21/09/2026
🩸[NHỮNG LƯU Ý KHI HIẾN MÁU]🩸
🥳 Các bạn đã chuẩn bị tinh thần cho ngày hiến máu sắp tới chưa nè?
🩸Một cơ thể khỏe mạnh và sự chuẩn bị thật tốt sẽ giúp hành trình trao đi yêu thương diễn ra an toàn, nhẹ nhàng và thoải mái hơn đó. Đội bật mí cho các bạn vài lưu ý nhỏ để buổi hiến máu của chúng mình thật suôn sẻ nha!
‼️ Một số lưu ý trước khi hiến máu:
✔️ Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
✔️ Ngủ đủ giờ và ngon giấc vào đêm trước hiến máu.
✔️ Nên ăn nhẹ trước khi hiến máu (hạn chế chất béo và dầu mỡ).
✔️ Khi hiến máu, nên mặc áo tay ngắn, rộng rãi, gọn gàng, thuận tiện.
✔️ Uống 1-2 ly nước đường hoặc nước trái cây (300-500ml) trước khi hiến máu.
✔️ Phải mang theo căn cước công dân và thẻ sinh viên trước khi đến tham gia hiến máu.
❌ Không uống sữa trước khi hiến máu.
❌ Tránh uống rượu, bia, cà phê, trà đậm. Nên uống nhiều nước trong 2-3 ngày tiếp theo.
❌ Không tập thể dục, thể thao quá sức hoặc làm việc nặng nhọc trước và sau hiến máu.
🚨 LƯU Ý: Các bạn tham gia hiến máu nhớ đến đúng Ngày đã đăng kí và đến trong khoảng thời gian quy định để quy trình hiến máu diễn ra nhanh và suôn sẻ nhé!
📍 Và cuối cùng các bạn TSV phải đủ 18 tuổi nhé!
📌Thông tin chương trình:
⏰ Thời gian diễn ra: 07h00 - 11h00 ngày 22,23,24/09/2026.
🤝 Phối hợp cùng: Bệnh Viện Truyền Máu Huyết Học TPHCM và Bệnh Viện Quân Y 175.
🏡 Địa điểm: Sảnh chính CS2 - Học viện Hàng không Việt Nam.
____________________
ĐỘI CÔNG TÁC XÃ HỘI - HỌC VIỆN HÀNG KHÔNG VIỆT NAM
✅ Fanpage: https://facebook.com/VAA.SocialWork
✅ Email: [email protected]
✅ YouTube: https://www.youtube.com/VAASocialWork
✅ Website: https://vaasw.com/
✅ TikTok: https://www.tiktok.com/.social.work_
✅ Instagram: https://www.instagram.com/congtacxahoi.vsw
✅ Số điện thoại:
+Quốc Khánh (Đội trưởng): 0777195554
+Minh Khôi (Nhân Sự): 0906814068