Phương Thể GrowFit - Giảm Cân & Giữ Dáng Tân Mỹ Chánh-Mỹ Tho

  • Home
  • Vietnam
  • My Tho
  • Phương Thể GrowFit - Giảm Cân & Giữ Dáng Tân Mỹ Chánh-Mỹ Tho
Directions

Phương Thể GrowFit - Giảm Cân & Giữ Dáng Tân Mỹ Chánh-Mỹ Tho "GROWFIT TÂN MỸ CHÁNH – GIẢM CÂN & GIỮ DÁNG . Hành trình hướng tới sức khỏe toàn diện.

GROWFIT là nơi vận động và chăm sóc sức khỏe với các lớp STEP, CARDIO, AEROBIC, JUMPING giúp nâng cao thể lực, cải thiện tinh thần và duy trì vóc dáng cân đối.

💚CHỊ EM NỘI TRỢ TÂN MỸ CHÁNH, CÓ PHẢI BẠN CŨNG ĐANG QUÊN MÌNH? 💚🌥️ Sáng lo cơm nước, chăm con.☀️ Trưa dọn dẹp, việc nhà....
15/09/2026

💚CHỊ EM NỘI TRỢ TÂN MỸ CHÁNH, CÓ PHẢI BẠN CŨNG ĐANG QUÊN MÌNH? 💚

🌥️ Sáng lo cơm nước, chăm con.
☀️ Trưa dọn dẹp, việc nhà.
🌙 Tối lại tất bật với gia đình…

Đến lúc nhìn lại: bụng to hơn, người nặng nề hơn, mệt hơn nhưng vẫn chưa dám dành thời gian cho mình.

Bạn không cần bắt đầu bằng một kế hoạch thật khó.

🌿 Chỉ cần 30-45phút mỗi ngày để vận động, ăn uống cân bằng và tái tạo năng lượng.

Tại Growfit Tân Mỹ Chánh – Mỹ Tho, Growfit đồng hành cùng chị em từng bước để 💪khỏe hơn – gọn gàng hơn – tự tin hơn.

👉 Nếu bạn đã muốn thay đổi nhưng cứ trì hoãn, hãy inbox “MÌNH MUỐN BẮT ĐẦU”.
Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng mới chăm sóc chính mình!

📍 Địa chỉ: 1320 QL50, P. Mỹ Phong, tỉnh Đồng Tháp (ĐỐI DIỆN BÁNH MÌ HỒNG NGỌC - TÂN MỸ CHÁNH cũ)
📍Định vị: https://maps.app.goo.gl/4MS8ZmW6UvxxYpKDA
📞HOTLINE: 0941 863 499

08/09/2026

SAU 30 TUỔI, TẠI SAO ĂN NHƯ CŨ NHƯNG BỤNG LẠI TO HƠN?

Xem ở bình luận...👇👇👇

📍 NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG TÂN MỸ CHÁNH – BẠN ĐANG MUỐN THAY ĐỔI ĐIỀU GÌ Ở CƠ THỂ MÌNH?Không cần phải đợi đến đầu tháng.Không...
08/09/2026

📍 NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG TÂN MỸ CHÁNH – BẠN ĐANG MUỐN THAY ĐỔI ĐIỀU GÌ Ở CƠ THỂ MÌNH?

Không cần phải đợi đến đầu tháng.
Không cần chờ một ngày “rảnh hơn”.
Và cũng không cần tự ép mình theo một chế độ quá khắt khe.

Bạn chỉ cần xác định mục tiêu đầu tiên của mình:

🔸 GIẢM CÂN: muốn cơ thể nhẹ nhàng, vòng eo gọn hơn.
🔸 GIỮ CÂN: muốn duy trì vóc dáng và sức khỏe ổn định.
🔸 TĂNG CÂN: muốn cơ thể đầy đặn, khỏe mạnh hơn.
🔸 TĂNG SỨC KHỎE: muốn nhiều năng lượng hơn, vận động tốt hơn và ngủ ngon hơn.

