Zamek Kobiet, Piastów Śląskich 1 (2026)

27/05/2026

✨ Czy przestrzeń, w której żyjesz, może wpływać na Twoje samopoczucie?

Już 8 czerwca o godz. 18:00 zapraszamy do Zamku Książ na wyjątkowe spotkanie z Ewą Bryl — projektantką wnętrz i edukatorką, specjalizującą się w projektowaniu przestrzeni wspierających dobrostan psychiczny i regulację układu nerwowego.

🌿 „Design for Wellbeing” (Design for Wellbeing ) to inspirująca opowieść o tym, jak światło, kolory, natura, porządek i codzienne otoczenie wpływają na nasz stres, koncentrację, regenerację i emocje.

Podczas 1,5-godzinnej prezentacji dowiesz się:
✨ jak stworzyć przestrzeń, która wspiera spokój i równowagę,
✨ dlaczego wnętrza nigdy nie są neutralne,
✨ jak niewielkimi zmianami poprawić jakość codziennego życia — bez kosztownych remontów.

Ewa Bryl łączy wiedzę z zakresu neuroestetyki, neuroarchitektury, psychologii środowiskowej i biofilii z praktyką projektową. Jest twórczynią autorskiego programu „Design for wellbeing” oraz frameworku S.E.N.S.E.

🏰 Zamek Kobiet | Zamek Książ w Wałbrzychu
📅 8 czerwca (poniedziałek)
🕕 godz. 18:00

🎟️ Bilety i awizacje:
www.bilety.ksiaz.walbrzych.pl

18/04/2026

Dzisiaj odbyło się wyjątkowe spotkanie - dzięki Fundacja Erakobiet 🔥 w ramach Zamku Kobiet 💗

Konferencja „Twoje Zdrowie, Twoja Siła – Onkologia dla Kobiet” była dla nas czymś więcej niż wydarzeniem – była przestrzenią prawdziwej rozmowy, uważności i kobiecej solidarności 🌷🫶

Wspólnie stworzyłyśmy miejsce, w którym wybrzmiały tematy wciąż zbyt rzadko podejmowane, a przecież kluczowe dla zdrowia i życia kobiet. W Sali Balowej pojawiła się konkretna wiedza, ale też emocje, które trudno ująć w słowa:
💉 dr n. med. Filip Kubiaczyk mówił o profilaktyce HPV – obalając mity i podkreślając znaczenie szczepień
🩺 dr n. med. L**h Wojewodzic zwrócił uwagę na wczesne objawy nowotworów ginekologicznych
🧬 dr n. med. Paweł Pyka przybliżył nowoczesną diagnostykę raka piersi i rolę badań klinicznych
🌷 mgr Aleksandra Lebiedzińska poruszyła niezwykle ważny temat kobiecości, intymności i emocji w chorobie i profilaktyce 💬💖

Szczególnie ważny był dla nas panel dyskusyjny „Onkopacjentka w systemie ochrony zdrowia – strach, potrzeby i wsparcie”. To właśnie tam pojawiły się autentyczne historie, szczere głosy i realne potrzeby 🤝🗣

Dziękujemy za uczestnictwo Robert Jagła Posłem oraz senatorce Agnieszka Kołacz-Leszczyńska, którzy wiedzà jak potrzebne są takie spotkania. Ile dają siły. Jak otwierają na rozmowę. Jak budują wspólnotę 🤍

Dziękujemy eRAKobiet za współtworzenie tego wydarzenia oraz wszystkim prelegentom i uczestniczkom – za obecność, otwartość i odwagę 🙏💐

Bo zdrowie to siła 💗
A wiedza naprawdę ratuje życie 🫀✨
Dorota Karolewska

Anna Żabska

16/04/2026

Już 18 kwietnia w Zamek Książ w Wałbrzychu - niezwykle ważne spotkanie dot. onkologii kobiet 👇 Twoje zdrowie - Twoja siła 💪

13/03/2026

🌸 Twoje Zdrowie, Twoja Siła – Onkologia dla Kobiet
📅 18 kwietnia 2026 | 📍 Zamek Książ w Wałbrzychu – Sala Balowa

Są tematy, o których wciąż mówimy za rzadko.
Są pytania, które wiele kobiet nosi w sobie latami.
Są też odpowiedzi, które mogą uratować zdrowie… a czasem życie.

