26/10/2025
📢| THÔNG BÁO TỔ CHỨC “HIẾN MÁU TÌNH NGUYỆN - TRAO HY VỌNG, GỬI YÊU THƯƠNG” |
✨Thương người như thể thương thân.
🌱Hiến máu không chỉ là cho đi những giọt máu - đó là cách bạn gửi đi sự sống, trao đi hy vọng, và nối dài nhịp đập yêu thương đến những người đang chống chọi với bệnh tật. Một nghĩa cử nhỏ - một hành động lớn.
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH CỤ THỂ NHƯ SAU:
➡️ Đơn vị tiếp nhận: Bệnh viện Quân y 175
➡️ Thời gian: từ 6g30 -10g00 ngày 28/10/2025 (Thứ Ba)
➡️ Địa điểm: Nhà Văn hoá Sinh viên.
MỘT SỐ LƯU Ý KHI HIẾN MÁU:
1. Điều kiện đối với người hiến máu:
- Có giấy tờ tùy thân hợp pháp (Căn cước công dân hoặc hộ chiếu).
- Bảng đăng ký tình nguyện hiến máu ( theo mẫu).
- Tuổi: từ 18-60.
- Cân nặng: Nam trên 45kg, Nữ trên 42kg.
- Mạch: 60-90 lần/phút.
Huyết áp tối đa: 100-160mmHg
Huyết áp tối thiểu: 60-100mmHg
- Không mắc các bệnh tim, gan, thận, phổi, ung thư, tiểu đường và các bệnh về máu. Không mắc các bệnh lây nhiễm qua đường truyền máu như: HIV/AIDS, viêm gan siêu vi B, C, sốt rét, giang mai...
- Khoảng cách giữa 2 lần hiến máu là 12 tuần (3 tháng).
2. Những lời khuyên TRƯỚC và SAU khi hiến máu:
NÊN:
- Không thức khuya trước ngày hiến máu.
- Có thể ăn nhẹ trước khi hiến máu.
- Ăn đủ và uống nhiều nước 24 giờ sau hiến máu.
- Nằm hoặc ngồi nghỉ 10 phút sau hiến máu.
- Đè chặt chỗ tiêm kim 10 phút, sau đó dán băng keo cá nhân và giữ băng trong 4-6 giờ.
- Nếu chảy máu chỗ tiêm kim thì đè chặt hoặc giơ tay lên cao.
- Uống viên thuốc sắt sau khi hiến máu.
- Nằm nghỉ đầu thấp chân cao nếu cảm thấy chóng mặt.
KHÔNG NÊN:
- Khuân vác hoặc mang vật nặng trong vòng 12 giờ sau hiến máu.
- Làm việc nặng hoặc tập luyện thể thao gắng sức trong vòng 24 giờ sau hiến máu.
- Uống rượu bia và các chất kích thích trước khi hiến máu.
3. Quy trình hiến máu:
Đăng ký => Xét nghiệm nhanh => Khám sức khỏe => Hiến máu => Nghỉ ngơi-ăn nhẹ.