Project MAGIE - Vrouwen in groei - Anoda MBK

Project MAGIE - Vrouwen in groei - Anoda MBK MAGIE Connect biedt traumasensitieve, toegankelijke geestelijke gezondheidszorg voor vrouwen. Jouw kwetsbaarheid is jouw kracht. Samen herstellen we sneller.

Groepssessies, mentorschap, creatieve workshops met ervaringsdeskundigen in diverse talen.

๐–๐š๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ซ๐จ๐›๐ฅ๐ž๐ž๐ฆ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐›๐ญโ€ฆ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ง๐ฌ ๐ ๐ž๐ณ๐ข๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ?Een diploma dat niet erken...
04/09/2026

๐–๐š๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ซ๐จ๐›๐ฅ๐ž๐ž๐ฆ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ก๐ž๐›๐ญโ€ฆ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ญ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ž๐ง๐ฌ ๐ ๐ž๐ณ๐ข๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ?

Een diploma dat niet erkend wordt.
Werk onder je niveau.
Afwijzing na afwijzing.
Of psychisch zoveel dragen dat solliciteren al een uitdaging wordt.

Op ๐Ÿ๐Ÿ• ๐จ๐ค๐ญ๐จ๐›๐ž๐ซ brengen we die werelden samen tijdens onze brunch met als thema Talent in Transitie.

Geen klassieke lezing. Wel echte verhalen, inzichten, gesprekken en verbinding.

En vooral: ruimte om opnieuw naar je eigen mogelijkheden te kijken.

๐Ÿ“… 17 oktober 2026
๐Ÿ“ OC T'kasteeltje
Kasteelstraat 22B, 8400Oostende
๐Ÿ’ถ โ‚ฌ10 volwassenen | kinderen gratis
๐ŸŒ Inschrijven via anoda-mbk.be

Plaatsen zijn beperkt!

๐ƒ๐ข๐ญ ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฐ๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐ฎ๐  ๐ฆ๐ž๐ญ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐๐›๐ซ๐ฎ๐ง๐œ๐ก!Dit keer staat alles in het teken van ๐“๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ข๐ง ๐“๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ž.Wat als je talen...
03/09/2026

๐ƒ๐ข๐ญ ๐ฃ๐š๐š๐ซ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฐ๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐ฎ๐  ๐ฆ๐ž๐ญ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ค๐ž๐ง๐๐›๐ซ๐ฎ๐ง๐œ๐ก!

Dit keer staat alles in het teken van ๐“๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ข๐ง ๐“๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ž.

Wat als je talent niet wordt gezien of erkend?
Wat als je werkt onder je diploma- of competentieniveau?
Of wanneer je na een periode van werkloosheid opnieuw je plaats probeert te vinden op de arbeidsmarkt?

Wat doet dat met je zelfvertrouwen, motivatie en mentaal welzijn?

Want achter de zoektocht naar werk zit ook een mens. Met talenten, verwachtingen, twijfels รฉn veerkracht.

En ๐๐ข๐ญ ๐ญ๐ก๐ž๐ฆ๐š ๐ค๐ž๐ง๐ญ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ซ๐ž๐ง๐ณ๐ž๐ง: ๐ก๐ž๐ญ ๐ค๐š๐ง ๐ข๐ž๐๐ž๐ซ๐ž๐ž๐ง ๐ซ๐š๐ค๐ž๐ง.

Op ๐Ÿ๐Ÿ• ๐จ๐ค๐ญ๐จ๐›๐ž๐ซ brengen we mensen samen om hierover te praten, ervaringen te delen en vooral opnieuw te kijken naar wat wรฉl mogelijk is.

๐Ÿ“… 17 oktober 2026
๐Ÿ“ OC T'Kasteeltje
Kasteelstraat 22B,8400 Oostende
๐Ÿ’ถ โ‚ฌ10 volwassenen | kinderen gratis
๐ŸŒ Inschrijven via anoda-mbk.be

๐“๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ซ. ๐ƒ๐ž ๐ฏ๐ซ๐š๐š๐  ๐ข๐ฌ: ๐ค๐ซ๐ข๐ฃ๐ ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐จ๐ค ๐๐ž ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž?

Reem Omary Habiba Kerouach Nadia Ben Mohamed Iman Hanan El Majdoubi LEVL.be Danitcia Duker - Wolfgang Kookn&zo

๐‚๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ.Het helpt kinderen spelenderwijs om zelfvertrouwen, samenwerking, lichaamsbewustzijn...
25/06/2026

๐‚๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š ๐ข๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ.

Het helpt kinderen spelenderwijs om zelfvertrouwen, samenwerking, lichaamsbewustzijn en emotieregulatie te ontwikkelen.

Door beweging leren ze spanning loslaten, grenzen aangeven, respect tonen en op een veilige manier contact maken met anderen.
Dat sluit perfect aan bij ons thema "Binnenstebuiten".

