Dám sống - Dám học

23/09/2024

Sức khỏe tinh thần dựa trên mức độ căng thẳng nhất định:
Sự căng thẳng giữa những gì mà một người đã hoàn thành với những điều mà người đó vẫn còn phải hoàn thành, hoặc khoảng trống giữa con người hiện tại của người đó với con người mà họ muốn trở thành. Sự căng thẳng đó là điều vốn có trong con người và cũng là điều không thể thiếu đối với một tinh thần khỏe mạnh.
Vì vậy, chúng ta không nên ngần ngại trong việc thử thách con người bằng những mục đích sống thật ý nghĩa mà người đó có thể thực hiện. Chỉ có như thế chúng ta mới có thể khơi khơi dậy khao khát sống tiềm tàng trong bản thân mỗi người.

09/02/2024

Con đường giống như cảnh đẹp trong giấc mơ vậy, "tình yêu" của ngày hôm qua, hạnh phúc đến từ những điều nhỏ bé... một năm mình dần hiểu được cảm giác ấm áp và thoả mãn.

Tận hưởng niềm vui thường ngày cùng với những người tốt xung quanh. Có thể là khoảnh khắc wow khi được ở vai trò là người coach, có thể là khi khám phá được điều gì đó mới mẻ trong lớp học, có thể là bữa ăn với gia đình hay những buổi làm việc với partner.

Đôi khi, phải mất đi một vài thứ để tìm thấy chính mình...nhưng mình hiểu rõ một điều: mọi thứ xảy ra trong cuộc sống đều có lý do, mọi thứ xảy ra DÀNH CHO mình, không phải XẢY ĐẾN với mình... Sức mạnh của giông bão cuộc đời không chỉ đến từ việc nó gây ra bao nhiêu tổn thất, mà là việc đã khiến người ta trở thành người thế nào...

Lời cảm ơn nói ra thật ngộ nhận, nhưng có một người nói với mình, tuy cảm xúc không phải là mãi mãi, nhưng khoảng khắc đó, cảm xúc đó là thật. Con cảm ơn gia đình, Em cảm ơn Thầy, Cô, các Anh Chị, các Bạn đã mang đến một năm nhiều cảm xúc, nhận thức và trải nghiệm...

Nếu cuộc đời này toàn chuyện xấu xa�Tại sao cây táo lại nở hoa�Sao rãnh nước trong veo đến thế?
Con chim sẻ tóc xù ơi�Bác thợ mộc nói sai rồi...

Năm nay mình 37 tuổi, vừa mới trưởng thành😊! Chúc bạn và tôi, sống hết mình trong những ngày tháng tới, gan dạ, dũng cảm, không thoả hiệp, chúc chúng ta vẫn mãi là chúng ta...

Ps: Những cuốn sách thay đổi cuộc sống...
Nếu các bạn muốn mua có thể trả 216triệu600 để sở hữu toàn bộ.
Cảm ơn cuốn sách siêu tâm linh "tự do nội tại"❤️!

07/09/2023

Chúc mừng năm học mới🍀

11/07/2023

Mâu thuẫn nội tại để tìm về chân ngã

Chúng ta thường thấy, trong mỗi con người luôn có phần Chân Ngã (Self) và phần Bản Ngã (Ego).

Cái Chân Ngã luôn ở đó. Nó đã từng được hiện diện cùng thân xác này cho đến khi Bản Ngã/Cái Tôi xuất hiện.

Chân Ngã có mặt cùng với sự sống của mỗi người, thậm chí nó còn xuất hiện trước khi sự sống của một con người được hình thành.

Bản Ngã/Cái Tôi xuất hiện khi cá nhân đó được dạy dỗ và hấp hút một cách tình cờ hay hữu ý về những khuôn phép, kỷ luật và cả những định kiến mà môi tường sống của họ đem đến. Và nó đã đi vào tiềm thức của mỗi người... chi tiết trong bài viết...

