21/08/2026
Elke Vrydag van 08:30-09:00 bied Marie-Louise Marais vir ons lede 'n 'Rek & Strek" klas aan wat fokus op soepelheid, koΓΆrdinasie en algehele fiksheid. Hierdie klas word gratis vir ons lede aangebied en so sluit ons ook elke week op 'n hoogtepunt af ππ