🏃‍♀️ Tại Growfit Tân Mỹ Chánh, bạn có thể bắt đầu với những bài tập như Jumping – Step – Aerobic – Cardio, kết hợp điều chỉnh thói quen dinh dưỡng và theo dõi quá trình phù hợp với mục tiêu cá nhân.

💬 Muốn biết mình nên bắt đầu từ đâu?

Hãy bình luận “GIẢM” – “GIỮ” – “TĂNG” hoặc nhắn tin trực tiếp cho Growfit.

Mình sẽ tư vấn hướng phù hợp với mục tiêu của bạn trước, không cần quyết định ngay bất cứ điều gì.

📍 Dành cho anh/chị đang sống và làm việc tại Tân Mỹ Chánh – phường Mỹ Phong và khu vực lân cận.

🌱 Growfit – Sống Khoẻ • Vươn Xa

Biết đâu, 30–60 phút dành cho bản thân hôm nay lại chính là khoản đầu tư đáng giá nhất cho sức khỏe của bạn sau này. 💚

🌿 PHỤ NỮ 30–45 TUỔI – ĐỪNG ĐỂ SỰ BẬN RỘN KHIẾN BẠN QUÊN CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH!Bạn có đang trải qua một ngày quen thuộc như...
04/09/2026

🌿 PHỤ NỮ 30–45 TUỔI – ĐỪNG ĐỂ SỰ BẬN RỘN KHIẾN BẠN QUÊN CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH!

Bạn có đang trải qua một ngày quen thuộc như thế này?

Sáng đi làm, lo công việc.
Chiều về chăm sóc gia đình, con cái.
Tối lại còn bao nhiêu việc không tên…

Đến lúc nhìn lại, bạn nhận ra mình đã dành thời gian cho tất cả mọi người, trừ chính bản thân mình. ❤️

Sau tuổi 30, cơ thể cũng bắt đầu thay đổi:
✨ Vòng eo dễ tích mỡ, vóc dáng kém săn chắc
✨ Cơ thể dễ mệt mỏi, nặng nề
✨ Ít thời gian vận động
✨ Muốn giảm cân, giữ dáng nhưng rất khó duy trì
✨ Muốn khỏe đẹp hơn nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu

💚 Growfit dành cho những người phụ nữ bận rộn như bạn.

Bạn không cần phải dành hàng giờ mỗi ngày để tập luyện. Điều quan trọng là có một lịch tập phù hợp với cuộc sống, một môi trường vui vẻ và một người đồng hành giúp bạn duy trì động lực.

Tại Growfit có các lớp Aerobic – Cardio – Jumping – Step, giúp bạn có thêm thời gian vận động, cải thiện vóc dáng và quan trọng hơn là xây dựng một thói quen sống khỏe lâu dài. 🌱

Đừng chờ đến khi có thật nhiều thời gian mới bắt đầu.

Hãy dành 45 phút cho bản thân – vì sức khỏe của bạn cũng là một phần hạnh phúc của gia đình. 💚

Nếu bạn đang sống hoặc làm việc quanh Tân Mỹ Chánh – Mỹ Phong – Mỹ Tho, hãy nhắn tin cho Growfit để được tư vấn lịch tập phù hợp với thời gian của bạn nhé!

📍 GROWFIT – Tân Mỹ Chánh, Mỹ Tho
📞 Hotline/Zalo: 0941 863 499
🏠 Vị trí: https://maps.app.goo.gl/pzcmpS1V9Wo9F3gaA

🌿 Phụ nữ khỏe – Gia đình vui – Cuộc sống hạnh phúc.
GROWFIT – Sống Khỏe – Vươn Xa

🥣 Ăn sáng đúng cách là bước khởi đầu cho một ngày khỏe mạnh!Bạn chăm chỉ tập Aerobic, Cardio hay Jumping nhưng kết quả c...
02/07/2026

🥣 Ăn sáng đúng cách là bước khởi đầu cho một ngày khỏe mạnh!

Bạn chăm chỉ tập Aerobic, Cardio hay Jumping nhưng kết quả chưa như mong muốn? Đừng quên kiểm tra lại bữa sáng của mình.

