23/10/2025
💗 SỔ TAY NHỎ CHO PHỤ NỮ - HIỂU ĐÚNG VỀ UNG THƯ VÚ.
Tháng 10 là Tháng Nâng cao nhận thức về ung thư vú - căn bệnh mà mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mới, chiếm gần 1/3 tổng số ca ung thư ở nữ giới.
Nhưng có một điều Phương muốn nhấn mạnh:
👉 Ung thư vú không phải là án tử.
Với y học hiện đại, phát hiện sớm + điều trị đúng + lối sống lành mạnh và nghị lực, rất nhiều phụ nữ đã chiến thắng căn bệnh này và tiếp tục sống khỏe, sống đẹp.
⸻
🎀 5 điều phụ nữ nào cũng nên biết:
1️⃣ Ung thư vú là gì?
👉 Là tình trạng các tế bào trong vú phát triển ngoài tầm kiểm soát, hình thành nên các khối u. Khi những khối u này là ác tính, chúng có thể xâm lấn các mô xung quanh và di căn đến các bộ phận khác của cơ thể.
2️⃣ Vì sao phát hiện sớm lại quan trọng?
📈 Tăng hiệu quả điều trị: Khi khối u còn nhỏ và chưa di căn, các phương pháp điều trị sẽ đơn giản, ít xâm lấn và đạt hiệu quả cao hơn.
📈 Tăng tỷ lệ chữa khỏi: Tỷ lệ sống sót sau 5 năm ở bệnh nhân ung thư vú giai đoạn đầu có thể lên tới hơn 90%, trong khi con số này giảm đi đáng kể ở các giai đoạn muộn.
📉 Giảm chi phí: Chi phí điều trị ở giai đoạn sớm thấp hơn rất nhiều so với khi bệnh đã tiến triển nặng, giúp giảm gánh nặng kinh tế cho gia đình và xã hội.
3️⃣ Ai nên đi tầm soát?
Những người có nguy cơ cao:
• Có tiền sử gia đình đã có mẹ, chị em gái mắc ung thư vú;
• Phụ nữ thừa cân, béo phì, đặc biệt là những người từ 40 tuổi trở lên.
4️⃣ Thừa cân có liên quan không?
👉 Có.
Nghiên cứu khoa học gần đây, đặc biệt trên một dạng ung thư vú có tên là ung thư vú bộ ba âm tính (triple-negative), đã phát hiện ra rằng các tế bào ung thư này "phụ thuộc mạnh mẽ vào chất béo (lipid) để phát triển". Để dễ hình dung, chúng ta có thể so sánh như sau:
• Lipid tạo nên màng tế bào - giống như những viên gạch cấu thành một tòa nhà.
• Khi cơ thể bị thừa cân, béo phì, lượng "vật liệu xây dựng" (lipid) này trở nên dư thừa. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho khối u dễ dàng tăng sinh và phát triển nhanh hơn.
5️⃣ Phòng bệnh từ những điều nho nhỏ:
❓Hiểu rõ nguy cơ của bản thân: Ta có thuộc nhóm trên 40 tuổi, có tiền sử gia đình, hay đang thừa cân không?
❗️Chủ động đi tầm soát định kỳ: Nếu ta thuộc nhóm nguy cơ, đặc biệt là từ 40 tuổi trở lên, hãy đặt lịch hẹn khám sàng lọc ung thư vú với bác sĩ.
🥗 Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tăng cường rau xanh, trái cây và các nguồn chất béo lành mạnh một cách cân bằng.
👩⚕️ Tham vấn bác sĩ: Tuyệt đối không tự ý áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt (như keto - chế độ ăn quá nhiều chất béo có thể gây tác dụng ngược, thậm chí khiến khối u phát triển nhanh hơn, đặc biệt ở bệnh nhân béo phì mắc các dạng ung thư vú nhạy cảm với lipid như ung thư vú bộ ba âm tính) nếu đang điều trị hoặc có nguy cơ cao. Hãy luôn hỏi ý kiến chuyên gia.
💌 Lan tỏa thông điệp: Hãy là người truyền cảm hứng. Khuyến khích mẹ, chị em gái và bạn bè cùng đi thăm khám sức khỏe định kỳ 💞 Sức mạnh của sự đồng hành là vô giá.
⸻
💬 "Hãy yêu thương chính mình, chăm sóc sức khỏe bản thân, bởi đó là cách tốt nhất để bảo vệ gia đình và vun đắp hạnh phúc"- Thứ trưởng Trần Văn Thuấn chia sẻ, đồng thời kêu gọi các 'đấng mày râu' quan tâm hơn đến người phụ nữ của mình, khuyến khích họ đi thăm khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc, phát hiện sớm bệnh ung thư vú.
⸻
📚 Tài liệu tham khảo:
1. https://suckhoedoisong.vn/thu-truong-bo-y-te-keu-goi-phu-nu-tu-40-tuoi-hay-chu-dong-tam-soat-phat-hien-som-ung-thu-vu-169251014184147678.htm
2. https://suckhoedoisong.vn/giam-chat-beo-co-the-bo-doi-te-bao-ung-thu-vu-169251020111332685.htm
3. https://cancerandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40170-025-00410-5
Follow mình để cùng cập nhật những thông tin sức khỏe chính thống, dễ hiểu và thật sự hữu ích nhé!
