Mindgym & CO

16/12/2024

hello Tuần 3 Tháng 12 Năm 2024. Ngày thứ hai tuần 3, Mindgym chúc ACE Gymer " An Lành - Tự Tin - Khỏe Mạnh ".
Flex nhẹ, chúc mừng Personaltrainer KHA đã xuất sắc trong giải đấu
Mindgym Chuyên Nghiệp Tận Tâm.

Hotline: 0901984016

04/12/2024

⚡️⚡️⚡️DEAL SỐC CUỐI NĂM – ƯU ĐÃI GIÁ PT CƠ ĐỘNG 1:1
🔥 Gói 8 buổi tập cùng PT 1:1 Chỉ 999K
🔥 Gói 24 buổi tập cùng PT TẶNG ÁO THƯƠNG HIỆU MINDGYM + MIỄN PHÍ 3 THÁNG PHÍ HỘI VIÊN
🏠 MINDGYM PT CƠ ĐỘNG 1-1
Dịch vụ HLV PT 1-1 cơ động di chuyển đến nơi bạn tập thuận tiện nhất
👉Chương trình tập luyện cá nhân hóa chỉ có ở Mindgym
👉Chề độ dinh dưỡng cá nhân hóa
👉Gói dịch vụ Bonus thêm giãn cơ trị liệu và kick boxing
☎️HOTLINE : 0901894016
FB: https://www.facebook.com/Mindgym.npn
bằng -1 .

25/11/2024

⚡️⚡️⚡️MINDGYM - 8 BUỔI TẬP 1:1 CÙNG PT CHỈ VỚI 999k
🥰 Cuối tháng Deal sale CỰC BĂNG GIÁ cho các gymer đây ạ!!!
🔥 8 buổi tập 1:1 cùng PT chỉ còn 999k, MINDGYM cam kết không phát sinh chi phí.
☑️ Mỗi buổi tập, các HLV TẬM TÂM - CHUYÊN NGHIỆP của MINDGYM sẽ:
👉Hướng dẫn bạn cách tập luyện đúng và phù hợp với tình trạng sức khoẻ
👉Giúp bạn xây dựng 1 cơ thể khoẻ đẹp từ bên trong.
👉Làm 60 phút tập luyện trở nên yêu thích của bạn.
☑️ Inbox ngay để nhận deal từ MINDGYM nhé!
—————MINDGYM & CO—————
Áp dụng Khách hàng Khu Vực Quận Bình Thạnh
📞 Hotline: 0901894016
bằng

20/11/2024

🎯 Mình muốn tăng vòng 3? Mình muốn giảm bụng?
Bạn muốn rất nhiều, nhưng bạn chưa thật sự nghiêm túc thực hiện.
👉 Hãy chia nhỏ mục tiêu để cải thiện vóc dáng của mình.
✅Gym không chỉ là cải thiện vóc dáng
✅Gym mang lại cho bạn không gian thư giãn khi bạn yêu gym
✅Gym mang lại cho bạn thể lực, sức bền.
✅Gym là bạn đồng hành trong 1 ngày 24h bận rộn của bạn.
👉 Hãy hành động – Mindgym đồng hành
👉 Bạn trao niềm tin – Mindgym chuyển hiện thực.
MINDGYM & CO
Chuyên Nghiệp - Hiệu Quả
🎁 Free phí member phòng tập
🎁 Quà tặng : Áo thương hiệu MIndgym
Đăng ký huấn luyện viên 1:1 để tập đúng cách và đạt kết quả nhanh hơn!
🏠 Đội ngũ PT cơ động di chuyển đến nơi tập thuận tiện nhất của bạn.
🏠 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM, Ho Chi Minh City, Vietnam
☎️ Liên hệ: 090 189 40 16