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng cân bằng, kết hợp vận động đều đặn để cơ thể khỏe hơn và tràn đầy năng lượng.

💚 Mỗi thay đổi nhỏ hôm nay sẽ tạo nên kết quả lớn trong tương lai.

Giảm cân không đến từ việc nhịn ăn, mà đến từ việc xây dựng những thói quen đúng mỗi ngày.✅ Uống đủ nước.✅ Ăn đủ đạm, nh...
01/07/2026

Giảm cân không đến từ việc nhịn ăn, mà đến từ việc xây dựng những thói quen đúng mỗi ngày.

✅ Uống đủ nước.
✅ Ăn đủ đạm, nhiều rau xanh và chất xơ.
✅ Vận động đều đặn.
✅ Ngủ đủ giấc.
✅ Hạn chế nước ngọt, đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn.

Đừng cố giảm cân thật nhanh, hãy giảm cân một cách khoa học để giữ được vóc dáng và sức khỏe lâu dài.

💚 Growfit – Phòng tập kiểm soát cân nặng thông minh đồng hành cùng bạn với lộ trình tập luyện và chế độ ăn uống cá nhân hóa, giúp bạn giảm mỡ, giữ cơ và duy trì kết quả bền vững.

📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng ngay hôm nay!

🥗 BỮA TRƯA 500 CALO – ĂN ĐỦ CHẤT, GIẢM MỠ HIỆU QUẢNhiều người nghĩ muốn giảm cân phải ăn thật ít. Thực tế, điều quan trọ...
01/07/2026

🥗 BỮA TRƯA 500 CALO – ĂN ĐỦ CHẤT, GIẢM MỠ HIỆU QUẢ

Nhiều người nghĩ muốn giảm cân phải ăn thật ít. Thực tế, điều quan trọng là ăn đúng và cân bằng dinh dưỡng.

🍚 100g cơm chín – cung cấp năng lượng vừa đủ.
🍤 150g tôm – giàu đạm, hỗ trợ duy trì cơ bắp.
🧈 100g đậu phụ – bổ sung protein thực vật.
🥬 200g rau xanh – nhiều chất xơ, giúp no lâu và hỗ trợ tiêu hóa.

✨ Một bữa ăn khoảng 500 kcal, đủ dinh dưỡng, giúp kiểm soát cơn đói và hỗ trợ quá trình giảm mỡ khi kết hợp cùng luyện tập.

💚 Growfit – Phòng tập kiểm soát cân nặng thông minh không chỉ giúp bạn tập luyện hiệu quả mà còn đồng hành xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng mục tiêu.

📩 Inbox Growfit ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí và bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng một cách khoa học!


🌿 CHÀO NGÀY MỚI!Hạnh phúc không phải là trở thành ai khác, mà là mỗi ngày hiểu mình hơn, yêu thương bản thân hơn và kiên...
01/07/2026

🌿 CHÀO NGÀY MỚI!

Hạnh phúc không phải là trở thành ai khác, mà là mỗi ngày hiểu mình hơn, yêu thương bản thân hơn và kiên trì với những điều tốt đẹp.

Mỗi bữa ăn lành mạnh, mỗi buổi tập đều là một bước tiến đến phiên bản tốt nhất của chính bạn.

🌱 Bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực.

💚 Growfit – Phòng tập kiểm soát cân nặng thông minh luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khỏe, sống hạnh phúc.

Address

1320 Quốc Lộ 50, Xã Tân Mỹ Chánh, TP. Mỹ Tho, Tiền Giang (đối Diện Trường CĐ Nông Nghiệp Nam Bộ, Bánh Mì Hồng Ngọc/Tân Mỹ Chánh)
My Tho

Opening Hours

Monday 06:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 19:00
Thursday 06:00 - 19:00
Friday 06:00 - 19:00
Saturday 06:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phương Thể GrowFit - Giảm Cân & Giữ Dáng Tân Mỹ Chánh-Mỹ Tho posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share