Gezondheidshuis Tongeren-Borgloon

26/10/2026

Ik niks, zij niks

In juni 2022 stortte de wereld van Stefanie Brems in. Haar kindjes Kyano en Kyara kwamen om in een brand, aangestoken door haar narcistische ex. In haar poging om de kinderen te redden raakte Stefanie zwaargewond. Zij lag anderhalve maand in coma en gaat tot vandaag getekend door het leven. Stefanie schreef hier een boek over en komt haar persoonlijke verhaal vertellen.

Met deze lezing willen we het thema intrafamiliaal geweld bespreekbaar maken en inzichten delen.

We hopen jullie te mogen verwelkomen!

Praktische informatie:

Datum: 1/12/2026
Uur: 19u
Locatie: Gezondheidshuis, Via Julianus 15, 3700 Tongeren-Borgloon
Inschrijven: [email protected]
Gratis inkom

22/10/2026

Wauw, jullie schreven je al massaal in voor de klankschalensessie!
Er zijn nog maar 3 plekjes beschikbaar, daarom halen we de inschrijvingslink offline.
Je kan wel nog inschrijven via [email protected].
We houden ook een reservelijst bij. Hiervoor geldt de datum van inschrijving.
Bedankt voor de grote interesse en voor het begrip!

🧘 Ontspannen met klankschalen in het Gezondheidshuis 🧘

Even ontsnappen aan de drukte van alledag? Tijdens onze activiteit vrije inloop in november maken we tijd om te vertragen, tot rust te komen en helemaal te ontspannen tijdens een bijzondere klankschalensessie. ✨

Laat je meevoeren door de zachte klanken en trillingen van de klankschalen en geniet van een moment helemaal voor jezelf.

📅 Donderdag 19 november 2026
🕐 13.00 u
📍 Gezondheidshuis, Via Julianus 15, Tongeren-Borgloon

Uitzonderlijk vragen we je om voor deze activiteit in te schrijven. De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je tijdig in!

Let op: Dit moet je zelf meebrengen: losse kledij, een dekentje, eventueel een (strand)laken, een kussen voor het hoofd.

Gun jezelf een moment van rust. We verwelkomen je graag! 💚

20/10/2026

🧘 Ontspannen met klankschalen in het Gezondheidshuis 🧘

Even ontsnappen aan de drukte van alledag? Tijdens onze activiteit vrije inloop in november maken we tijd om te vertragen, tot rust te komen en helemaal te ontspannen tijdens een bijzondere klankschalensessie. ✨

Laat je meevoeren door de zachte klanken en trillingen van de klankschalen en geniet van een moment helemaal voor jezelf.

📅 Donderdag 19 november 2026
🕐 13.00 u
📍 Gezondheidshuis, Via Julianus 15, Tongeren-Borgloon

Uitzonderlijk vragen we je om voor deze activiteit in te schrijven. De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je tijdig in!

Let op: Dit moet je zelf meebrengen: losse kledij, een dekentje, eventueel een (strand)laken, een kussen voor het hoofd.

Gun jezelf een moment van rust. We verwelkomen je graag! 💚

19/10/2026

🌿Steunmuur Kom op Tegen Kanker 🌿

Afgelopen donderdag stond deze steunmuur nog op de grote markt van Tongeren-Borgloon.
Omdat de stad dit initiatief een warm hart toedraagt, is de steunmuur nog te bezichtingen in het Gezondheidshuis.

Het hele jaar gaan we samen de strijd aan tegen Kanker! Stad Tongeren Borgloon

19/10/2026

🌿 BOOST- festival🌿

Aankomende woensdag is het zover... BOOST festival voor jongeren van 12 tot 25 jaar.
Kom zeker langs in het Gezondheidshuis van 12:00 tot 17:00 uur.
Er is heel wat te beleven, van TIKTOK dance, Pimp your sneakers, kickboxing, Stickers maken tot VR. Als afsluiter een optreden van ERHAN DEMIRCI 🤩

Kom dus zeker langs, breng vrienden mee of geef het door aan je kinderen, kleinkinderen,...

I.s.m. Eerstelijnszone Zuid-Oostlimburg, IGP, Huis van het Kind en Overkop

15/10/2026

Leven met en na kanker. Voor zo'n 365.000 Vlamingen is dit vandaag de realiteit. We willen hen tonen dat ze er niet alleen voor staan. Op de Dag tegen Kanker, op donderdag 15 oktober, doen we dat extra hard. Toon ook je betrokkenheid met mensen met kanker en hun naasten. Dat kan op verschillende manieren:

- schrijf een boodschap van steun bij onze collega Lennert op de steunmuur op de grote markt van Tongeren: dit kan tot 13u!
-kom langs in het Gezondheidshuis voor meer info over borstkanker screening
- draag het gele lintje

13/10/2026

Gisteren vond er een infosessie "motiverende gesprekvoering" plaats voor professionals i.s.m. Integra.
Er waren 16 professionals die deze infosessie volgde.
Met Motiverende Gespreksvoering leerde ze hoe ze op
een respectvolle en effectieve manier omgaat met ambivalentie en
weerstand.
Tijdens deze vorming maakte ze kennis met de basishouding en
technieken. Zo leerde ze deze meteen toepast in hun eigen praktijk.

12/10/2026

KRACHT UIT DE HERFST 🍁

Tijd om te vertragen, los te laten en opnieuw kracht te vinden in jezelf. 🤎

Tijdens deze mindfulness workshop staan we stil bij het moment, vinden we rust en maken we ruimte voor nieuwe energie.

🧘 Begeleid door Veerle
📅 Donderdag 15 oktober om 13u
📍 Het Gezondheidshuis Tongeren-Borgloon

✨ Gun jezelf een moment van rust en verbinding.

💌 Interesse? Kom langs in het Gezondheidshuis!

12/10/2026

Kom nu donderdag, op de , naar de Grote Markt in Tongeren-Borgloon en schrijf een boodschap van steun op ons grote gele lintje.
Want alleen samen zijn we sterker dan kanker. 💛

10/10/2026

10 dagen lang stonden we stil bij geestelijke gezondheid 💚

De voorbije 10 dagen maakten we kennis met verschillende eerstelijnspsychologen en organisaties die elke dag mee het verschil maken voor het mentale welzijn van mensen.

Met deze laatste post sluiten we onze reeks af, maar uiteraard stopt aandacht voor geestelijke gezondheid niet na deze 10-daagse. Soms begint het net met iets kleins: even vragen hoe het écht met iemand gaat, luisteren zonder meteen een oplossing te zoeken, of zelf aangeven dat het even wat minder gaat.

Zorg dragen voor je mentale welzijn is geen luxe, maar iets wat we allemaal verdienen. 💚

Een grote dankjewel aan alle ELP’ers en organisaties die hun verhaal en werking met ons deelden, én aan iedereen die de voorbije 10 dagen onze berichten las, likete of deelde.

Blijf goed voor jezelf én voor elkaar zorgen.