مؤسسة قنوات الامل للرعاية الانسانية

10/08/2026

06/08/2026

03/08/2026

قد تكون الغدة الدرقية هي "المايسترو الخفي" الذي يقود أداء جسمك بالكامل! 🦋

🦋 الغدة الدرقية .. غدة صغيرة في رقبتك قد تكون السبب وراء التعب المستمر، وتقلب المزاج، وزيادة أو نقص الوزن دون سبب واضح؟

🎙️ في حلقة بودكاست مع الإعلامية هالة ثابت عبر إذاعة نبض الحياة، نسلط الضوء على: كيف تؤثر الغدة الدرقية على الطاقة، والوزن، والمزاج، وصحة القلب؟

📌 قبل أن تتجاهل الإرهاق أو تغيرات الوزن أو اضطرابات المزاج... اقرأ الإنفوجرافيك كاملاً، فقد تجد إجابة عن أسئلة طالما حيّرتك.

💬 شاركنا في التعليقات: هل سبق أن أجريت فحص الغدة الدرقية؟ أو هل تعرف شخصًا يعاني من اضطراباتها؟

🎧 رابط الاستماع للحلقة و البث المباشر ( في أول تعليق ). 👇

#اليمن #المهرة #الغيضة

Halah Thabet

26/07/2026

😴 اضطرابات النوم... السارق الخفي لراحتك وطاقتك دون أن تشعر!

هل تستيقظ متعبًا رغم أنك نمت لساعات؟ هل تعاني من صعوبة في النوم أو تستيقظ كثيرًا أثناء الليل؟

قد لا يكون السبب الإرهاق فقط... بل قد تكون اضطرابات النوم التي تؤثر على صحتك الجسدية والنفسية والعقلية.

💤 في حلقة بودكاست مع الإعلامية هالة ثابت، نسلط الضوء على النوم الجيد ليس رفاهية، بل هو أساس لصحة أفضل وحياة أكثر توازناً.

📌 احفظ هذا المنشور لتعود إليه عند الحاجة. 📤 شاركه مع من يهتم بصحته، فقد تكون هذه المعلومة سببًا في تغيير حياته.

🎙️ للاستماع إلى الحلقة كاملة: 🔗 الرابط في أول تعليق.

💬 شاركونا في التعليقات: ما أكثر مشكلة تواجهكم أثناء النوم؟

#الأرق #بودكاست #اليمن #المهرة #الغيضة

Halah Thabet