https://www.facebook.com/comtutam

Cơm Tự Tâm, Hanoi (2026)

11/04/2026

Có những tin nhắn đọc xong, lòng mình lặng đi rất lâu. Một bữa cơm tưởng chừng bình thường, nhưng biết đâu lại là bữa cuối cùng của một em nhỏ nào đó trên hành trình chống chọi bệnh tật. Bếp đã từng gặp nhiều cháu – những đứa trẻ đã ăn cơm của các cô, các bác suốt những ngày dài nằm viện, rồi một ngày lặng lẽ rời đi. Nghĩ đến đó, mỗi suất cơm không chỉ là bữa ăn, mà còn là một lần được quan tâm, được sẻ chia, được ở lại thêm một chút ấm áp trong cuộc đời.
Vì thế, Bếp vẫn nấu, vẫn duy trì, vẫn chờ đợi. Biết đâu, trong một ngày nào đó, đó là lần cuối mình được mời cơm một đứa trẻ…😒
Sáng thứ Hai tới, 13/04, Bếp sẽ nấu trở lại. Những ngày này, mọi người vẫn đang khẩn trương mua sắm đồ dùng, hoàn thiện từng chút một – để những bữa cơm lại tiếp tục được trao đi, trọn vẹn và đầy yêu thương.

💞Bếp cũng mời mọi người cùng chung tay góp thêm thực phẩm, bánh trái để chuẩn bị cho bữa cơm tuần tới:
Thịt heo: 25kg
Thịt nạc xay: 5kg
Trứng cút: 800 quả
Rau bắp cải: 60kg
Chả mỡ nướng: 18kg
Cà chua: 10kg
Giá sống: 5kg
Sữa, bánh: 400 phần
Gia vị, dầu ăn, mắm, muối, tiêu....
Mỗi chút chia sẻ là thêm một phần ấm áp được gửi tới các con. Chỉ cần còn có thể, Bếp sẽ vẫn đỏ lửa.
-------------
CƠM TỰ TÂM
Thời gian phát: 10h45' sáng thứ hai hàng tuần
Địa điểm: Cổng 3 BV Nhi Trung ương (đối diện Winmart ngõ 80 Chùa Láng)

11/04/2026

[Góc tâm sự]

Cứ tưởng thứ hai vừa rồi nổi lửa thổi cơm mà hệ thống điện nước, đồ dùng vẫn chưa ổn.

---
CƠM TỰ TÂM về nhà mới mua sắm tốn kém quá cơ. Đồ đạc cũ, cái gì còn dùng được, chị em cũng lọc ra, tận dụng triệt để, hạn chế tối đa mua sắm, tiết kiệm nhất có thể rồi. Khổ nỗi, cả Bếp đều tâm niệm đặt an toàn cho mọi người nấu lên trên hết rồi vệ sinh an toàn thực phẩm cho bà con nữa, thế nên lại phải cân nhắc mua sắm. Muốn khắc phục tình trạng cơm " trên sống, dưới nhão" do tủ cơm sử dụng gần thập niên đã già cả, lung lay, thay cái mới cũng mất 11 triệu rồi. Bếp ga gia cố bao nhiêu lần, vừa nấu vừa run, giờ han gỉ, rệu rã lắm, cũng phải thay mới, đặt làm bếp 5 triệu. Nồi canh 80 lít cũng mòn "đít", sắp thủng đến nơi cũng phải sắm mới...Chưa kể thớt, rổ giá, chậu, sọt, quạt, nạo củ quả v.v... nữa.
Các bác nhà có đồ dư thừa không dùng đến gửi cho Bếp xin nhé hoặc gửi góp mua đồ cùng Bếp qua số TK xinh xinh quen thuộc nhé:

0491001772160
VCB - Ngô Thị Thu Hà
------
Danh mục đồ dùng cần sắm cho Bếp:
Tủ cơm:11 triệu
Bếp ga công nghiệp 3 họng: 5 triệu
Chảo xào công nghiệp size 60cm loại dày (2 cái): 664k/cái
Nồi 80l : 2 cái: 960k/cái
Phi nước nhựa loại 200l: 1 cái
Thùng tôn đựng gạo: 1 cái
Giá kệ lắp ghép: 1 giá
Quạt treo trường hoặc quạt cây : 4 cái
Tủ đông ( loại 2 ngăn đông): 1 cái

Bếp cũng đang nhờ tìm các đầu mối kho thanh lý nhưng giá vẫn cao quá. Nhờ mọi người chia sẻ, giới thiệu giúp Bếp nhé.

