Một Nơi Để Kể

18/05/2026

“Có những buổi tối, hai mẹ con ở cùng một nhà… nhưng gần như không nói với nhau câu nào.

Con trai vào lớp 11 rồi.
Càng lớn càng ít chia sẻ.
Đi học về là vào phòng, đeo tai nghe, ngồi trước màn hình tới khuya.

Mình nhiều lúc đứng trước cửa phòng con rất lâu, muốn nói chuyện… nhưng cuối cùng lại chỉ hỏi:

‘Hôm nay con học thế nào?’
‘Có làm được bài kiểm tra không?’

Và rồi cuộc trò chuyện kết thúc bằng vài câu trả lời ngắn ngủi.
Mình bắt đầu sợ cảm giác không hiểu con đang nghĩ gì.
Không biết con vui hay buồn;
Có áp lực gì không;
Có đang cô đơn không...

Và có lẽ, điều khiến mình buồn nhất là nhận ra chính bản thân mình cũng đang rất cô đơn trong vai trò làm mẹ...

14/05/2026

Mình nghỉ việc cơ quan cũ đã hơn 2 tháng nay,
Mỗi sáng, mình vẫn ra khỏi nhà đúng giờ. Đến 1 góc café, mở laptop, chỉnh sửa CV, gửi mail xin việc… rồi lại ngồi chờ những phản hồi không chắc sẽ tới.

Bạn bè bây giờ đều bận
Đứa đi công tác,
Đứa tăng ca,
Đứa khoe dự án mới, mức lương mới, kế hoạch mới.

Còn mình thì bắt đầu ngại trả lời câu hỏi:
“Dạo này làm ở đâu rồi?”
"Lương có tốt không?"

Nhiều lúc muốn gọi cho bố mẹ, nhưng lại sợ nghe những câu hỏi quan tâm mà bản thân chưa biết trả lời sao.
“Mọi thứ ổn không con?”
“Công việc thế nào?”

Nhưng, với mình lúc này, điều đáng sợ nhất chưa phải là thất nghiệp;
Mà là cảm giác lo lắng, vô định, không biết tương lai của mình sẽ về đâu...

13/05/2026

23h50,

“Con ngủ rồi.
Nhà cũng đã dọn xong.
Mình ngồi lặng trên sofa, kết thúc một ngày như mọi ngày

Cả ngày xoay quanh chợ búa, bếp núc, con cái…
Chồng vẫn bận với công việc riêng.
Bạn bè dần ít liên lạc sau khi lập gia đình.

Nhiều lúc chỉ muốn có một người ngồi nghe mình nói vài câu thôi cũng được.

Có những khoảng mệt không đến từ công việc.
Mà đến từ cảm giác mình luôn ở giữa rất nhiều vai trò… nhưng lại không có một nơi nào để được là chính mình… "

12/05/2026

“23:48 PM

Mọi người đều nghĩ mình ổn… vì ban ngày mình vẫn đi làm, vẫn cười, vẫn trả lời tin nhắn rất bình thường.

Nhưng đêm xuống là lúc mình ngồi lại với một màn hình đầy deadline, một cốc cà phê đã nguội và hàng tá áp lực chưa biết kể cho ai.

Áp lực phải kiếm nhiều tiền hơn.
Áp lực phải thành công nhanh hơn.
Áp lực phải mạnh mẽ, trưởng thành và không được phép mệt.

Có những hôm chỉ muốn có ai đó hỏi thật lòng rằng:
‘Dạo này bạn ổn không?’

Nhưng rồi mở danh bạ lên, lại không biết nên gọi cho ai.

Mình có rất nhiều mối quan hệ…
nhưng lại không có một nơi thật sự để được lắng nghe.”
…

10/05/2026

“Em không biết từ lúc nào mà việc thức đến 1-2 giờ sáng lại trở thành bình thường;
Ai cũng hỏi em có chứng chỉ a, b, c chưa;
Ai cũng hỏi em muốn vào trường nào, được bao nhiêu điểm;
Nhưng chưa ai hỏi em có đang mệt không.”
…

07/04/2024

🍃 Bạn cảm thấy cô đơn trong chính căn nhà của mình;
🍃 Bạn cảm thấy không ai hiểu và muốn hiểu bạn đang mệt mỏi nhường nào;
🍃 Bạn chỉ muốn có ai đó lắng nghe những tâm sự dồn nén bấy lâu…
--------------
Hãy kết nối với Nghe Để Chữa Lành - chúng tôi sẵn sàng chia sẻ, lắng nghe câu chuyện của bạn.
☎️📞 ĐT/Zalo: 0869674800
📧 Email: [email protected]

14/03/2024

🍃 Bạn mệt mỏi với những áp lực ở công ty, những chỉ tiêu KPI phải hoàn thành;
🍃 Bạn cảm thấy môi trường làm việc đầy toxic mà mình không thể hòa nhập;
🍃 Bạn bị sếp, đồng nghiệp chèn ép… bạn có những ấm ức mà không thể nói ra;
🍃 Bạn chỉ muốn có ai đó lắng nghe những tâm sự dồn nén bấy lâu…
--------------
Hãy kết nối với Nghe Để Chữa Lành - chúng tôi sẵn sàng chia sẻ, lắng nghe câu chuyện của bạn.
☎️📞 ĐT/Zalo: 0869674800
📧 Email: [email protected]

13/03/2024

Đàn ông, phụ nữ hay bất cứ ai đều phải đối mặt với những áp lực riêng, những khó khăn riêng. Nhưng với đàn ông, nhiều khi áp lực không chỉ tới từ công việc. Họ phải gánh vác trên vai nhiều gánh nặng, trong đó có cả những gánh nặng vô hình.

Khi người đàn ông khi mệt mỏi, họ có thể tựa vào đâu?

VTV.vn - Đây là chia sẻ của nhiều nhân vật trong chương trình Góc nhìn văn hóa số mới nhất.

13/03/2024

🍀 Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn;
🍀 Nếu bạn cảm thấy thật khó để nói ra nỗi lòng của mình;
🍀 Nếu bạn lo sợ rằng nói ra sẽ bị mọi người chê cười, phán xét;
👉 Hãy kết nối với Nghe Để Chữa Lành - chúng tôi sẵn sàng chia sẻ, lắng nghe câu chuyện của bạn.
——————//——————
📞☎️💻 ĐT/Zalo: 09869674800
📧Email: [email protected]
ĐẶT LỊCH HẸN: https://forms.gle/w2kERu74Lh38LPqk6

12/03/2024

Lắng nghe để hiểu nhau, chưa bao giờ là dễ dàng, nhưng cuộc sống luôn luôn cần sự lắng nghe từ những điều nhỏ nhất.

Nhiều giá trị được tạo nên nếu chúng ta chịu lắng nghe nhau. Nhưng đôi khi, chúng ta đã thờ ơ trước những câu chuyện, những lời thỉnh cầu và đánh mất cơ hội để hiểu và yêu thương