Lean In Vietnam

03/10/2025

| “Cha mẹ vững chãi, Con trẻ an lành”

Xin chúc mừng các Lean In Circle Leaders Mùa 1 Virut Ngọc Mai Juliet Pham Anh Bui Phuong Thy Phuong Ngo với dự án Cha mẹ Trắc ẩn Việt Nam - sau một năm “bắt tay” cùng nhau, các chị em chính thức mở ra những chương trình đào tạo và vòng tròn thực hành dành cho cộng đồng để lan tỏa giá trị của "tỉnh thức và trắc ẩn" đến với các cha mẹ và người chăm sóc trẻ.

Hy vọng rằng, chương trình sẽ góp phần thiết thực để chăm sóc và nuôi dưỡng tinh thần, trái tim của những người làm cha mẹ, giữa những thách thức và căng thẳng của cuộc sống với nhiều vai trò khác nhau.

Mời bạn theo dõi thông tin chi tiết bên dưới nhé!

✨Thông tin về chương trình đào tạo Cha mẹ Trắc ẩn: https://chametracanvietnam.my.canva.site/
✨Đăng ký tham gia Vòng tròn thực hành online hàng tuần dành cho cộng đồng: https://forms.gle/bNLgZ9cU6sse2ceU9

22/09/2025

“Retreat khép lại, tinh thần vòng tròn tiếp tục được lan toả như giọt nước nhỏ xuống mặt hồ tĩnh lặng. Chính vì tinh chất đã được truyền tải qua thân nghiệm, trải nghiệm trong Retreat, để khi nắm được cái cảm giác đó bằng cả cơ thể, tâm trí, tinh thần, thì ta sẽ còn muốn tiếp tục lan tỏa cái tinh thần này ở những nơi ta có mặt, dù là cuộc trò chuyện ở gia đình, lớp học, công sở hay cộng đồng mà ta đang & sẽ đến…”

Có thể nói, Retreat 2025 là một cột mốc đáng nhớ của Lean In Vietnam; khi nhắc về cột mốc này, không ít chị em như thể đang hình dung và cảm nhận một lần nữa những cảm xúc và ý nghĩa của sự kết nối, thông qua các hoạt động, cuộc trò chuyện, và những khoảng lặng cùng nhau…

Toàn bộ tiến trình của Retreat 2025 đã được viết xuống và chụp lại một cách chi tiết và tỉ mỉ trong Sổ tay thu hoạch. Một lần nữa, cảm ơn sự đóng góp cả về công sức lẫn tinh thần của các chị em Lean In và Tròn Lành Play - trước, trong và sau Retreat.

Mời bạn cùng ngắm nhìn những điều xinh đẹp này nhé!

(Bạn có thể tìm đọc định dạng PDF ở đường dẫn tại phần bình luận)

17/09/2025

🎉Chúc mừng đối tác Tròn Lành Play với bộ phim và dự án “Circles in City” đã lọt vào Top 6 Dự án Xuất sắc nhất tại cuộc thi Inspiring Vietnam 2025 – Liên hoan phim ngắn trong khuôn khổ Inspiring Asia!

Trong video này, từ phút 6:39, có thể bắt gặp những gương mặt quen thuộc của Lean In Circle Leaders Mùa 1 và 2, góp mặt trong các vòng tròn từ online đến offline.

Đội ngũ Tròn Lành Việt Nam đã đồng hành cùng Lean In trong việc tài trợ, bảo trợ chuyên môn cho chương trình tập huấn Lean In Circle Leaders Mùa 1 & 2, góp phần nâng cao năng lực dẫn dắt vòng tròn của cộng đồng phụ nữ Việt.

Tại Lean In Vietnam Retreat 2025, các thành viên của Tròn Lành tiếp tục sát cánh từ khâu thiết kế chương trình, điều phối đến gói ghém thu hoạch, cùng chị em Lean In ba miền tạo nên một không gian hội tụ trọn vẹn và ấm áp.

Xin chúc cho hành trình của Tròn Lành ngày càng vững vàng, tỏa sáng, và tiếp tục lan tỏa những vòng tròn tới nhiều không gian và nhiều cộng đồng hơn nữa! 🌸✨

08/09/2025

Mời bạn đọc bài viết của Lan Vien Phan - thành viên của Lean In Circle Leaders Mùa 2!

