Yên Soul Healing

Yên Soul Healing 🪷Tái tạo năng lượng nguyên thủy
Đánh thức sức mạnh ngủ quên bên trong Bạn

📍91b, Phố Lý Nam Đế, Phường Hàng Mã, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

O’Napa – Tự nhiên như nó đang là…

O trong Om là một âm thần bí và biểu tượng tâm linh của các tôn giáo Ấn Độ. Nó cũng là một chân ngôn trong Ấn Độ giáo, Phật giáo và Kỳ Na giáo. Napa là viết tắt Naturopathy, nghĩa là “Phương pháp thuận tự nhiên”, là một nguyên tắc chăm sóc sức khoẻ chính thức ở Hoa Kỳ trong những năm đầu của thập kỷ 1900. Những điểm nổi bật trong liệu pháp thuận tự nhiên là:
• Chủ động chăm sóc sức khoẻ thông qua một lối sống lành mạnh
• Sử dụng khả năng chữa lành tự nhiên của cơ thể
Như tên gọi O’Napa, sứ mệnh của nó chính là hướng con người đến một đời sống khoẻ mạnh và bình an. Vậy làm thế nào để khoẻ mạnh và bình an? O’Napa lấy trí tuệ làm gốc, một trí tuệ đúng đắn về sức khoẻ thân tâm sẽ dẫn đến hành động đúng đắn. Bằng việc trải nghiệm các khoá học, workshop, tu học được hướng dẫn bởi các chuyên gia có trình độ am hiểu sâu sẽ giúp bạn thiết lập tư duy đúng đắn trong tiến trình vận hành thân tâm trí một người. Thân thể một người được ví như ngôi đền linh thiêng, nơi trú ngụ an lành cho tâm hồn. Thân là phương tiện để thực hiện sứ mệnh, truyền tải những ý tưởng, chia sẻ những giá trị và giúp ích cho cuộc đời. Vì vậy, hãy để O'Napa cùng bạn gìn giữ và rèn luyện thân tâm!

17/09/2026

Bạn có đang nhầm lẫn giữa kiệt sức và lười biếng?
Bạn hay tự trách mình lười biếng vì chỉ muốn nằm cả ngày.
Thực ra, lười là lựa chọn thoải mái khi bạn vẫn còn năng lượng. Còn kiệt sức là lúc tâm trí đã cạn kiệt, bạn rất muốn làm việc nhưng cơ thể không sao nhấc lên nổi.
Đừng gắn nhãn sai để rồi tự ép mình gồng gánh. Thừa nhận đang mệt là bước đầu tiên để hồi phục. Thay vì uống thêm ly cà phê và cố sức, hãy cho bản thân một trạm dừng. Góc nhỏ của YÊN Soul luôn giữ sẵn sự tĩnh lặng, để những dải âm thanh êm ái từ chuông xoay giúp tâm trí bạn từ từ thả lỏng.

💕Chủ đề của buổi thiền Phụng Sự Cộng Đồng tối qua là Love Yourself – Yêu bản thân.12 người đã cùng nhau bước vào một khô...
09/09/2026

💕Chủ đề của buổi thiền Phụng Sự Cộng Đồng tối qua là Love Yourself – Yêu bản thân.

12 người đã cùng nhau bước vào một không gian thật khác, nơi chúng ta tạm gác lại những ồn ào bên ngoài, đắm mình trong âm thanh của những chiếc chuông và các nhạc cụ, trở về với cơ thể, hơi thở và những chuyển động rất nhỏ bên trong mình.

Bởi cuộc sống thường ngày luôn kéo chúng ta hướng ra bên ngoài.

Chúng ta quan tâm người khác nghĩ gì.
Cố gắng đáp ứng kỳ vọng.
Chạy theo công việc, tiền bạc, các mối quan hệ.
Tìm kiếm sự công nhận và tình yêu từ thế giới bên ngoài.

Chúng ta biết rất rõ người khác cần gì ở mình, nhưng lại không còn nhớ mình đang cần gì.