03/04/2026

CƠM TỰ TÂM THÔNG BÁO NẤU TRỞ LẠI

Sau nhiều ngày vất vả tìm kiếm địa điểm nấu, phải đặt đồ ăn sẵn tặng bà con, Bếp Cơm Tự Tâm đã chính thức thuê chung với nhóm Thiện Tâm được một không gian mới – là khu bếp của một công ty lâu ngày không sử dụng.
Những ngày qua, anh chị em trong bếp đã cùng nhau cải tạo lại từ đầu: dựng mái, sửa hệ thống điện nước, khu vệ sinh… để có một nơi nấu nướng sạch sẽ, an toàn.
Nhiều dụng cụ cũ như tủ cơm, bàn inox… do đã sử dụng nhiều năm, qua nhiều lần sửa chữa nên không thể tiếp tục dùng, vì vậy bếp đang cố gắng mua sắm mới hoặc thanh lý lại sao cho tiết kiệm nhất (cơ mà vẫn tốn kém lắm)
Hiện tại, mọi công việc đang được gấp rút hoàn thiện để Bếp Cơm Tự Tâm chính thức hoạt động trở lại từ Thứ Hai, ngày 06/04/2026.
💛 Rất mong tiếp tục nhận được sự đồng hành và lan tỏa yêu thương từ mọi người!

16/02/2026

Trước thềm năm mới
Cơm Tự Tâm xin báo cáo chuyến đi từ thiện tại Trung tâm Bảo trợ xã hội tổng hợp Thái Bình qua các hình ảnh bên dưới.
Bếp Cơm Tự Tâm xin cảm ơn các nhà hảo tâm, các anh chị em bạn bè cùng các em sinh viên đã chung tay ủng hộ và giúp đỡ.

02/02/2026

Nhanh thật… mới đó mà hôm nay đã là ngày cuối cùng của tháng.
Gần hai tháng nay, căn bếp nhỏ rơi vào cảnh “bơ vơ” – không gian nấu nướng tạm dừng, nhưng những suất ăn yêu thương thì chưa một ngày ngơi nghỉ. Mỗi tuần chị em lại loay hoay tính xem chuẩn bị món gì để bà con ăn đỡ ngán: khi là xôi Phú Thượng chả Hàng Bè ấm tay, khi là bánh khúc thơm mùi lá, lúc lại bánh giò nóng hổi giữa những ngày đông còn se lạnh.
Có đổi bao nhiêu món đi nữa, thì thứ được bà con – nhất là các bé – mong nhất vẫn là chiếc bánh giò mềm núng nính thơm mùi thịt, kèm cây giò que quen thuộc. Xem ảnh các con ăn ngon lành, thấy mọi vất vả như tan đi, chỉ còn lại cảm giác ấm áp rất khó gọi tên.
Biết ơn vô cùng các bà, các bác, các cô chú – những người chưa từng xuất hiện trong ảnh, nhưng luôn hiện diện trong từng chiếc bánh, từng suất ăn. Cảm ơn vì đã lặng lẽ đồng hành, sẻ chia, góp từng phần nhỏ để những ngày cuối đông này, bà con vẫn có bữa ăn ấm lòng.
Giữa cái lạnh, điều giữ ấm lâu nhất… vẫn là tình người
Ai còn thương, còn duyên, xin tiếp tục nắm tay nhau giữ ấm cho những ngày tới 💛.
Đợi Bếp nhé. Mai Bếp đến với các cụ ở TT Bảo trợ xã hội tổng hợp Thái Bình rồi lại về với bà con và các bé ở BV Nhi nhé.
Bếp Cơm Tự Tâm xin gửi một số hình ảnh của hai tuần vừa qua.

13/11/2025

💛 25.000đ – Gửi yêu thương thành một suất cơm ấm áp 💛

Chỉ với 25.000đ, bạn đã góp phần mang đến một suất cơm trọn vẹn yêu thương cho các em nhỏ và người nhà bệnh nhi tại Bệnh viện Nhi Trung ương rồi đấy ạ 🌾