19/11/2024

17/10/2024

Ngày xưa mẹ anh chê mông lép không sinh con tốt được, mà anh bỏ tôi?? 😏
Mẹ anh bảo rằng con gái gì mà mông lép thế, nhìn chẳng được "phúc hậu", chắc sinh con không tốt. Và rồi anh cũng nghe lời mẹ mà bỏ tôi đi, chẳng một lời từ biệt. Nhưng mà bây giờ, anh có hối hận không?
🍑 Hành trình "lột xác" vòng 3 chỉ 2 - 4 tháng:
- Sau khi bị chê, mình không khóc hay buồn lâu đâu, thay vào đó mình lao vào tập luyện. Chỉ cần 2 - 4 tháng chăm chỉ với những bài tập chuẩn chỉnh như squat, hip thrust, lunges, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng PT Mindgym >> vòng 3 của mình từ "lép kẹp" đã biến hình hoàn toàn. Đúng là "ngày xưa mông lép, bây giờ thì đẹp!"
💁‍♀️ Giờ thì sao?
- Mình tự tin hơn rất nhiều! Mặc đồ gì cũng đẹp, đi đâu cũng nhận được lời khen về vóc dáng săn chắc và quyến rũ. Điều mà trước đây anh và mẹ anh không thể nhìn thấy! 😌
✔️ Vòng 3 nở nang, săn chắc mà vẫn giữ được sự thanh thoát.
✔️ Tự tin trong mọi ánh nhìn, từ công việc đến đời sống.
✔️ Mặc quần áo vừa vặn, tôn dáng mà chẳng cần lo lắng.
↪️ Đừng để ai quyết định giá trị của bạn chỉ qua vẻ bề ngoài! Nếu ngày xưa bị chê bai thế nào, hãy lấy đó làm động lực để thay đổi và hoàn thiện bản thân. Cuộc sống là của mình, và vẻ đẹp thật sự đến từ sự tự tin và nỗ lực 💪
---
MindGym & Co.
🏬Địa chỉ: 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞 Hotline: 0901.894.016
✉️ Email: [email protected]

16/10/2024

Ngày xưa em chê tôi, giờ em hối hận chưa❓❓
~~ Nhớ cái hồi tôi chỉ nặng 60kg, dáng gầy gò, cơ bắp thì yếu ớt. Em từng chê tôi vì không được "sáu múi" như mấy anh đẹp trai trên mạng. Em nói tôi trông không mạnh mẽ, không có sức hút. Nhưng bây giờ thì sao? Em hối hận chưa?
—
💪 Hành trình lột xác của khách hàng:
▶️ Before:
- Cân nặng: 60kg
- Cơ bắp: 29kg
- Mỡ: 13%
▶️ After:
- Cân nặng: 72kg
- Cơ bắp: 36kg (Tăng cơ, thân hình săn chắc, vạm vỡ hơn hẳn!)
- Mỡ: 13% (Cơ thể vẫn giữ được độ lean chuẩn đẹp!)
📅 Thời gian tập luyện: 6 - 12 tháng kiên trì!
Đây không chỉ là con số trên cân nặng, mà là cả quá trình thay đổi vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin. Từ việc bị chê bai, giờ đây cơ thể tôi đã hoàn toàn lột xác, săn chắc và khỏe khoắn. Em có lẽ giờ đã "hối hận" khi từng coi thường thân hình của tôi 😏
👉 Nếu bạn cũng muốn "lột xác" và đạt được vóc dáng như ý, thì còn chờ gì nữa? Bắt đầu tập luyện, kiên trì với mục tiêu, và rồi bạn sẽ không bao giờ phải nghe những lời chê bai nữa!
---
MindGym & Co.
🏬Địa chỉ: 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞 Hotline: 0901.894.016
✉️ Email: [email protected]

