16/01/2026
🏃♀️ 3 PHÚT ĐỂ CỨU ĐỒNG ĐỘI TRÊN ĐƯỜNG CHẠY – BẠN ĐÃ SẴN SÀNG CHƯA? 🏃♀️
Đột quỵ, sốc nhiệt, tụt huyết áp – những thứ tưởng như chỉ xảy ra với ai đó xa lạ – thực ra đang xảy ra ngay trong cộng đồng chạy bộ và tập luyện sức bền mỗi ngày.
Chỉ 3 phút. Nếu bạn biết cách, bạn có thể cứu được một mạng người, đó chính là gia đình, bạn bè, đồng đội của bạn,... Nếu không, bạn sẽ chỉ biết nhìn – bất lực.
Hãy dành một buổi sáng để học cách ứng phó khi sự cố xảy ra ngay trước mắt. Sự chuẩn bị hôm nay có thể là điều quyết định sự sống còn vào ngày mai.
📍 Workshop đặc biệt dành riêng cho cộng đồng chạy bộ & vận động viên
- Thứ Bảy – 17.01.2026 | 9:00 – 11:30 | Sala Running Hub
- Giới hạn chỉ 30–40 người
- Phí ưu đãi: 150K cho thành viên SRH (bao gồm tài liệu + nước uống)