ISPA Psicodinamica - aps

11/06/2026

"Mi addormento con facilità e rigenero ogni mia cellula con un sonno ristoratore."
Il corso di Psicodinamica Metodo ISPA è un insieme di tecniche che ci permettono di trasformare le nostre abitudini! Una parte del corso è dedicata alle tecniche relative al sonno: come addormentarsi bene e con facilità, come svegliarsi bene con la giusta energia per affrontare la giornata e come utilizzare il famoso detto:"La notte porta consiglio!".
Immagina, crea!

Ti aspettiamo:
il 17-19 luglio 2026 a Codogno con Silvia Mecca.

Per maggiori informazioni scrivi in DM o via mail a [email protected]

08/06/2026

"L'isola del sé è la mia casa."

Thich Nhat Hahn ci esorta a prendere rifugio nell’isola del sé che abbiamo dentro, un luogo interiore sicuro e di pace, dove dimorare per stare in ascolto di noi stessi e ricaricare le energie.

La Psicodinamica ci permette di creare la nostra isola interiore, dove rigenerarci in ogni momento della nostra giornata."Immagina, Crea!"

L'immagine di oggi è stata realizzata da , artista e amica psicodinamica! Grazie, grazie, grazie!

04/06/2026

"La tua mente è come quest'acqua, amico mio. Quando è agitata, è difficile vedere. Ma se la lasci calmare, la risposta diventa chiara." Maestro Oogway - Kung Fu Panda

Una mente calma è frutto dell'equilibrio tra corpo, emozioni e sfera di pensiero. Per mantenerci in armonia bastano dieci minuti al giorno, gioiosi, giocosi e psicodinamici!

Ti aspettiamo:
il 12-14 giugno 2026 a Milano presso Officine Morghen con Francesca Ambroggi.

Per maggiori informazioni scrivi in DM o via mail a [email protected]

02/06/2026

"Una tigre non perde il sonno per l’opinione di una pecora.” Proverbio indiano

Qual è la tua relazione con le critiche e i giudizi? Quante volte queste voci arrivano proprio dalla tua interiorità e ti impediscono di muoverti liberamente nella vita?
Le tecniche psicodinamiche aiutano a riconoscere e lasciare andare vecchi schemi di autocritica e giudizi spietati, per entrare in una relazione veramente amorevole con se stessi.

Presentazione online su piattaforma Zoom dei Corsi di Psicodinamica Metodo ISPA, giovedì 4 giugno alle ore 20:30.
Per maggiori informazioni e per ottenre il link per partecipare, scrivi in DM o via mail a [email protected]

Le date dei prossimi corsi:
12-14 giugno Psicodinamica a Milano
17-19 luglio Psicodinamica a Codogno

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01/06/2026

"Da un grande potere derivano grandi responsabilità."
Spiderman è il supereroe che maggiormente incarna la perseveranza, la qualità di chi intraprende un cammino e lo segue fino in fondo senza farsi distogliere da nulla. È una dote questa che non può andare disgiunta da molte altre: la capacità di autodeterminare i propri obiettivi, il coraggio di fronte alle avversità, la capacità di concentrare tutte le risorse energetiche verso un unico fine, la fermezza, l'adattabilità alle circostanze, la capacità di trovare in tempi brevi soluzioni innovative e geniali a difficoltà improvvise, l'autodisciplina, la pazienza, la fiducia in se stessi. Cosa fare in questa attesa? Mantenere viva la fiducia e continuare a visualizzare gli obiettivi.
Gli psicodinamici sanno come fare ;)

29/05/2026

“La fiducia in se stessi è il risultato di una situazione rischiosa superata brillantemente.”
Barry J. Gibb dei Bee Gees

Come trovare con facilità la soluzione in un momento difficile o rischioso? Quali risorse servono?
Le tecniche psicodinamiche ci permettono di attingere alla nostra intuizione e trovare con immediatezza la migliore soluzione, anche nelle circostanze più sfidanti.
"Immagina, crea!"

Ti aspettiamo:
il 12-14 giugno 2026 a Milano presso Officine Morghen con Francesca Ambroggi.

Per maggiori informazioni scrivi in DM o via mail a [email protected]

27/05/2026

"Non è ciò che guardi che importa, importa ciò che vedi." Henry David Thoreau

La Psicodinamica metodo ISPA ci insegna a guardare in profondità con gli occhi della mente e ad andare oltre l'apparenza.
"Immagina, crea!"

Ti aspettiamo:
il 12-14 giugno 2026 a Milano presso Officine Morghen con Francesca Ambroggi.

Per maggiori informazioni scrivi in DM o via mail a [email protected]

Corso di Psicodinamica Metodo ISPA® a Milano con Francesca Ambroggi.Date del corso: 12-13-14 Giugno 2026Il corso si svolge in un week-end intensivo così strutturato:- venerdì ore 19:00 – 23:00- sabato e domenica ore 9:30 –

25/05/2026

"Una tigre non perde il sonno per l’opinione di una pecora.” Proverbio indiano

Qual è la tua relazione con le critiche e i giudizi? Quante volte queste voci arrivano proprio dalla tua interiorità e ti impediscono di muoverti liberamente nella vita?
Le tecniche psicodinamiche aiutano a riconoscere e lasciare andare vecchi schemi di autocritica e giudizi spietati, per entrare in una relazione veramente amorevole con se stessi.

Presentazione online su piattaforma Zoom dei Corsi di Psicodinamica Metodo ISPA, giovedì 4 giugno alle ore 20:30.
Per maggiori informazioni e per ottenre il link per partecipare, scrivi in DM o via mail a [email protected]

Le date dei prossimi corsi:
12-14 giugno Psicodinamica a Milano
17-19 luglio Psicodinamica a Codogno

21/05/2026

“La cosa migliore e più sicura è avere equilibrio nella vita, riconoscere i grandi poteri attorno a noi ed in noi. Se riesci a farlo, e vivere in quel modo, sarai davvero una persona saggia.” Euripide

La gru simboleggia il superamento delle tempeste emotive. Incarna la capacità di stare in equilibrio e conduce chi ne assume la postura ad apprendere come coltivare questa qualità. La gru insegna a cercare la centratura anche quando siamo nell’occhio del ciclone, sviluppando la nostra capacità di fare silenzio, di raccoglierci in meditazione e di osservare in profondità, oltre le apparenze. Coltiva la tua centratura, vai oltre la forma!

18/05/2026

"Se fai solo quello che sai fare, non sarai mai più di quello che sei ora." Maestro Shifu

Il corso di Psicodinamica Metodo ISPA è un insieme di tecniche che ci permettono di trasformare le nostre abitudini e espandere la nostra zona del possibile! La zona del possibile è il frutto dell'immagine che abbiamo di noi stessi e di tutto ciò che crediamo di potere o di non poter compiere nell'arco della vita.

Ti aspettiamo:
il 12-14 giugno 2026 a Milano presso Officine Morghen con Francesca Ambroggi.

Per maggiori informazioni scrivi in DM o via mail a [email protected]

Corso di Psicodinamica Metodo ISPA® a Milano con Francesca Ambroggi.Date del corso: 12-13-14 Giugno 2026Il corso si svolge in un week-end intensivo così strutturato:- venerdì ore 19:00 – 23:00- sabato e domenica ore 9:30 –