Dlatego zapraszamy na wyjątkową konferencję poświęconą profilaktyce nowotworów kobiecych i zdrowiu kobiet – wydarzenie pełne wiedzy, wsparcia i inspiracji. 💗 Organizatorem jest eRAKobiet, a Partnerem Zamek Kobiet.

Podczas spotkania wspólnie porozmawiamy o tym, co najważniejsze:
🧬 Profilaktyka HPV – fakty, mity i znaczenie szczepień
🩺 Nowotwory ginekologiczne – jak rozpoznać pierwsze objawy i jakie są nowoczesne metody leczenia
🎗 Rak piersi – diagnostyka, badania kliniczne i współczesne możliwości terapii
🌷 Intymność i kobiecość – ciało, emocje i życie w profilaktyce oraz w chorobie
💬 Panel dyskusyjny: „Onkopacjentka w systemie ochrony zdrowia” – o strachu, potrzebach i realnym wsparciu

📖 Program konferencji

🕘 09:45 – 10:00 Oficjalne otwarcie konferencji
🧬 10:00 – 10:45 Dr n. med. Filip Kubiaczyk
Profilaktyka HPV – fakty, mity i szczepienia

🩺 10:45 – 11:30 Dr n. med. L**h Wojewodzic
Nowotwory ginekologiczne – wczesne objawy i nowoczesne leczenie

🎻 11:30 – 11:50 Mini koncert skrzypcowy – część I

☕ 11:50 – 12:20 Przerwa kawowa

🎗 12:20 – 13:05 Dr n. med. Paweł Pyka
Rak piersi – diagnostyka i badania kliniczne

🌷 13:05 – 13:40 mgr Aleksandra Lebiedzińska
Intymność, ciało i kobiecość w profilaktyce i chorobie

🍽 13:40 – 14:40 Przerwa obiadowa

💬 14:40 – 15:25 Panel dyskusyjny
„Onkopacjentka w systemie ochrony zdrowia – strach, potrzeby i wsparcie”

🎁 15:25 – 15:30 Losowanie nagród

🎻 15:30 – 15:50 Mini koncert skrzypcowy – część II

🏁 16:00 Oficjalne zakończenie konferencji

💌 Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Wymagane awizacje na www.bilety.ksiaz.walbrzych.pl (Wydarzenie: Zamek Kobiet -> Twoja Siła, Twoje Zdrowie)

Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o wypełnienie ankiety
1️⃣ wypełnić ankietę zgłoszeniową 👉 https://forms.gle/J3TRoMSPb2kU96wM8

⚠️ Limit rezerwacji: maksymalnie 2 miejsca na jeden adres e-mail.

30/12/2025

UWAGA! Zapraszamy na 1 spotkanie w 2026 r. ✨ Marzenia czy postanowienia? Nastaw się na dobry rok ✨

Dlaczego nasze postanowienia noworoczne (i nie tylko) tak szybko się przeterminowują? 🤔
Dlaczego już często pod koniec stycznia dopada nas zniechęcenie, jesteśmy na siebie złe i wątpimy w siebie – bo „wyszło jak zawsze”? 😔
Dlaczego sabotujemy same siebie w tym, co przecież wydaje się naszym prawdziwym pragnieniem? 💭

💫 Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które poprowadzi Joanna Sławińska – trenerka osobista i autorka książek.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, co dzieje się, gdy marzymy o czymś nowym i lepszym ✨
– o większej obfitości 💰
– o dojrzałym związku 💕
– o zmianie, która naprawdę ma szansę się wydarzyć

Zastanowimy się:
🌱 kiedy zmiana jest realna
🧠 co jest potrzebne, aby ją utrzymać
🚀 jak przejść od marzeń do działania

To nie będzie suchy wykład 📚
To będzie piękne, kobiece doświadczenie 💖, które:
✨ naładuje Twoje baterie
✨ da Ci nową energię
✨ wyposaży Cię w konkretne narzędzia, by Twoje pragnienia stały się rzeczywistością

📍 Miejsce: Zamek Książ
🗓 Data: 12 stycznia
⏰ Godzina: 18:00
🎟 Zapisy: 👉 www.bilety.ksiaz.walbrzych.pl

💃 Przyjdź, ten rok ma być naprawdę Twój 😉
Dorota Karolewska
Karolina Rduch
Anna Żabska
Sylwia Bielawska - Twoja Posłanka
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska

25/11/2025

🔥 Za nami kolejne spotkanie z cyklu "Zamek Kobiet" - ostatnie dotyczące samoobrony w tym roku.

