Cesâmes asbl

02/09/2026

Pour cette nouvelle année scolaire, nous sommes en partenariat avec les classes vertes Marcel Tricot à Beaumont 🙂. Une séance découverte danse et méditation fait partie des activités à choisir. N'hésitez pas à aller jeter un oeil 🙏

"La méditation aide les enfants à diminuer le stress lors de situations émotionnelles intenses grâce à l'attention au souffle et permet ainsi le retour au calme intérieur (réduire les schémas mentaux négatifs). Egalement, la méditation favorise le développement du potentiel empathie enver...

11/04/2026

Hier, c'était la dernière séance du module 3: la bienveillance.

Les enfants étaient au top !

A bientôt pour de nouvelles aventures 🥰

28/03/2026

Hier apres-midi c'était la seconde séance de notre module 3: la bienveillance...

On parle, on écoute, on danse, on protège ☀️

📸 Sarah Latkowski

13/02/2026

4ème et dernière séance du module 2.

Prendre soin, se faire confiance et avoir confiance.

Un engouement pour la danse ! Le feu était particulièrement étincelant sur la piste 🔥🔥

MOMENT GéNIAL !!

Des enfants motivés, au top ! 🥰

Belles vacances bien méritées chers loulous ☀️

📸 Sarah Latkowski 🩷

31/01/2026

Rentrer doucement en connexion avec l'autre, être dans l'attention, ressentir l'énergie, la respiration de l'autre et ainsi développer la confiance... C'était si joli à regarder 🥰

📸 Sarah Latkowski

17/01/2026

Le module 2.

"La confiance en soi et en l'autre"

a débuté hier avec les enfants de l'AMO le Signe à

Charleroi.

💃🕺🧘‍♂️

📸 Sarah Latkowski 🙏🏻♥️

19/12/2025

19/12/2025

Voilà le premier module qui s'achève avec l'exploration de la tristesse.

Nous avons terminé la méditation par une mini séance de sonothérapie avec les bols tibetains et la harpe 🩷

Un sacré challenge pour moi que d'être exposée et en même temps tellement heureuse de partager ces quelques notes de cet instrument magique et inspirant ✨️

À l'année prochaine pour la suite 💃🧘‍♂️

Meilleurs vœux à toutes et tous 🌟

Merci ma précieuse Sarah Latkowski pour les jolis clichés, comme d'habitude 💋

12/12/2025

Aujourd'hui, c'était la 3ème séance de notre voyage à travers les émotions. Nous avons exploré la peur...

📸 Sarah Latkowski 🙏🏻🙏🏻♥️

28/11/2025

Aujourd'hui, c'était la reprise des ateliers avec l'asbl le Signe, A.M.O

HAPPY HAPPY 😊🥰

Nous avons entamé le 1er module: [ identification et gestion des émotions ] 💃🕺🧘‍♀️🧘

Next, vendredi prochain !