call us at (450) 699-4357.

Our services are 100% free, confidential, and compassionate. Reach out to us today — we are waiting for you with open arms.

08/19/2026

📢 Fermeture exceptionnelle ce vendredi 21 août 🌿

Chère communauté,

Veuillez noter que l'Ark Boutique sera exceptionnellement fermée ce vendredi 21 août.

Nous aurons le plaisir de vous accueillir à nouveau dès le lundi 24 août, aux heures d'ouverture habituelles :
🔸 Lundi, mardi et vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
🔸 Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

📥 Pour tout dépôt de dons, le bac situé sur le côté du bâtiment reste accessible en tout temps.

Prenez soin de vous et à très bientôt ! 💙

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📢 Special Closure this Friday, August 21st 🌿

Dear community,

Please note that the Ark Boutique will be exceptionally closed this Friday, August 21st.

We look forward to welcoming you back starting Monday, August 24th, during our regular hours:
🔸 Monday, Tuesday, and Friday: 10:00 AM – 2:00 PM
🔸 Thursday: 5:00 PM – 8:00 PM

📥 For all donation drop-offs, the bin located on the side of the building remains accessible at all times.

Take care and see you very soon! 💙

08/17/2026

La plus belle lumière ne vient pas du soleil, mais de leurs yeux. 😍

Regarder le monde à travers leurs yeux, c’est redécouvrir la magie cachée dans chaque petit détail.

Dans leur innocence et leur curiosité se trouve une lumière capable d'adoucir n'importe quelle journée. N'oublions jamais de préserver cette étincelle. ✨

« Il y a dans le regard des enfants une étincelle qui éclaire le monde. » — Anonyme

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The most beautiful light doesn't come from the sun, but from their eyes. 😍

Looking at the world through their eyes means rediscovering the magic hidden in every little detail.

In their innocence and curiosity lies a light capable of brightening any day. Let’s never forget to preserve this spark. ✨

“In the eyes of children lies a spark that lights up the world.” — Anonymous

08/10/2026

🚨 APPEL À LA SOLIDARITÉ ! 🚨

Nos étagères pour bébés sont presque vides et les besoins sont immenses... On a besoin de TOI ! 👶✨

Chaque semaine, de jeunes mamans et de jeunes paretns viennent chercher un coup de pouce à l’Ark Boutique.

Aujourd'hui, pour continuer à les soutenir, nous avons urgemment besoin de :
✅ Couches : tailles 4, 5 et 6
✅ Lingettes pour bébé

Un petit geste pour toi, c'est un soulagement gigantesque pour ces familles ! ❤️

📍 Où et quand déposer tes dons ?
📥 À tout moment : Dans le bac situé sur le côté du bâtiment.
🏬 Pendant les heures d'ouverture de l’Ark Boutique :
• Lundi, mardi & vendredi : 10 h 00 à 14 h 00
• Jeudi : 17 h 00 à 20 h 00

Un immense MERCI pour ta solidarité et ton grand cœur! 💙

N'hésites pas à partager ce message autour de toi! 🔄

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🚨 CALL FOR SOLIDARITY! 🚨

Our baby shelves are almost empty, and the need is huge… We need YOUR help! 👶✨

Every week, young moms and young parents drop by the Ark Boutique for a little extra support.

Today, to keep helping them, we urgently need:
✅ Diapers: sizes 4, 5, and 6
✅ Baby wipes
A small gesture from you means huge relief for these families! ❤️

📍 Where and when to drop off your donations?
📥 Anytime: In the bin located on the side of the building.
🏬 During Ark Boutique opening hours:
• Monday, Tuesday & Friday: 10:00 AM to 2:00 PM
• Thursday: 5:00 PM to 8:00 PM

A massive THANK YOU for your kindness and generous heart! 💙

Please feel free to share this post to help us spread the word! 🔄

08/07/2026

L'allaitement est un apprentissage qui demande du temps, et c'est tout à fait normal si les débuts restent hésitants. Chaque maman et chaque bébé apprivoisent ce moment à leur propre rythme : fais-toi confiance et écoutes ton instinct. Et rappelle-toi que tu n'es pas seule—si tu as la moindre inquiétude ou simplement besoin d'écoute, une équipe de soutien sera toujours là pour t’accompagner avec bienveillance. 🥰

Quelques astuces pour faciliter l’allaitement :
🔑 Au début de la tétée, ton bébé boit activement et fait de courtes pauses.
🔑 Tu peux interrompre la tétée une fois que ton bébé a tété activement, que ses pauses se rallongent et que, malgré tes stimulations, il ne souhaite plus boire. Pour interrompre la tétée, glisse doucement ton index au coin de la bouche de bébé, entre ses gencives.
🔑 Essaies ensuite de lui faire faire un rot. Pendant 1 ou 2 minutes, places-le contre ton épaule, sur une serviette, et maintins-le en position verticale. Frotte-lui doucement le dos ou tapote-le quelques minutes. Fais quelques pas en le tenant.
🔑 Offres-lui l’autre sein s’il a encore faim.