Buổi thiền không phải để bạn trở thành một phiên bản tốt hơn.
Mà đơn giản là dừng lại đủ lâu để gặp lại chính mình.

09/09/2026

🪷Lần đầu tiên Yên Soul tổ chức một sự kiện Năng Lượng Phụng Sự Cộng Đồng tại TPHCM và Hà Nội
❌ Không thu phí
🌿 Số lượng: 20 người/buổi
🕣 Thời gian: 19-21h
📆 Ngày 22 và 26 tháng 9

🪷 Sự kiện vẫn được tổ chức đều đặn mỗi thứ 5 hàng tuần tại HN ạ 💓

29/08/2026

🎀WORKSHOP THIỀN NĂNG LƯỢNG PHỤNG SỰ CỘNG ĐỒNG

💚Thứ 5 hàng tuần tại Hà Nội | Không thu phí
🩵 22-26/9 Tại TPHCM

Giữa cuộc sống náo nhiệt và vội vã, đôi khi điều chúng ta cần không phải là cố gắng thêm chút nữa, mà là dừng lại, hít thở và quay trở về với chính mình.

💕Lần đầu tiên mình tổ chức workshop Thiền Phụng Sự Cộng Đồng vào mỗi thứ 5 hàng tuần với mong muốn tạo ra một không gian mở để bất kỳ ai cũng có thể đến, nghỉ ngơi, kết nối với cơ thể và học cách lắng nghe thế giới bên trong.

✅Bạn sẽ được chia sẻ kiến thức và hướng dẫn thực hành:
-Thở có ý thức : học cách sử dụng hơi thở để ổn định sự tập trung và kết nối với cơ thể.
-Làm việc với suy nghĩ và cảm xúc :nhận diện những gì đang diễn ra bên trong thay vì để chúng cuốn mình đi.
-Thư giãn và điều hòa hệ thần kinh :thông qua thiền, hơi thở, chuyển động và âm thanh.
-Cảm nhận cơ thể và năng lượng : đưa sự chú ý đến những vùng cơ thể đang căng thẳng, học cách lắng nghe và chăm sóc chúng.
-Nuôi dưỡng trực giác và khả năng hiện diện : khi tâm trí bớt ồn ào, bạn có thể bắt đầu nghe rõ hơn những tín hiệu từ bên trong.
-Giải phóng sự căng thẳng : cho phép cơ thể được thả lỏng, cảm xúc được nhận diện và biểu đạt một cách an toàn.

✔️Bạn không cần có kinh nghiệm thiền trước đó, không cần hiểu về năng lượnh và cũng không cần phải "có vấn đề" mới được tham gia.
Bạn có thể đến chỉ vì muốn tìm một nơi để thư giãn, nghỉ ngơi và ở chăm sóc chính mình.

Đây là một chương trình phụng sự cộng đồng, hoàn toàn không thu phí. Mình mong rằng không gian này có thể trở thành một nơi mà bạn không cần phải chứng minh mình là ai, không cần phải trở thành một phiên bản tốt hơn , chỉ cần được là chính mình.
🌿 Thiền – Hơi thở – Âm thanh – Kết nối cơ thể – Hiện diện

🎀Nhắn tin cho mình để được hướng dẫn đăng kí nhé

🕊Một vài hình ảnh kỉ niệm buổi THIỀN NĂNG LƯỢNG ngày 27/8 ( rằm tháng 7 âm lịch ).Mặc dù trời mưa rất to nhưng mọi người...
28/08/2026

🕊Một vài hình ảnh kỉ niệm buổi THIỀN NĂNG LƯỢNG ngày 27/8 ( rằm tháng 7 âm lịch ).
Mặc dù trời mưa rất to nhưng mọi người vẫn đến tham gia đông đủ và ấm cúng.
Chúng mình đã cùng nhau học cách thở , thiền với âm thanh của chuông và các loại nhạc cụ.
Học cách hiện diện, cảm nhận suy nghĩ, cảm xúc bên trong.
Phần cuối là kết nối với những vị thầy tâm linh, thầy hướng dẫn.