Warsztaty „Te kilka sekund – warsztaty samoobrony kobiet” z Karoliną Koszelą ( Karolazdda ) okazały się prawdziwą petardą wiedzy i praktyki! 💥💪

Podczas zajęć:
👉 było mnóstwo intensywnych ćwiczeń,
👉 dowiedziałyśmy się, czym jest kubotan oraz narzędzie określane jako "heroes",
👉 uczyłyśmy się gdzie uderzyć przeciwnika, aby skutecznie przerwać atak,
👉 a także w praktyce przećwiczyłyśmy jak wyzwolić się z różnych uchwytów oraz jak reagować w trudnych sytuacjach.

Karolina dzięki swojemu ogromnemu doświadczeniu (pracuje w ochronie, trenuje sporty walki i boks) przekazała ogrom wiedzy, motywacji i pewności siebie – w jej stylu: konkretnie, skutecznie i z troską o bezpieczeństwo każdej kobiety. ❤️👊

Dziękujemy naszej wyjątkowej prelegentce (oraz jej partnerowi, który niestrudzenie służył nam jako "zbir" ;) ) oraz wszystkim uczestniczkom za obecność, energię i odwagę! Dziewczyny - mamy moc!

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach z cyklu Zamek Kobiet! ✨🏰

Dorota Karolewska
Rduch
Anna Żabska
Sylwia Bielawska
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska

14/11/2025

Nareszcie! Ogłaszamy kolejne spotkanie z cyklu "Zamek Kobiet".
🥋 "Te kilka sekund – samoobrona kobiet"
24 listopada 2025, godz. 18:00–19:30
Limit: 40 osób
Prowadzenie: Karolina Koszela ( Karolazdda )
🎟️ Zapisy: www.bilety.ksiaz.walbrzych.pl

Zapraszamy na intensywne warsztaty samoobrony dla kobiet, które poprowadzi Karolina Koszela – trenerka osobista, od 26 lat związana ze sportem 🏋️‍♀️ i od 21 lat pracująca w ochronie 👮‍♀️. Jej misją jest pomagać kobietom czuć się bezpiecznie – świadomie, skutecznie i bez lęku.
Jak podkreśla Karolina: „To nie agresja dla frajdy, to sposób na przetrwanie ataku.”

Podczas zajęć nauczysz się:
👊 jak działać zdecydowanie, ale rozsądnie,
🎯 gdzie uderzyć, aby reakcja miała sens,
💪 dlaczego w samoobronie nie liczy się siła, lecz skuteczność,
⏱️ jak podjąć właściwą decyzję w tych kilku kluczowych sekundach.

Karolina mówi wprost:
„Zanim cokolwiek zrobisz – musisz wiedzieć, gdzie uderzyć, żeby to miało sens. Nie ma sensu szarpać się na oślep, męczyć, tracić siłę. W samoobronie liczy się skuteczność. Jedno celne działanie. Jedna decyzja. Jedno wyjście.”

A najważniejsze:
„Twoim celem nie jest wygrać walkę. Twoim celem jest wrócić do domu cała.”

Warsztaty mają formę praktycznych ćwiczeń – zabierz wygodny strój i sportowe obuwie.
A najważniejsze:
„Twoim celem nie jest wygrać walkę. Twoim celem jest wrócić do domu cała.” 🏠💖

Warsztaty mają formę praktycznych ćwiczeń – zabierz wygodny strój 👚 i sportowe obuwie 👟.

Spotkanie jest idealne dla każdej kobiety, która chce poczuć pewność siebie, wzmocnić instynkt obronny i nauczyć się działać wtedy, gdy liczy się dosłownie kilka sekund. ⏳💥

Dorota Karolewska
Anna Żabska
Sylwia Bielawska
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska

21/10/2025

16 województw, a w 6 z nich rządzą kobiety – taka sytuacja jest pierwszy raz w historii!
Stanowisko Wojewody wymaga pasji, odpowiedzialności, umiejętności zarządzania kryzysowego, a nierzadko… intuicji. 💪✨ Nic dziwnego, że wydarzenie przyciągnęło prawie 150 osób!