Gevoelens begrijpen is belangrijk...maar ze ook leren uiten met je hele lichaam maakt het verschil.

Hoofd โค๏ธ Hart ๐Ÿ’› Lichaam in balans

17/06/2026

Er is รฉรฉn ding dat mij steeds opnieuw opvalt.

Niet de kinderen die verdrietig zijn. Niet de kinderen die angstig zijn.
Maar de kinderen die doen alsof alles okรฉ is.
De grappenmaker die thuis verdriet heeft. De stoere die eigenlijk onzeker is.
De drukke leerling die zich niet begrepen voelt.

Veel volwassenen zien alleen het gedrag.
Maar achter gedrag zit bijna altijd een verhaal.
Dat is precies waarom ik dit zomerkamp heb ontwikkeld.
Een kamp waar kinderen spelenderwijs ontdekken:

โœ” Waarom we soms maskers dragen.
โœ” Wat gevoelens ons proberen te vertellen.
โœ” Hoe we sterker kunnen worden door onszelf te zijn.
โœ” Hoe we verbinding maken met anderen.

In de voormiddag gaan we samen op ontdekking via verhalen, spelletjes en interactieve opdrachten.
In de namiddag zetten we alles om in beweging via Capoeira.

Echte kracht zit niet in doen alsof. Echte kracht begint wanneer je durft tonen wie je bent.

Zomerkamp Binnenstebuiten
6 juli โ€“ 10 juli
17 augustus โ€“ 21 augustus
8 tot 13 jaar
Locatie: Oostende

ZOMERKAMP โ€œBINNENSTEBUITENโ€ ๐ŸŒž๐€๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ฅ๐ค ๐ฆ๐š๐ฌ๐ค๐ž๐ซ ๐ฌ๐œ๐ก๐ฎ๐ข๐ฅ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ก๐ž๐ฅ๐.Tijdens dit unieke zomerkamp leren kinderen op een speel...
27/05/2026

ZOMERKAMP โ€œBINNENSTEBUITENโ€ ๐ŸŒž
๐€๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ซ ๐ž๐ฅ๐ค ๐ฆ๐š๐ฌ๐ค๐ž๐ซ ๐ฌ๐œ๐ก๐ฎ๐ข๐ฅ๐ญ ๐ž๐ž๐ง ๐ก๐ž๐ฅ๐.

Tijdens dit unieke zomerkamp leren kinderen op een speelse manier omgaan met gevoelens, spanning, zelfvertrouwen en verbinding met anderen.
๐•๐จ๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐๐๐š๐ : emotionele groei & creatieve workshops
๐Ÿฅ‹ ๐๐š๐ฆ๐ข๐๐๐š๐ : capoeira
Bewegen, verbinden, groeien & plezier maken

๐Ÿ“… 6/07 โ€“ 10/07 โ†’ 8 tot 10 jaar
๐Ÿ“… 17/08 โ€“ 21/08 โ†’ 11 tot 13 jaar
๐Ÿ•˜ 9u tot 16u
๐Ÿ’ถ โ‚ฌ25
๐Ÿ“ Antenne โ€“ Torhoutsesteenweg 291, 8400 Oostende

๐Ÿ“ฉ Inschrijven via:
[email protected]
In samenwerking met COB vzw โ€“ Capoeira Oostende Bรฉlgica ๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ท

Aan alle mamaโ€™sโ€ฆDankjewel voor de liefde die jullie blijven geven, zelfs op de dagen waarop niemand ziet hoe moe jullie ...
10/05/2026

Aan alle mamaโ€™sโ€ฆ

Dankjewel voor de liefde die jullie blijven geven, zelfs op de dagen waarop niemand ziet hoe moe jullie zijn.

Jullie zachtheid houdt generaties recht. โค๏ธ

Ps. Bij ons op school(4e leerjaar) krijgen we een geschenkje en bij jullie ?


๐ƒ๐Ž๐'๐“ ๐‹๐Ž๐•๐„ ๐Œ๐„Een lied over over emotionele verdoving.Wanneer je te veel hebt meegemaakt, sluit het hart zich om te overl...
08/05/2026

๐ƒ๐Ž๐'๐“ ๐‹๐Ž๐•๐„ ๐Œ๐„
Een lied over over emotionele verdoving.

Wanneer je te veel hebt meegemaakt, sluit het hart zich om te overleven.
Je begint afstand te nemen.
Minder te voelen.
Minder te hopen.

Alsof je lichaam zegt:
โ€œAls ik niets voel, kan niets mij nog breken.โ€

Maar diep vanbinnen wil iedereen hetzelfde:
rust, veiligheid, zachtheid en echte verbinding.

๐Š๐ฐ๐ž๐ญ๐ฌ๐›๐š๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ž.