Chúc cho những ý định và dự án của Lan Viên về sức khỏe cộng đồng/ y tế học đường sẽ sớm nảy nở và tạo ra hiệu quả lâu dài!

Y tế học đường cần được nhìn nhận như hệ thống quản lý, dự phòng và bảo vệ sức khỏe cho gần một phần tư dân số Việt Nam. Xây dựng hồ sơ sức khỏe điện tử, kết nối ba bên gồm nhà trường - y tế cơ sở - phụ huynh chính l....

04/09/2025

✨ CHẠM – Trạm dừng chân rực rỡ | Lời tri ân ✨

Từ chiều 1/8 đến trưa 3/8, chúng ta đã cùng nhau đi qua một hành trình thật đặc biệt – CHẠM, trạm dừng chân rực rỡ, nơi trái tim chạm trái tim, nơi từng khoảnh khắc đều đầy ắp yêu thương, kết nối và sự hiện diện.
 Và hôm nay, Lean In Vietnam xin được gửi lời tri ân sâu sắc nhất đến tất cả những người đã cùng đồng kiến tạo nên một retreat tuyệt đẹp và tràn đầy cảm xúc này.

💛 Ban Điều Hành Lean In Vietnam – những cột trụ vững chãi để sức sống của cộng đồng luôn được chảy trôi, để các hoạt động không chỉ được duy trì mà còn ngày càng lan tỏa mạnh mẽ.

💛 Mạng lưới Tròn Lành Việt Nam – những người bạn đồng hành từ thuở ban sơ, khi Lean In chỉ mới có 2 founder, cho đến ngày chúng ta cùng chứng kiến retreat đầu tiên hội tụ đủ chị em từ cả 3 miền đất nước.

💛 Ban Tổ Chức Retreat – những trái tim và đôi tay vừa b**g xõa hết mình với trải nghiệm, vừa chỉn chu chăm lo từng chi tiết, để chuyến đi trọn vẹn từ đầu đến cuối.

💛 Team Beauty & Space – những bàn tay tài hoa đã biến không gian thành một bức tranh rực rỡ, nơi mọi người bước vào là thấy mình được nâng niu.

💛 Team Thu Hoạch – vừa sống trọn trong retreat, vừa âm thầm lưu giữ từng khoảnh khắc, từng dòng tâm tư, để mỗi lần nhìn lại là một lần chúng ta được “về bên nhau” thêm một lần nữa.

💛 Làng Hạnh Phúc Vũng Tàu – đã mở rộng vòng tay đón nhận các chị em Lean In vào không gian của mình, với chỗ nghỉ hòa mình vào thiên nhiên và những bữa ăn chay đầy hương vị, bằng tất cả sự cởi mở, hay biết và chân phương.

🌸 Và cuối cùng, cảm ơn các chị em Lean In Vietnam – những người đã tham gia hết mình, chủ động kiến tạo trải nghiệm đến mức đôi khi chính chúng ta cũng không biết ai mới là Ban tổ chức.

CHẠM – Trạm dừng chân rực rỡ đã khép lại, nhưng dư âm của những cái ôm, những tiếng cười và những giọt nước mắt hạnh phúc sẽ còn ở lại rất lâu – như một nguồn năng lượng ấm áp dẫn lối cho hành trình phía trước của chúng ta.

08/08/2025

✨ CHẠM – Trạm dừng chân rực rỡ | Lean In Vietnam Retreat 2025

Chạm để thấy, chạm để b**g nở, chạm để rực rỡ cùng nhau

Những ngày đầu tháng 8, giữa nhịp sống hối hả và các vai trò đan xen, 22 chị em Lean In từ ba miền đất nước đã cùng dừng chân tại một nơi rất đặc biệt – không phải để nghỉ ngơi đơn thuần, mà để kết nối sâu sắc với chính mình và với nhau.

