09/05/2026
*Psychothérapie communautaire*
*Titre : Un pourquoi toxique*
Dans Évangile selon Matthieu 15:1-2, une question est posée à Jésus :
« Pourquoi tes disciples transgressent-ils la tradition des anciens ? »
À première vue, cette question semble légitime. Mais en profondeur, elle révèle une posture psychologique que l’on retrouve encore aujourd’hui dans nos communautés : un “pourquoi” accusateur, rigide et toxique.
*1. Le “pourquoi” qui juge au lieu de comprendre*
Les pharisiens ne cherchent pas à comprendre les disciples, mais à les condamner. Leur question n’ouvre pas un dialogue, elle ferme la relation.
Dans nos communautés, ce type de “pourquoi” se manifeste souvent :
Pourquoi tu es comme ça ?
Pourquoi tu n’es pas comme les autres ?
Pourquoi tu fais toujours les choses mal ?
Ce “pourquoi” devient une arme psychologique. Il enferme la personne dans la honte, la culpabilité et le rejet.
En psychothérapie communautaire, nous reconnaissons que ce type de question fragilise l’estime de soi et renforce les blessures invisibles.
*2. Le poids des traditions sur la santé mentale*
Les pharisiens défendent des traditions humaines au point d’écraser l’humain lui-même. Ils accordent plus d’importance au rituel qu’à la personne.
Dans nos sociétés, cela se traduit par :
des normes sociales rigides,
des attentes familiales oppressantes,
des jugements basés sur “ce qui se fait” plutôt que sur “ce qui est juste”.
Ce contexte peut générer :
de l’anxiété,
un sentiment d’inadéquation,
une peur constante du regard des autres.
La personne n’ose plus être elle-même. Elle vit pour éviter les critiques, et non pour s’épanouir.
*3. Le “pourquoi toxique” et la rupture du lien social*
Le “pourquoi toxique” détruit progressivement la confiance.
Il crée :
des silences,
des replis sur soi,
des conflits non résolus.
Au lieu de rapprocher, il isole.
Dans une approche communautaire, cela devient dangereux, car la communauté perd sa fonction thérapeutique naturelle : celle d’être un espace de soutien, d’écoute et de reconstruction.
*4. Transformer le “pourquoi” en outil de guérison*
Le problème n’est pas le “pourquoi” en lui-même, mais l’intention qui le porte.
Un “pourquoi” sain devient thérapeutique lorsqu’il est formulé ainsi :
Peux-tu m’expliquer ce que tu ressens ?
Qu’est-ce qui t’a amené à agir ainsi ?
Comment puis-je t’aider ?
Ce type de question :
restaure la dignité,
favorise l’expression émotionnelle,
ouvre un espace de compréhension.
*5. Vers une communauté thérapeutique*
Pour construire une communauté saine, il est essentiel de :
remplacer le jugement par l’écoute,
valoriser la personne avant la norme,
encourager l’expression libre sans peur de condamnation.
Une communauté devient thérapeutique lorsqu’elle dit :
“ *Je veux comprendre ton histoire* ”
plutôt que
“ *Je veux corriger ton comportement* ”
*Conclusion*
Le “pourquoi toxique” est subtil, mais destructeur. Il se cache derrière des apparences de vérité, de tradition ou de moralité.
Mais toute question n’est pas neutre.
Certaines blessent, d’autres guérissent.
En tant qu’acteurs communautaires, éducateurs, leaders ou accompagnants, nous avons une responsabilité :
Transformer nos questions en ponts et non en barrières.
Car une simple question peut soit briser une vie… soit commencer sa restauration.
*Dr.KUESSI* , Psychologue
Tél : +229 0197172844
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