27/04/2026
Vì còn hơn một tháng nữa là các tình yêu đã thi vào 10 rồi, và chị từng quen cũng như trò chuyện với nhiều bạn/em có một điểm yếu rất "chí mạng" đó chính là bị tâm lý khi vào phòng thi, vậy nên chị sẽ viết cái này, chia sẻ một số tips cá nhân chị muốn gửi đến cho các em, mong các em dành ra chút thời gian để đọc nha. (Các em còn có câu hỏi gì khác thì có thể hỏi chị nhée.)
1. Giai đoạn chuẩn bị
Tất nhiên, để có một tâm lý thoải mái và tự tin khi bước vào phòng thi, các em cần có một nền kiến thức chắc chắn. Em bé nào giai đoạn này còn chểnh mảng và lơ là, đợi "nước tới chân mới nhảy" thì hoàn toàn không nên nha. Điều này chị chắc rằng ai cũng biết và từng nghe qua, chính là việc học 1-2 ngày trước khi thi, hay nói cách khác là tăng tốc học ở giai đoạn ngay gần ngày thi, chính là một cách học các em không nên lựa chọn. Không chỉ vì cách này khiến các em bé khó tiếp thu kiến thức mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của các em khi sợ rằng mình sẽ lỡ mất kiến thức này, mình cần phải cố dồn kiến thức kia,... (và đầu óc của các em sẽ luôn trong trạng thái căng thẳng khi phải "load" quá nhiều kiến thức, thậm chí là lo sợ)
Ngoài ra, một điều gây ảnh hưởng đến tâm lý của các em trong giai đoạn chuẩn bị chắc hẳn là những điểm số chưa như mong muốn trong những bài thi. Chị chỉ muốn nói rằng, những lần khảo sát này, theo chị là để chúng ta biết rằng bản thân mình đang ở đâu, đang yếu phần kiến thức nào để có thể tập trung vào chúng, chứ không nên cảm thấy áp lực hay tự ti, tự trách bản thân. Việc rút kinh nghiệm qua từng số điểm ấy, khắc phục những điểm chưa mạnh của mình, chính là cách học rất hiệu quả mà chị đã áp dụng trong khi ôn thi vào 10 và cho đến tận ngày hôm nay. Chị biết các em hẳn sẽ rất buồn khi thấy những con điểm chưa được tròn trịa, nhưng chị biết rằng các em không kém cỏi, các em chỉ chưa tìm được hướng đi đúng, và chị tin các em sẽ là người tự thay đổi được con số đó bằng cách phấn đấu hơn mỗi ngày. ( Đừng nghi ngờ bản thân nhaaa )
2. Trước khi vào phòng thi
Đêm trước ngày thi, các em bé hãy ngủ thật sớm, luôn thầm động viên bản thân rằng : "Ngày mai mình sẽ làm được thôiii". Đến sáng hôm sau, hãy ăn một bát phở, một cái bánh mì,...cho chắc dạ, tránh trường hợp bị đau dạ dày khi đang làm bài hoặc chuẩn bị vào phòng thi (ôi sao đoạn này sến quá vậy 😭...à mà đừng quên thắp hương xin các cụ phù hộ cho an tâm nha=))
Hãy đến điểm thi sớm một chút, xem lại vị trí phòng thi, vị trí nhà vệ sinh gần nhất,...để đề phòng trường hợp khẩn cấp nha. Bên cạnh đó, các em có thể tìm đến những người bạn mình quen để trò chuyện trước khi thi (chị không khuyến khích bàn về kiến thức hay chuyện học hành, ta chỉ nên hỏi nhau đã chuẩn bị tốt chưa, sáng nay ăn gì, thi phòng nào,...) để tâm lý được thoải mái hơn nhớ, chơi trội hơn thì bắt chuyện với các bạn xung quanh luônn. Còn về các em bé "hướng nội" thì các em cứ chọn một chỗ ngồi gần phòng thi, ngắm nghía ngôi trường mình đang đến thi, tự nhủ rằng mình sẽ làm được, mình tự tin, mình oách, mình tày.
3. TRONG PHÒNG THI
Khi vừa ngồi vào chỗ ngồi, các em đừng nằm gục xuống bàn mà ngủ hay đơn giản chỉ là nằm xuống cũng không nha, trừ trường hợp quá mệt, vì hành động này sẽ ảnh hưởng đến mood của các em, hãy luôn ngồi thẳng, giữ phong thái thật là tự tin, lấn át đối thủu. Chị đã từng thử cách này trong rất nhiều kì thi hay chính kì thi vào 10, chính là hãy thật thoải mái nhìn quanh căn phòng thi luôn nhé =)) nhìn các bạn quanh mình, nhìn giám thị, nhìn nội thất căn phòng, nhìn trời nhìn đất, có thể nhẩm lại chút kiến thức. ( nghe hơi buồn cười nhưng thực sự cách này giúp chúng mình giảm bớt căng thẳng đấyy ).
Tiếp theo là trong lúc làm bài, các em bé vẫn cứ áp dụng quy tắc dễ trước khó sau nha, mang theo đồng hồ vì không phải phòng thi nào cũng có, căn đúng thời gian cho mỗi câu để không bị vội, và TUYỆT ĐỐI KHÔNG BỎ TRỐNG, BỎ QUA CÂU NÀO vì đôi khi những ý mình viết ra được lại đúng, 0.25 nó quý giá lắm các em ạ =)))). Nếu thực sự gặp những câu không thể làm, vậy các em hãy trình bày, kiểm tra thật kĩ những câu có thể làm để đạt trọn điểm nhé.
Quan trọng nữa là mặc kệ những bạn xin nhiều giấy, xin giấy sớm đi, các em chỉ cần tập trung vào bài của mình thôi. Việc xin giấy sớm hay nhiều không quyết định kết quả, mà quan trọng là chất lượng bài làm của em. Nếu để ý người khác, các em rất dễ mất tập trung, áp lực và bắt đầu làm bài vội vàng để rồi dẫn đến những sai sót không đáng có. Ngược lại, khi em mặc kệ những bạn xung quanh và tập trung vào bài của mình, em sẽ giữ được nhịp làm bài ổn định, suy nghĩ rõ ràng và kiểm soát thời gian tốt hơn. Các em bé nên nhớ rằng phòng thi không phải là cuộc đua xin giấy, xem ai viết được nhiều hơn, mà là ai giữ được sự bình tĩnh và có chất lượng bài tốt hơn.
_
Chị biết rằng bản thân có thể chưa quá xuất sắc, nhưng chị muốn đóng góp một phần nào đấy để các em bé tcong luôn tự tin khi bước vào phòng thi. (đây cũng là điều chị muốn làm nhất sau khi đỗ vào ngôi trường mơ ước đấyy). Cuối cùng, hãy luôn nhớ rằng :
Khi bước vào phòng thi, có thể các em sẽ vẫn còn hồi hộp, nhưng hãy tin rằng mọi nỗ lực của các em chưa từng là vô nghĩa, cứ bình tĩnh, làm bài với tâm thế tự tin, vì người thực sự chiến thắng không phải là người nhanh nhất, mà là người giữ được một tâm lý tốt đến phút cuối của kì thi.
Cố lên nhée, thầy cô, gia đình và bạn bè (cả chị) luôn tự hào về các em. Chúc các em thật may mắn, có thể bước chân vào cánh cổng của ngôi trường mình đã chọn.
Chị sinh viên năm cuối ngành SP văn cựu hs trường mình và từng học Lê Quý Đôn thân gửi đến các em nhé, nhất là lớp 9a7
--------------------
🤯