Retreat “CHẠM” không nằm ở sự hoành tráng, mà chạm vào lòng người bằng chính sự gần gũi, chân thành và cởi mở. Từng khoảnh khắc sẻ chia, từng vòng tròn lắng nghe, từng cái ôm không lời – tất cả đã giúp chúng mình thực sự thấy nhau, hiểu nhau và cùng b**g tỏa.

Dù là lần đầu gặp gỡ hay đã thân quen từ lâu, mỗi chị em đều góp một sắc màu riêng, cùng nhau tạo nên bức tranh rực rỡ của sự kết nối và hiện diện.

Ở đó, có tiếng cười vang xa, nước mắt rơi nhẹ, và những cuộc trò chuyện diễn ra một cách sâu sắc – không phô trương, nhưng đầy chân thành và cảm hứng.

Chúng mình biết ơn tất cả những ai đã góp mặt và góp sức:
💛 Những chị em đến với tâm thế mở lòng
💛 Đội ngũ tổ chức tận tâm trong từng chi tiết, từ các chị em Lean In và Tròn Lành Play
💛 Những người thân ở nhà đã tạo điều kiện để các chị em có thể hiện diện trọn vẹn

Một giấc mơ thật đẹp đã trở thành hiện thực - rất sống động và đầy ý nghĩa.

Retreat khép lại, nhưng ánh sáng từ những kết nối vẫn lấp lánh. Trên hành trình riêng, hy vọng rằng chúng mình vẫn có thể tiếp tục chạm vào nhau, cùng đi xa hơn nữa.

🌟 Hẹn gặp nhau ở những lần “chạm” tiếp theo, với một cộng đồng luôn chào đón bạn trở về!

📌 Đừng quên theo dõi fanpage để cùng đón đọc những bài chia sẻ từ các chị em sau chuyến retreat này nhé!

31/07/2025

Chỉ còn đêm nay nữa thôi thì "Lean In Vietnam Retreat 2025 | CHẠM - Trạm dừng chân rực rỡ" sẽ chính thức diễn ra tại TP.HCM với sự tề tựu của các chị em ở khắp ba miền Bắc, Trung, Nam. Thật là háo hức háo hức! 🤩

Và đây là những hình ảnh hậu cần từ các chị em đăng ký mở "gian hàng" hoạt động/circle trong "phiên chợ" tại retreat, hứa hẹn sẽ mang đến những khoảnh khắc sống động, đầy màu sắc và ý nghĩa cho những người tham gia!

Cùng đón chờ những hình ảnh cập nhật tiếp theo nhé!

30/07/2025

✨ | CỐC CỐC CỐC - “Từ MÌNH đến CHÚNG TA" 💞💖✨

Có những tiếng gõ cửa không vang lên âm thanh nhưng lại mở ra rất nhiều hoa trái thơm lành từ trong tim.

CỐC CỐC CỐC là một chuỗi trải nghiệm được tổ chức bởi Ban Chăm sóc nội bộ Lean In Vietnam, dẫn dắt các chị em đi từ hiểu chính mình để tiến tới hiểu về cộng đồng của mình. Xuyên suốt gần 2 tháng qua, cũng đã đến lúc CỐC CỐC CỐC cần thu hoạch "hoa trái" để mở ra những miền đất hứa tiếp theo.

Sự dịu dàng dành cho chính mình có thể bắt đầu từ khi nào? - Khi chúng ta bắt đầu nhìn thấy mình rõ hơn.
Nhờ CỐC CỐC CỐC mời gọi những lần gõ cửa vào trái tim, các chị em Lean In Vietnam đã "thấy" mình và "thấy" nhau một cách thân gần và sâu sắc.

🩷 "Một lúc nào đó ta sẽ lại chạm vào tâm hồn nhau, không phải vì những sự hoàn hảo mà bởi những vết nứt thật đẹp".

💛 "Có những điều ngẫu nhiên sẽ dẫn đưa ta đến những điều bất ngờ thú vị, và đôi khi đó chính là điều mà mình cần nhất ở tại thời điểm đó."

💚 "Mình đã xúc động rơi nước mắt vì mình cảm thấy an toàn để trải lòng, nói về những điều mình biết sẽ được hiểu".

🩵 "Kim chỉ nam xuyên suốt em nghe được là sự thương mình và là chính mình để luôn chạm được hạnh phúc trong mỗi giây phút mình sống".