Wczoraj w murach Zamku Książ odbyła się wyjątkowa edycja wydarzenia Zamek Kobiet pod hasłem „Wojewoda jest kobietą”. 👑

Gościliśmy niezwykłe kobiety – Wojewody, które na co dzień pełnią jedne z najważniejszych funkcji w kraju:
✨ AnnaŻabska – Wojewoda Dolnośląski
✨ Teresa Kubas-Hul – Wojewoda Podkarpacki
✨ Monika Jurek – Wojewoda Opolski
✨ Beata Rutkiewicz – Wojewoda Pomorska
✨ Dorota Ryl – Wojewoda Łódzki

Zachwyciły nas swoją siłą, spokojem i inspirującą obecnością. Dowiedzieliśmy się, jak wyglądała ich droga życiowa, co stanowi dla nich największe wyzwanie i… czy dziś, znając ciężar tej roli, zdecydowałyby się ją przyjąć ponownie. Ich szczere odpowiedzi poruszyły publiczność i dały wiele do myślenia. 💭💫

To było niesamowite wydarzenie, w którym prowadząca - Anna Żabska- pokazała także ogromną więź i wzajemny szacunek łączący Panie Wojewody – kobiet, które nie tylko rządzą, ale też inspirują, wspierają i motywują innych. 💖

🤝 Panie Wojewody przywitał Prezydent Miasta Wałbrzycha dr Roman Szełemej , a wydarzenie otworzyły Prezes Zamku Książ Dorota Karolewska i Karolina Rduch.

Dziękujemy za obecność również wyjątkowym kobietom: posłance Sylwii Bielawskiej – Twojej Posłance oraz senatorce Agnieszce Kołacz-Leszczyńskiej, a także wszystkim uczestniczkom i gościom za ten wyjątkowy, pełen kobiecej mocy wieczór w ramach Zamku Kobiet! 🏰💫

08/10/2025

Nadchodzi kolejne spotkanie z cyklu Zamek Kobiet -> Wojewoda jest kobietą, kiedy? 📅 20 października 2025 | Zamek Książ

6 niezwykłych kobiet stojących na czele województw i mnóstwo trudnych decyzji każdego dnia. Czy w jednej chwili można wydać decyzję na kluczową inwestycję drogową w regionie, a w następnej koordynować akcją kryzysową po gwałtownej ulewie? Jak wygląda telefon w środku nocy, kiedy wojewoda musi natychmiast podjąć decyzję o ewakuacji czy wprowadzeniu służb w gotowość? I jak w tym wszystkim znaleźć jeszcze czas na życie prywatne?

Na te i wiele innych pytań odpowiedzą kobiety-wojewodowie z całej Polski. Gościem specjalnym będzie Wojewoda Dolnośląska Anna Żabska , która poprowadzi rozmowę - w końcu sama doskonale zna kulisy tego zawodu i wie, o co zapytać, by wydobyć najciekawsze historie zza kulis urzędu.

Będzie to spotkanie pełne autentycznych opowieści o podejmowaniu decyzji pod presją czasu, o odpowiedzialności za miliony mieszkańców, o współpracy ze służbami i o kobiecej sile w świecie, w którym przez lata dominowali mężczyźni.

👉 Dołącz do nas w niezwykłej atmosferze Zamku Książ, posłuchaj inspirujących historii, weź udział w dyskusji i… zadaj swoje własne pytania!

🎟 Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj miejsce już dziś i przeżyj wyjątkowy wieczór w ramach cyklu Zamek Kobiet na:
www.bilety.ksiaz.walbrzych.pl

Dorota Karolewska
Rduch
Sylwia Bielawska - Twoja Posłanka
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska
Maria Romańska
Renata Nowicka
Alina Szełemej
Anna Elżbieciak - Stec - Wiceprezydent Wałbrzycha
Mariola Kruszyńska

09/09/2025

Wczoraj cykl spotkań "Zamek Kobiet" 💪👑 powrócił po wakacyjnej przerwie – i to z jakim rozmachem! 🔥✨
Dowiedziałyśmy się, jak się bronić krzesłem 🪑🛡️? Jak zachować spokój podczas ataku terrorystycznego 😨🚨? Co zrobić, gdy dostrzegamy niebezpieczeństwo? Reagować! 💥👊 Zawsze.

Wysłuchałyśmy (i przeżyłyśmy) prelekcji "Moc i sprawczość kobiet w reagowaniu na sytuacje kryzysowe", a w tajniki skutecznej samoobrony i zachowań prewencyjnych wprowadził nas mjr rez. dr hab. inż. Jarosław Stelmach 🏆📚, trener i popularyzator bezpieczeństwa z Safety Project Stelmach Jarosław 🛡️🌟.

