21/04/2026
🧠✨ TU DIR GUT – Mental Health für dich ✨🧠
Du studierst an der Vetmeduni Wien und willst lernen, besser mit Stress umzugehen, gesünder zu Leben und Mental stärker zu werden?
👉 Dann ist dieses kostenlose Gruppenprogramm genau das richtige für dich!
Gemeinsam mit der HVU und der Universität für Weiterbildung Krems bietet die Vetmeduni ein praxisnahes Mental Health Programm in kleinen Gruppen an.
📚 Das erwartet dich (4 Einheiten)
✔️ Stress- & Zeitmanagement
✔️ Schlaf, Bewegung & Screentime
✔️ Umgang mit negativen Gedanken & psychische Gesundheit
✔️ Resilienz, Selbstfürsorge & Achtsamkeit
💬 Warum sollte man daran teilnehmen?
• Strategien für den Studienalltag
• Austausch in geschütztem Rahmen
• Mehr Balance & mentale Stärke
• Früherkennung von Belastungen
📅 Termine (SS 2026 | 17:30–19:30 Uhr):
• Di: 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.
• Mi: 06.05., 13.05., 20.05., 27.05.
• Di: 19.05., 26.05., 02.06., 09.06.
• Mi: 20.05., 27.05., 03.06., 10.06.
⚠️ Wichtig:
• Nur 12 Plätze pro Gruppe
• First come, first served
• Warteliste möglich
• Abmeldung nach 1. Einheit unkompliziert
📝 Anmeldung:
Vetmedonline
Kursnummer: 971850
„Tu dir gut – Mental Health für dich“
👉 Sichere dir deinen Platz und investiere in dich selbst.