Source : Naître et Grandir

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Learning to breastfeed takes time, and it’s completely normal if things feel bumpy at first. Every mother and baby move at their own gentle pace, so try to be kind to yourself and trust your instincts. Remember, you don't have to navigate this alone—if you ever feel unsure or just need a listening ear, a support group is always there to hold your hand. 🥰

A few tips to make breastfeeding easier:
🔑 At the start of a nursing session, your baby will drink actively and take short breaks.
🔑 You can stop breastfeeding once your baby has been actively nursing, their pauses are getting longer and, despite stimulation, they no longer want to drink. To break the latch, insert your index finger in the corner of your baby’s mouth, between their gums.
🔑 Next, try to get your baby to burp. Place a towel over your shoulder, then hold baby upright against your shoulder for 1 or 2 minutes. Gently rub or pat their back. Walk around slowly while you hold them.
🔑 Offer your other breast if your baby is still hungry.

Source : Naître et Grandir

08/03/2026

Quand on porte la vie ou qu'on s’occupe d'un tout-petit, le temps prend une dimension particulière : certaines journées semblent interminables, d'autres filent à toute allure, et la fatigue peut parfois masquer la beauté de l'instant. 🌸

Ce jour ne ressemble à aucun autre. Chaque heure passée avec ton tout-petit ou à le porter est un jour béni et façonné avec amour. Célèbre les petites victoires d'aujourd'hui, un sourire à la fois!

📖 « C’est là le jour que l’Eternel a fait ; vivons-le dans la joie, exultons d’allégresse! » — Psaumes 118:24

Reçois toute notre affection pour cette belle aventure! 🤗

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When you are carrying a new life or caring for a little one, time takes on a special dimension: some days feel endless, others fly by in a flash, and fatigue can sometimes hide the beauty of the moment. 🌸

Today is unlike any other. Every hour spent carrying your little one or being by their side is a blessed day, crafted with love. Celebrate today’s small victories, one smile at a time!

📖 "This is the day that the Lord has made; let us rejoice and be glad in it." — Psalms 118:24

Sending you all our love on this beautiful journey! 🤗

07/27/2026

🌟 Campagne Illumination – 🥳 15 000 x MERCI! 🌟

L'objectif est officiellement ATTEINT! 🎯🤩

Grâce à votre générosité extraordinaire, notre campagne Illumination s'achève sur une réussite impressionnante. 💥

Merci d’avoir été si incroyables, solidaires et enthousiates tout au long de ces dernières semaines.

Grâce à vous et à ces 15 000 $, on va pouvoir continuer à offrir de l’accompagnement, du soutien et des services holistiques et gratuits aux jeunes mamans et jeunes familles. 🤝

Chaque dollar versé contribura à leur apporter de l’espoir et de la lumière.
Chaque dollar versé servira à leur dire qu’on est là pour eux, qu’ils ne sont pas seules!

Merci de croire en cette jeunesse, merci de la soutenir avec nous. Vous êtes la meilleure communauté! ❤️

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🌟 The Illumination Campaign – 🥳 15,000 THANK YOUs! 🌟

We officially HIT OUR GOAL! 🎯🤩

Thanks to your extraordinary generosity, our Illumination Campaign is wrapping up as an incredible success! 💥

Thank you for being so amazing, supportive, and enthusiastic over these past few weeks.

Because of you and these $15,000, we can continue providing free, holistic support, guidance, and services to young moms and young families. 🤝

Every dollar given will help bring them hope and light.
Every dollar given lets them know we are here for them and that they are not alone!

Thank you for believing in these young parents, and thank you for standing with us to support them. You truly are the best community! ❤️

Adresse

25 Boulevard D’Anjou
Châteauguay, QC

Heures d'ouverture

Lundi	10am - 2pm
Mardi	10am - 2pm
Mercredi	10am - 2pm
Jeudi	10am - 2pm
Vendredi	10am - 2pm

Téléphone

+14506994357

Site Web

http://www.centreoptions.org/

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