Tuy cùng chung một không gian, có người được nhận món quà, nhận thông điệp rất sâu sắc nhưng cũng có người chưa cảm nhận được nhiều ( tùy thuộc vào hành trình của mỗi người ).

Kết thúc buổi thiền, chúng mình đã cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm, những vấn đề, trăn trở, câu hỏi mà mỗi người còn thắc mắc.

💕 Biết ơn và trân quý nhân duyên. Sự hiện diện của tất cả mọi người là động lực để cho Yên Soul tiếp tục lan tỏa những kiến thức hay, bổ ích hỗ trợ mọi người nâng cao tần số, mở rộng tình yêu thương nhiều hơn nữa.

24/08/2026

🎀 MÌNH ĐANG TÌM ĐỂ ĐỒNG HÀNH 1-1 TRONG 1 THÁNG

Mình muốn dành thời gian đồng hành cùng 5 người đang trải qua một giai đoạn khó khăn trong cuộc sống: thường xuyên căng thẳng, lo âu, suy nghĩ tiêu cực, mất động lực, cảm thấy bế tắc hoặc đang dần mất kết nối với chính mình.

Mình muốn cùng bạn nhìn sâu hơn vào những gì đang diễn ra bên trong, học cách quan sát suy nghĩ, nhận diện cảm xúc, kết nối với cơ thể, thực hành hơi thở và từng bước xây dựng lại sự vững vàng từ bên trong.

Trong một tháng, chúng ta sẽ có quá trình đồng hành trực tiếp tại HN, với sự lắng nghe và thực hành được thiết kế phù hợp với từng người.

Nếu bạn đang ở một giai đoạn mà:
— Bạn biết mình cần thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu.
— Tâm trí luôn đầy những suy nghĩ tiêu cực.
— Bạn mất động lực và khó tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
— Bạn thường xuyên căng thẳng, bất an hoặc quá tải.
— Bạn muốn hiểu chính mình thay vì tiếp tục chạy trốn những điều đang diễn ra bên trong.
Có lẽ đây là lúc bạn cần một người đồng hành, chứ không phải thêm một lời khuyên.
Mình tìm 5 người thực sự nghiêm túc với hành trình thay đổi bản thân để cùng đi qua 1 tháng này.

📍 Trực tiếp tại Hà Nội

Nếu bạn không muốn tiếp tục sống theo cách cũ, hãy nhắn cho mình. Chúng ta có thể bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện.

23/08/2026

💕KHI HƠI THỞ ĐƯA BẠN RA KHỎI VÒNG LẶP CỦA TÂM TRÍ

Khi duy trì một nhịp thở liên tục và có chủ đích, sự chú ý dần được đưa trở về với cảm giác của cơ thể thay vì liên tục chạy theo suy nghĩ.

Bạn có thể bắt đầu cảm nhận rõ hơn nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, sự chuyển động của lồng ngực và những vùng đang căng cứng.

Ở một số kỹ thuật thở mạnh hoặc kéo dài, cơ thể có thể xuất hiện cảm giác ấm nóng, tê ran, chóng mặt hoặc cảm xúc dâng lên. Đây có thể liên quan đến những thay đổi trong hô hấp và cân bằng CO₂/O₂, chứ không nhất thiết là “năng lượng đang được giải phóng”.

Và đôi khi, điều bạn cần không phải là suy nghĩ thêm về vấn đề của mình.

Mà là ngừng chạy theo tâm trí trong một khoảng thời gian, quay trở về cảm nhận cơ thể và lắng nghe điều đang thực sự diễn ra bên trong.

22/08/2026

🎀WORKSHOP THIỀN NĂNG LƯỢNG PHỤNG SỰ CỘNG ĐỒNG

💚Thứ 5 hàng tuần tại Hà Nội | Không thu phí
🩵 22-26/9 Tại TPHCM

Giữa cuộc sống náo nhiệt và vội vã, đôi khi điều chúng ta cần không phải là cố gắng thêm chút nữa, mà là dừng lại, hít thở và quay trở về với chính mình.