14/10/2024

Phục Hồi Tự Tin Sau Sinh - Bí Quyết Lấy Lại Dáng Ngay Tại MindGym & Co
💁‍♀️ Sau sinh, nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng về vóc dáng thay đổi, cảm thấy cơ thể không còn săn chắc và tự tin như trước. Tuy nhiên, việc lấy lại dáng không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn tìm được phương pháp tập luyện phù hợp và có sự hướng dẫn khoa học từ các chuyên gia. >>> MindGym & Co chính là nơi giúp bạn phục hồi vóc dáng và lấy lại sự tự tin một cách hiệu quả nhất.
—
🔥 Bí quyết lấy lại dáng sau sinh tại MindGym & Co
1️⃣ Chương trình tập luyện cá nhân hóa
▶️ Mỗi người có cơ địa và tình trạng cơ thể khác nhau, đặc biệt là sau khi sinh. Tại MindGym & Co, bạn sẽ được thiết kế một lộ trình tập luyện riêng biệt, phù hợp với nhu cầu phục hồi vóc dáng và tình trạng sức khỏe của mình. Các bài tập không chỉ giúp giảm mỡ, tăng cơ mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể.
2️⃣ Huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm
▶️ Đội ngũ huấn luyện viên tại MindGym & Co đều là những người có kinh nghiệm trong việc hỗ trợ phục hồi sau sinh. Họ sẽ theo sát và động viên bạn trong từng buổi tập, giúp bạn tập đúng cách và đạt được mục tiêu nhanh nhất mà không gây hại cho sức khỏe.
3️⃣ Bài tập tập trung vào vùng cơ cốt lõi
▶️ Sau sinh, toàn bộ phần cơ Core sẽ bị yếu vì phải chịu tải trọng của em bé trong bụng, thêm việc dưỡng thai phải nằm nhiều và ít vận động. Tại MindGym, các bài tập tập trung vào vùng cơ bụng, hông và lưng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện sự khỏe khoắn của nhóm cơ Core và các nhóm cơ lõi, để hỗ trợ cho các bài khác đốt mỡ nhanh chóng hơn, giúp bạn không chỉ thon gọn mà còn có thân hình khỏe khoắn.
4️⃣ Dinh dưỡng khoa học
▶️ Không chỉ dừng lại ở việc tập luyện, dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Tại MindGym & Co, bạn sẽ được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể, giúp tăng cường năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân, săn chắc cơ thể một cách hiệu quả.

🎁 Giá ưu đãi: chỉ từ 250k/buổi.
👉 Hãy để MindGym & Co đồng hành cùng bạn trên hành trình phục hồi vóc dáng và lấy lại sự tự tin sau sinh.Bạn xứng đáng với điều đó!!!

---
MindGym & Co.
🏬Địa chỉ: 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞 Hotline: 0901.894.016
✉️ Email: [email protected]

12/10/2024

CÙNG XEM REVIEW KHÁCH HÀNG NÓI VỀ MINDGYM NHƯ THẾ NÀO NHÉ
~~ Nếu bạn đang lo lắng vì cơ địa khó lên cân, đã thử nhiều phương pháp mà cân nặng vẫn mãi “dậm chân tại chỗ”, thì đừng bỏ lỡ video chia sẻ dưới đây từ một khách hàng nữ đã trải nghiệm Mindgym. Đây chính là nguồn động lực giúp bạn sẵn sàng bước vào hành trình thay đổi của mình 💖
🔥 Mong muốn khách hàng khi đến với Mindgym & Co:
1️⃣ Tăng cân.
2️⃣ Fix lại body.
💪 Mindgym & Co không chỉ đơn giản là nơi giúp bạn đạt được số cân mong muốn mà còn là người bạn đồng hành trong quá trình cải thiện body và nâng cao sức khỏe tổng thể.
👇👇Hãy cùng xem những chia sẻ chân thực từ khách hàng qua video bên dưới và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn nhé!!!
---
MindGym & Co.
🏬Địa chỉ: 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞 Hotline: 0901.894.016
✉️ Email: [email protected]