Chính từ đây - từ sự dịu dàng dành cho chính mình, mỗi chị em học cách nhận-ra-mình một cách đơn sơ và nguyên vẹn nhất trong sự đón nhận vô điều kiện.

Từ “mình” đến “chúng ta” chính là một nhịp thở sâu, một cái nhìn mềm lại, một khoảnh khắc chúng ta ngồi lại thật sự hiện diện cùng nhau, từ giây phút đó những dòng chảy của sự hoà hợp và kết nối bắt đầu tuôn chảy...

Để rồi chỉ còn ít ngày nữa thôi, chuyến Retreat Ba Miền đầu tiên của cộng đồng Lean In Vietnam sẽ chính thức được mở ra. Các chị em đã sẵn sàng để ôm mình và ôm lấy những mảnh ghép của chúng ta chưa?

18/07/2025

✨ | CỐC CỐC CỐC – HÀNH TRÌNH GÕ CỬA TÂM HỒN

💌 Trong cộng đồng Lean In Việt Nam, nơi những người phụ nữ chọn song hành, lắng nghe và nâng đỡ nhau trên hành trình trưởng thành cá nhân, một sáng kiến mang tên CỐC CỐC CỐC đã được ra đời như một cách để giữ lửa tinh thần và nuôi dưỡng kết nối nội tâm.

🌱CỐC CỐC CỐC không phải là một sự kiện thông thường, mà là chuỗi trải nghiệm mang tính chất gặp gỡ – lắng nghe – thấu cảm giữa các chị em trong cộng đồng. Thông qua hình thức gặp gỡ 1:1 theo từng cặp đôi, mỗi người tham gia sẽ trải qua những vòng kết hàng tuần, trong đó mỗi tuần là một cuộc hẹn đầy ý nghĩa. Ở đó, hai vai trò được luân phiên đảm nhiệm: Chủ nhà – người chia sẻ câu chuyện, và Khách – người lắng nghe bằng sự hiện diện sâu sắc và tò mò tử tế.

Điều đặc biệt của thử thách này không nằm ở hình thức, mà ở tinh thần mà nó hướng tới. Trong mỗi cuộc gặp, người tham gia được khuyến khích viết lại suy ngẫm của mình (reflection) dựa trên cảm nhận từ vai trò đã đảm nhận. Những câu hỏi như “Mình đã nhìn thấy gì?”, “Mình học được gì từ câu chuyện của người đối diện?” hay “Điều gì trong mình đã chuyển động khi được lắng nghe?” chính là điểm tựa để mỗi người bước sâu hơn vào thế giới nội tâm của mình và người khác.

💖Không chỉ dừng lại ở sự chia sẻ, chuỗi hoạt động này đã khơi mở những mối quan hệ mới, sự đồng cảm sâu xa và cả những hạt mầm hợp tác trong tương lai – đúng như tinh thần của Carl Jung - một nhà tâm lý học nổi tiếng:

“Cuộc gặp gỡ giữa hai tâm hồn cũng giống như sự giao thoa của hai nguyên tố hóa học – nếu có bất kỳ điều gì thực sự chạm đến, cả hai đều sẽ thay đổi.”

Chính triết lý ấy đã trở thành tinh thần cốt lõi của CỐC CỐC CỐC. Mỗi cuộc trò chuyện không đơn thuần là để chia sẻ, mà là để chạm – để nhìn thấy và được nhìn thấy, để mở lòng và kết nối. Qua đó, cộng đồng Lean In không chỉ lan tỏa giá trị của sự gắn bó, mà còn tạo nên một nền tảng cho những mối quan hệ sâu sắc, chân thực và bền vững.

Dưới vẻ nhẹ nhàng và tự nhiên của từng buổi gặp là một hành trình tinh tế trong việc thực hành sự hiện diện – một điều đang trở nên ngày càng quý giá trong cuộc sống hiện đại. Và như thế, từng cái “gõ cửa” trong thử thách CỐC CỐC CỐC không chỉ mở ra cánh cửa kết nối giữa hai con người, mà còn là cánh cửa trở về với chính mình.