Het is de moed om opnieuw te voelen nadat het leven je probeerde te verharden.

Veel steun aan jou die deze pijn voelt. ๐Ÿ–ค
Laat je omringen.

Ik zie je graag, ook op de dagen waarop je het zelf niet meer voelt.
๐ŸŒน

49K likes, 3.2K comments. "Omah Lay - Don't Love Me [Official Music Video]"

20/04/2026

"๐ˆ๐ค ๐›๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฆ๐จ๐ž ๐ž๐ง ๐ข๐ค ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ "," ๐ˆ๐ค ๐ก๐ž๐› ๐๐š๐š๐ซ ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ข๐ค ๐ฐ๐ž๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ค๐จ๐ฆ๐ญ".
Voor veel vrouwen zitten achter zulke zinnen verhalen van stress, trauma, schaamte, relationele pijn of ervaringen waar nooit woorden aan gegeven werden. Het lichaam spreekt soms, lang voordat iemand begrijpt wat er echt speelt.
Daarom bestaat onze besloten vrouwengroep: een veilige plek waar vrouwen via psycho-educatie sterker kunnen worden en niet langer alles alleen hoeven te dragen.

๐ˆ๐ง ๐๐ž๐ณ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ž๐ฉ ๐›๐ข๐ž๐๐ž๐ง ๐ฐ๐ž:
๐Ÿ’œ inzicht in mentale gezondheid, trauma en relaties
๐Ÿ’œ signalen leren herkennen
๐Ÿ’œ patronen en copingmechanismen begrijpen
๐Ÿ’œ schaamte doorbreken in een veilige omgeving
๐Ÿ’œ steun, herkenning en verbinding
๐Ÿ’œ informatie en doorverwijzing naar gepaste hulp
๐Ÿ’œ moed om stappen te zetten richting herstel

Wij geloven dat stilte doorbroken mag worden, kennis kracht geeft en verbinding kan helen.
๐Š๐ฐ๐ž๐ญ๐ฌ๐›๐š๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ฌ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ณ๐ฐ๐š๐ค๐ญ๐ž. ๐‡๐ž๐ญ ๐ค๐š๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง.

Wil je meelezen, leren of steun vinden? Meld je aan voor onze besloten groep.


๐–๐ข๐ž ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ž๐ซ ๐ง๐จ๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ ๐ž๐ก๐จ๐จ๐ซ๐?Sommigen lazen erover. Sommigen maakten het mee. Sommigen leven er vandaag nog in stil...
19/04/2026

๐–๐ข๐ž ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ž๐ซ ๐ง๐จ๐  ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ ๐ž๐ก๐จ๐จ๐ซ๐?
Sommigen lazen erover. Sommigen maakten het mee. Sommigen leven er vandaag nog in stilte mee. Ook hier en ook daar.
๐Ÿ”๐Ÿ“ ๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฃ๐จ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐œ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ฌ ๐ข๐ฌ: ๐Ÿ”๐Ÿ“.๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ.๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ.

Gisรจle Pelicot vond de moed om haar stem te laten horen. Een stem die niet alleen haar verhaal draagt, maar ook dat van vele vrouwen die nog zwijgen uit angst, schaamte of ongeloof.


05/04/2026

Bij ๐Œ๐€๐†๐ˆ๐„ willen we therapie laagdrempelig maken.

Een plek waar iedereen die wil, kan aansluiten zonder drempels, zonder oordeel.
We creรซren een veilige ruimte waarin je jezelf mag zijn, maar ook zachtjes wordt uitgenodigd om uit je comfortzone te stappen. Want net daar begint groei.

Deze week maakten onze jongeren kennis met ๐œ๐š๐ฉ๐จ๐ž๐ข๐ซ๐š en dat was meer dan gewoon bewegen,een combinatie van dans, spel en strijd. Maar psychologisch gezien gebeurt er iets veel diepers.

Tijdens capoeira moeten jongeren in het moment blijven. Ze kunnen niet blijven hangen in piekergedachten of stress. Hun aandacht gaat naar ritme, beweging en de ander. Dit activeert aandachtsverplaatsing (cognitieve shifting), waardoor negatieve gedachten tijdelijk minder grip krijgen.

Door bewegingen, balans en coรถrdinatie leren ze hun lichaam beter aanvoelen en sturen. Dit versterkt lichaamsbewustzijn en zelfregulatie. Voor jongeren met trauma of spanning is dat cruciaal: het lichaam wordt terug een veilige plek.

Capoeira laat toe om energie, frustratie en opgebouwde spanning fysiek los te laten zonder agressie. Dit is een gezonde vorm van emotionele ontlading.

We zijn dankbaar dat we dit mochten doen samen met Carlos Henrique Feijรฃo


Adres

Stuiverstraat 438
Oostende
8400

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+32499221030

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Project MAGIE - Vrouwen in groei - Anoda MBK nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type