11/10/2024

KHÁCH HÀNG THÀNH CÔNG THAY ĐỔI FULL BODY SAU 4 THÁNG
Khách hàng của chúng tôi đã bắt đầu hành trình này với cân nặng 87kg và cơ thể khá mệt mỏi, thiếu sức sống. Với mong muốn thay đổi bản thân và lấy lại vóc dáng, đã quyết định tập luyện tại Mindgym & Co!!!
↪️ Tại Mindgym, Khách hàng được trực tiếp hướng dẫn bởi đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp luyện tập hiệu quả và an toàn nhất.
—
🔥 Chương trình tập luyện cá nhân hóa:
✔️ Lịch tập luyện: Khách hàng sẽ tham gia vào các buổi tập cardio, tăng cường sức mạnh, cùng với các bài tập HIIT (High-Intensity Interval Training) giúp đốt cháy calo nhanh chóng.
✔️ Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống được thiết kế giàu protein, rau xanh và các loại thực phẩm bổ dưỡng, giúp duy trì năng lượng và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp.
💁‍♀️ Khách hàng chia sẻ - “Sau 4 tháng tập luyện tại Mindgym, tôi không chỉ giảm cân mà còn thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận về sức khỏe và bản thân. Các huấn luyện viên tại đây rất tận tình và chuyên nghiệp, họ luôn động viên tôi trong suốt hành trình này. Tôi cảm thấy tự tin hơn với cơ thể mới của mình và sẽ tiếp tục giữ vững phong độ này!”
—
💪 Câu chuyện thành công này là minh chứng cho thấy rằng với sự quyết tâm, nỗ lực và sự hỗ trợ từ Mindgym, mọi người đều có thể đạt được những thay đổi tích cực trong cuộc sống. 👉 Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để bắt đầu hành trình thay đổi bản thân, hãy đến với Mindgym & Co và bắt đầu ngay hôm nay!!
---
MindGym & Co.
🏬Địa chỉ: 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞 Hotline: 0901.894.016
✉️ Email: [email protected]

04/10/2024

Chúng tôi rất vui khi chia sẻ câu chuyện của khách hàng tại MindGym & Co
💁‍♀️ Tại MindGym & Co, chúng tôi luôn tự hào khi được đồng hành cùng các khách hàng trên hành trình thay đổi bản thân, nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Mỗi câu chuyện là một hành trình riêng biệt, và hôm nay chúng tôi rất hân hạnh chia sẻ những trải nghiệm đặc biệt từ khách hàng đã đạt được thành công tại MindGym & Co.
💪 Câu chuyện về sự kiên trì và thay đổi vượt bậc:
- Một trong những khách hàng của chúng tôi, chị Hà (28 tuổi) đã bắt đầu hành trình tập luyện với mong muốn cải thiện cân nặng và sức khỏe.
- Sau 16 tuần tập luyện chăm chỉ với chương trình cá nhân hóa cùng HLV, chị đã giảm được 7kg và cảm nhận rõ rệt sự thay đổi không chỉ về vóc dáng mà còn ở sức khỏe tổng thể. "Trước đây tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và không tự tin với cơ thể của mình. Từ khi tham gia MindGym & Co, tôi thấy mình khỏe mạnh, năng động và yêu đời hơn rất nhiều."
—
♻️ MindGym & Co, chúng tôi tin rằng mỗi người đều có một lộ trình riêng biệt. Các HLV của chúng tôi luôn lắng nghe, thấu hiểu và xây dựng chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu và thể trạng của từng khách hàng. Điều này không chỉ giúp khách hàng đạt được kết quả mong muốn mà còn mang lại trải nghiệm tập luyện an toàn và hiệu quả.
>> Câu chuyện thành công của các khách hàng tại MindGym & Co là nguồn động lực lớn lao cho chúng tôi tiếp tục nỗ lực và phát triển. Chúng tôi cảm thấy tự hào và hạnh phúc khi có thể góp phần vào sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của khách hàng ❤️
↪️ Bạn có câu chuyện thành công nào tại MindGym & Co không? Hãy chia sẻ với chúng tôi và tiếp tục hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng cùng MindGym & Co nhé!
👉 Liên hệ ngay với MindGym & Co để sở hữu dáng đẹp và sức khỏe bền vững bạn nhé!
---
MindGym & Co.
🏬Địa chỉ: 294/22/19 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞 Hotline: 0901.894.016
✉️ Email: [email protected]