Chúng ta thường thấy, trong mỗi con người luôn có phần Chân Ngã (Self) và phần Bản Ngã (Ego).

01/07/2023

ĐỊNH VỊ SINH ĐỊA VỊ!
---------
Sẵn sàng mạo hiểm, tin vào chính mình sẽ làm được, tạo được cho mình tầm nhìn để mình đến được với tầm nhìn đó mặc dù bản thân mình còn thiếu rất nhiều nguồn lực! Nếu có tầm nhìn mới, có cơ hội thì sẵn sàng dứt áo ra đi! ĐỊNH VỊ SINH ĐỊA VỊ!

Con người trong cuộc đời này vẫn luôn đợi chờ...
Đợi chờ tương lai...
Đợi hết bận...
Đợi lần sau...
Đợi có thời gian...
Chờ tới khi có điều kiện...
Chờ có tiền...
Nhưng sau đó thì sao? Và bao giờ bạn đưa ra quyết đinh? Điều gì quyết định nguồn lực của Ban? Quyết định làm nên vận mệnh, và đây chính là mấu chốt.
Nếu quyết định làm nên vận mệnh thì vận mệnh của chúng ta được định đoạt bởi 3 loại quyết định :
1. Bạn sẽ quyết định TẬP TRUNG VÀO ĐIỀU GÌ ngay lúc này và ngay bây giờ?
2. Trong tiềm thức hay nhận thức, khoảnh khắc Bạn tập trung vào điều gì thì hãy CHO NÓ 1 Ý NGHĨA?
3. Cho dù ý nghĩa đó là gì thì nó cũng bắt đầu tạo ra cảm xúc! bắt đầu hay kết thúc! Chúa đang trừng phạt hay tặng thưởng cho tôi? Đây là cú tung xúc xắc chăng? Cảm xúc sẽ tạo ra những gì mình muốn làm hay là HÀNH ĐỘNG.
Bạn hãy nghĩ về cuộc đời của mình xem, những quyết định nào đã định hình lên vận mệnh của mình ngày hôm nay? Thậm chí chờ đợi...không quyết định cũng là 1 loại quyết định...

21/06/2023

Thỉnh thoảng, chúng ta thấy mình ở trong một cuộc nói chuyện thiếu sức sống, khi chúng ta không thấy kết nối với người nói. Hiện tượng này thường xuyên xảy ra khi người ta nói mà không ý thức về những cảm xúc mong muốn của mình. Khi đó người nghe sẽ có cảm giác như mình là cái thùng rác cho những lời nói lan man, dông dài của họ.

Trong những tình huống đó, khi nào và làm thế nào chúng ta ngắt lời người kia để mang lại sức sống cho cuộc nói chuyện? thời điểm tốt nhất để ngắt lời là ngay khi chúng ta cảm giác rằng họ đã nói nhiều hơn chúng ta muốn nghe. Chúng ta đợi càng lâu, việc ngắt lời một cách lịch sự càng khó. Khi ngắt lời chủ đích của chúng ta không phải là dành quyền nói cho bản thân, mà là giúp người kia kết nối với những cảm xúc nhu cầu của mình.

17/06/2023

Lắng nghe bằng đôi tay là một cấp độ. Lắng nghe bằng tâm trí là một cấp độ khác. Nhưng cấp độ sâu sắc nhất chính là lắng nghe bằng tâm hồn. Năng lực này đòi hỏi chúng ta tạm dừng những suy nghĩ trong tâm trí. Khi những suy nghĩ trong tâm trí tạm dừng, toàn bộ tâm hồn của chúng ta lắng nghe. Khi làm như vậy chúng ta sẽ nghe thấy những điều mà chúng ta không bao giờ nhận ra nếu chị sử dụng đôi tay hoặc tâm trí.
Việc duy trì sự có mặt để đồng cảm là không dễ dàng, hầu hết những người nghĩ rằng họ có khả năng này đều không có. Thay vì đồng cảm, chúng ta lại có khuynh hướng động viên, khuyên bảo, hoặc nói về mình. Ngược lại, sự đồng cảm đòi hỏi chúng ta hoàn toàn chú tâm vào người kia và cho họ không gian và thời gian để giãi bày tâm sự và cảm thấy được thấu hiểu. Có một câu nói rất hay trong Phật giáo miêu tả khả năng này: "đừng làm gì cả, hãy có mặt thôi"