Emocji był naprawdę sporo 😍❤️, a ćwiczeń jeszcze więcej! 💪🔥 Nie zabrakło również przestrzeni na twórczą dyskusję 💬👭. Dziękujemy wszystkim za przybycie – było nas sporo! 👏🙌, niektóre Panie przyjechały nawet z Lubina 🚗🌹.

Już dzisiaj zapraszamy Was na kolejne spotkanie 20 października 📅✨. Więcej informacji wkrótce! 🎉👋

Rduch
Anna Żabska
Dorota Karolewska
Agnieszka Kołacz-Leszczyńska
Sylwia Bielawska
Renata Nowicka
Maria Romańska

06/06/2025

Już 16 czerwca o godz. 18:00 zapraszamy na kolejne spotkanie w cyklu Zamek Kobiet - HejTY Reaguj! 💪✨

O czym porozmawiamy?

Co to jest hejt, jak go identyfikować i radzić sobie – jako odbiorca i jako obserwujący, jak reagować? 🛡️💬
Jak mam postępować w sytuacjach, gdy hejtowane jest moje dziecko? 👨‍👩‍👧🫂 Hejt z punktu widzenia szkoły. 🏫📚

Poznajcie wszystkich panelistów tego niezwykłego spotkania:
👩‍🏫 Marcin Józefaciuk - nauczyciel z powołania, poseł na Sejm X kadencji, ultramaratończyk, prezenter telewizyjny. W swojej pracy skupia się na szacunku, merytoryce oraz godności. Jego priorytetem są zmiany w edukacji zawodowej, wsparcie osób z niepełnosprawnościami, zabezpieczenie praw zwierząt, równouprawnienie. Prowadzi warsztaty z zakresu profilaktyki cyberprzemocy oraz hejtu.
👩‍🏫 Jacek Fereńczuk – prezes Fundacji , lider zaangażowany w działania na rzecz budowania odpowiedzialnej, empatycznej i świadomej społeczności. Z pasją rozwija inicjatywy wspierające edukację, przeciwdziałające przemocy i promujące dobre wartości w przestrzeni publicznej i cyfrowej.
👩‍🏫 Krzysztof Myszkowski – Fundator Fundacji . Kieruje się dewizą „positive vibes only” i od lat z przekonaniem niesie to przesłanie dalej. Dla niego „niemożliwe” to tylko słowo – z pasją i determinacją przekracza granice, inspirując innych. Uważny obserwator rzeczywistości, który potrafi dostrzec to, co ważne, zanim zauważą to inni. W centrum jego działań zawsze stoi drugi człowiek. Działa z empatią, uważnością i gotowością do realnej pomocy
👩‍🏫 Hubert Pietrus - Wielki człowiek o dobrym sercu. Od dwudziestu lat pracuje jako nauczyciel w jednej z krakowskich szkół. W przeszłości kurator sądowy oraz dziennikarz dokumentalista w najpopularniejszym niegdyś talk-show Rozmowy w toku. Przyjaciel i mentor młodzieży. Człowiek wielu zawodów.
👩‍🏫 Wojciech Bloger - influencer, tik toker, mąż - na wesoło. Angażuje się społecznie i edukuje w swoich treściach.
👩‍🏫 Marta Zgutczyńska (prowadząca) - Aktorka teatralna, filmowa i dubbingowa. W 2008 roku skończyła Szkołę Aktorską Haliny i Jana Machulskich. Zadebiutowała w spektaklu Irwin Shaw "Pogrzebać umarłych" w reżyserii Jana Machulskiego. Występowała w takich serialach jak "Na dobre i na złe", "Barwy szczęścia", "Na Wspólnej". Wielką pasją Marty jest komedia. Od kilku lat realizuje się tworząc krótkie formy komediowe do internetu. Prywatnie jest mamą dwóch wspaniałych synów.
👩‍🏫 Juliusz Zgiliński – uczeń liceum, działacz na rzecz równości, który sam zmaga się z niepełnosprawnością ruchową i obala mity z nią związane. Organizator konferencji "Powiem TAK".
👩‍🏫 Weronika Kowal - psycholog dziecięcy.

Zapisy na www.bilety.ksiaz.walbrzych.pl (WSTĘP WOLNY)

Dołączcie do nas, by wspólnie stawić czoła hejtowi i odkryć strategie budowania odporności! 🚫💡

Zamek Kobiet

27/05/2026

18/04/2026

16/04/2026

13/03/2026

30/12/2025

25/11/2025

14/11/2025

21/10/2025

08/10/2025

09/09/2025

06/06/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Organization

Shortcuts

Share