15/06/2026
𝗦𝗨𝗥𝗘𝗔𝗨 𝗡𝗢𝗜𝗥, 𝗦𝗨𝗥𝗘𝗔𝗨 𝗥𝗢𝗨𝗚𝗘 𝗢𝗨 𝗦𝗨𝗥𝗘𝗔𝗨 𝗬𝗘̀𝗕𝗟𝗘 ?🌿
Au moment de la floraison, plusieurs sureaux peuvent se ressembler, mais certains détails permettent de les distinguer facilement : la forme des fleurs, sa couleur, la présence ou non de bois, la couleur de la moëlle.
𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗻𝗼𝗶𝗿 (Sambucus nigra) est celui que l’on recherche le plus souvent en cuisine, notamment pour ses baies parfumées (⚠️ baies comestibles après cuisson). Mais attention à ne pas le confondre avec 𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝘆𝗲̀𝗯𝗹𝗲 (Sambucus ebulus), une plante herbacée qui ne fait pas de bois.
𝗩𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂
Voici une recette toute simple, prête à la minute:
🌿 Récoltez des fleurs de sureau noir
🌿 Pour savoir quand cueillir (ni trop tôt, ni trop t**d), du pollen jaune doit se déposer sur vos mains au contact de la fleur. Peu le savent, mais c'est essentiellement le pollen qui donne le goût 😉
🌿 Otez autant de parties vertes que vous le pouvez (elles dégagent une odeur de p**i de chat 🤧)
🌿 Glissez les fleurs dans une bouteille
🌿 Couvrez d'un peu de sucre et de vin blanc, ajoutez quelques gouttes de jus d'agrumes 🍋🍊
🌿 Secouez, c'est prêt ! 😋🍷
Pour trouver des dizaines d'autres recettes à base de sureau noir (crumble, meringue, glace, bonbons...), consultez notre 'Marmiton des plantes sauvages' 👨🏼🍳🍽️