- lắng nghe đồng cảm -

12/06/2023

Khi đến sân chơi lớn hơn..!
khi gặp điều vĩ đại hơn..!
Khi gặp cuộc chơi lớn hơn..!
Khi khó khăn hơn..!
Chúng ta sợ...
Nỗi sợ giúp chúng ta tốt lên...
Nỗi sợ là thông điệp để hành động...
Nếu cuộc đời này toàn chuyện xấu xa�Tại sao cây táo lại nở hoa�Sao rãnh nước trong veo đến thế?�Con chim sẻ tóc xù ơi�Bác thợ mộc nói sai rồi...
- inner freedom -

12/06/2022

✍ Bức thư gởi cho mẹ
của Bác sĩ ALEXANDRE YERSIN
-----------------------
💝 Sống xa quê hương, dù ở Pháp, Việt Nam hay Trung Quốc, hầu như tuần lễ nào ông cũng viết thư cho mẹ. Tính đến khi mẹ ông mất, năm 1905, ông đã gởi ngót 1.000 bức thư, cho bà biết sức khỏe và công việc hằng ngày của mình.

Trong một bức gửi cho mẹ mình ông đã viết:

" Mẹ có hỏi, liệu con có thích hành nghề y hay không?
Có và không!

Con rất vui khi được chăm sóc những người đến khám, nhưng con không muốn biến y khoa thành một nghề. Có nghĩa là, không bao giờ con có thể đòi tiền người bệnh cho việc chăm sóc họ.

Con coi y khoa như là một chuyên môn và con được phục vụ, đòi tiền để chăm sóc bệnh nhân chẳng khác nào nói với người đó rằng: “Tiền hay mạng sống”. Đó là những suy nghĩ mà con biết rằng không phải đồng nghiệp nào cũng chia sẻ.

Nhưng ít nhất thì đó là suy nghĩ của con. Và con tin rằng con sẽ khó lòng từ bỏ nó. "

- - - - -

Yersin rất nhẫn nại tử tế với những người cộng sự bản xứ, không bao giờ to tiếng, không bao giờ thị uy. Người dân Nha Trang gọi ông là Ông Tư (theo cách gọi của người đàng trong, chỉ ông là con thứ ba). Hay Ông Năm vì theo ngạch nhà binh ông là Đại tá quân y.
Ông không lấy vợ, sống thanh đạm độc thân. Yersin đến với người Việt Nam bằng một tấm lòng chân thật. Đó là chìa khoá mở cửa cho ông đi vào tình cảm của người Việt Nam.

Ông ra đi rất thanh thản, ngày 01 tháng 03 năm 1943 vào lúc 01 giờ sáng, vừa đúng tám mươi tuổi. Một ngày trước khi từ giã cõi đời, ông còn ngồi trên ghế xích đu dùng ống nhòm đo mực thủy triều. Mặc dầu có lời căn dặn của ông trong di chúc muốn được an táng đơn giản, nhưng đám tang của ông vẫn rất đông người đến viếng và là một đám viếng to lớn chưa từng thấy ở Việt Nam.

Ngoài đại diện của chính quyền còn vô số người Việt, người Pháp, người Chà, người Hoa, người Thượng. Dân chúng bày hương án hai bên đường từ Nha Trang lên tận Suối Dầu nơi ông an giấc ngàn thu. Thể theo chúc thư, đám tang của ông được tổ chức thật giản dị và không có ai đọc điếu văn.


Cám ơn các bạn đã đọc bài viết.
🍃 st...gió sớm mai thổi đi bốn phương🎋
Dám sống - Dám học - Dám đọc!