💕Lần đầu tiên mình tổ chức workshop Thiền Phụng Sự Cộng Đồng vào mỗi thứ 5 hàng tuần với mong muốn tạo ra một không gian mở để bất kỳ ai cũng có thể đến, nghỉ ngơi, kết nối với cơ thể và học cách lắng nghe thế giới bên trong.

✅Bạn sẽ được chia sẻ kiến thức và hướng dẫn thực hành:
-Thở có ý thức : học cách sử dụng hơi thở để ổn định sự tập trung và kết nối với cơ thể.
-Làm việc với suy nghĩ và cảm xúc :nhận diện những gì đang diễn ra bên trong thay vì để chúng cuốn mình đi.
-Thư giãn và điều hòa hệ thần kinh :thông qua thiền, hơi thở, chuyển động và âm thanh.
-Cảm nhận cơ thể và năng lượng : đưa sự chú ý đến những vùng cơ thể đang căng thẳng, học cách lắng nghe và chăm sóc chúng.
-Nuôi dưỡng trực giác và khả năng hiện diện : khi tâm trí bớt ồn ào, bạn có thể bắt đầu nghe rõ hơn những tín hiệu từ bên trong.
-Giải phóng sự căng thẳng : cho phép cơ thể được thả lỏng, cảm xúc được nhận diện và biểu đạt một cách an toàn.

✔️Bạn không cần có kinh nghiệm thiền trước đó, không cần hiểu về năng lượnh và cũng không cần phải "có vấn đề" mới được tham gia.
Bạn có thể đến chỉ vì muốn tìm một nơi để thư giãn, nghỉ ngơi và ở chăm sóc chính mình.

Đây là một chương trình phụng sự cộng đồng, hoàn toàn không thu phí. Mình mong rằng không gian này có thể trở thành một nơi mà bạn không cần phải chứng minh mình là ai, không cần phải trở thành một phiên bản tốt hơn , chỉ cần được là chính mình.
� 🌿 Thiền – Hơi thở – Âm thanh – Kết nối cơ thể – Hiện diện

🎀Nhắn tin cho mình để được hướng dẫn đăng kí nhé

21/08/2026

3 NGÀY NÂNG CAO TẦN SỐ - KHAI PHÁ SỨC MẠNH TIỀM ẨN

Trong Hành trình này, bạn sẽ có cơ hội:

✨ Kích hoạt trực giác: Rèn luyện khả năng cảm nhận năng lượng.
✨ Tái tạo tư duy: Tái cấu trúc não bộ, cải thiện sự tập trung, tăng sự minh mẫn.
✨ Giải phóng năng lượng: Xả bỏ những "rác" cảm xúc và căng thẳng tích tụ.
✨ Cân bằng thân - tâm: Tìm lại sự tĩnh tại và niềm cảm hứng sáng tạo.

Crystal Singing Bowl ( Chuông pha lê ) là công cụ tuyệt vời giúp bạn chạm vào những vùng tiềm thức sâu thẳm nhất.
Nếu như bạn đang cảm thấy bế tắc, trì trệ, thiếu tập trung hay mất kết nối với bản thân?
Hãy để Yên Soul giúp bạn thiết lập lại toàn bộ hệ thống năng lượng và đánh thức sức mạnh ngủ quên bên trong.

⏰28,29,30 tháng 8 tại Hà Nội
18,19,20 tháng 9 tại TP.HCM
Giới hạn 4 học viên mỗi khóa để đảm bảo sự tương tác sâu.
📩 Inbox để nhận thông tin chi tiết về chương trình và quà tặng ưu đãi dành riêng cho bạn! 🌸

Address

91B, Lý Nam Đế
Ho Chi Minh City
100000

Opening Hours

Monday 08:30 - 23:00
Tuesday 08:30 - 23:00
Wednesday 08:30 - 23:00
Thursday 08:30 - 23:00
Friday 08:30 - 23:00
Saturday 08:30 - 23:00
Sunday 08:30 - 23:00

Telephone

+84964582787

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yên Soul Healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category