Sáng thứ Hai tuần này, trời Hà Nội trở gió, mưa rả rích từ tờ mờ sáng. Chị em Bếp nhìn trời mà lo: “Trời thế này chắc bà con ngại ra lấy cơm mất thôi…” Thế nhưng — mới hơn 9h, phía bên ngoài Bếp tiếng bà con đã rộn ràng gọi nhau, người người kiên nhẫn xếp hàng đợi đến lượt nhận cơm. Hơn 600 suất cơm hết nhẵn nhụi. May có Nguyễn Hải kịp vét được 1 con tôm sông đỏ au, thẩm xong bảo "tôm ngon lắm" khiến chị em tiếc hùi hụi vì mải tay làm chưa kịp nếm,😄. Thôi thì đành nhón miếng su su bao tử Sơn La, ngọt giòn, ấm bụng giữa trời se lạnh — thế cũng thấy vui rồi.
Tuần tới, nghe dự báo trời sẽ lạnh hơn nữa ❄️
Các bác, các anh chị ơi — mỗi người góp 1–2 suất cơm, để Bếp chúng em có thêm động lực dao thớt, củi lửa, đánh tan cái rét nhé 🧡

🌿 Thực đơn tuần tới (dự kiến)

Dẻ sườn bò: 30 kg
Khoai tây: 20kg
Cà rốt: 15kg
Trứng vịt: 600 quả
Đỗ cove: 80kg
Cà chua: 5kg
Thịt heo xay: 5kg
Rau cải: 20kg
Lạc sống: 12kg
Sữa hạt: 600 hộp
(hoặc thực phẩm khác, tùy điều kiện tấm lòng ạ)
🌼 Cách chung tay cùng Bếp:

👉Cùng đến Bếp nấu cơm 💪

👉Gửi thực phẩm, gia vị, rau củ… theo khả năng của mình

👉Hoặc chuyển khoản để Bếp mua giúp ❤️

Bếp Cơm Tự Tâm xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những tấm lòng vẫn luôn đồng hành — để mỗi bữa cơm không chỉ là miếng ăn, mà là niềm tin, là tình người nơi hành lang bệnh viện 🍚🌸

19/09/2025

🌧️ 🌧️ Trưa hôm ấy, trời bỗng đổ mưa như ai dốc cả ao làng xuống. Người lớn, trẻ con vội vã tìm chỗ trú, người ôm con nhỏ lao vào trong bếp, người nép dưới mái hiên run rẩy tránh cơn mưa xối xả. Bên trong, chị em Bếp tay dao tay thớt vẫn gấp rút chuẩn bị, vừa lo cơm, vừa lo an ủi bà con.
Ấy thế mà “ơn trời mưa gió”, hôm đó, ngoài những phần mọi người gửi mua, Bếp lại nhận được nhiều quà chưa từng có: bánh ngọt, bánh quy. Đặc biệt chuỗi nhà hàng Ming Zhu- Dược Thiện Quán đã tự tay chế biến một số món bồi bổ cho các bé và bà con như chân giò hầm thuốc bắc, cá lăng kho dưa chua, thịt gà om nấm, sườn sốt vang... rồi cử một tiểu đội đến phụ giúp nữa (chi tiết thì Bếp đã ghi trong báo cáo rồi ạ 😁). Vừa bất ngờ, vừa xúc động, vừa thấy thương cái tình người cứ chan hòa như mưa ngoài kia. Cứ tưởng mưa to như thế sẽ ế cơm, nhưng cuối buổi hết sạch sẽ không còn chút gì.
Chị em lại bảo nhau: Nếu ngày nào cũng nhận được sẻ chia ấm áp thế này thì mưa mấy chúng mình vẫn cứ yên tâm nổi lửa. Mong những tuần sau nữa, Bếp vẫn sẽ nhận được thật nhiều yêu thương để gửi gắm vào từng suất cơm cho bà con, trước mắt, thứ hai tuần tới, 22.9, Bếp cần những thực phẩm sau:
👉Tôm đồng: 30kg
👉Trứng gà: 600 quả
👉Thịt nạc xay: 15kg
👉Ngô tách hạt: 25kg
👉Bắp cải: 100kg
👉Bí xanh: 30kg
👉Sữa, bánh, trái cây...
Mọi người có thể gửi thực phẩm (liên hệ trước) hoặc trực tiếp đến Bếp cùng chuẩn bị bữa ăn (từ 8h sáng thứ hai hàng tuần) theo địa chỉ:
Số 1 ngách 1 ngõ 879 Đê La Thành (dốc BV Nhi)
hoặc nhờ Cơm Tự Tâm mua giúp
————//——//////—————

Cơm Tự Tâm xin chân thành cảm ơn mọi sự giúp sức, ủng hộ cả về vật chất và tinh thần❤️❤️❤️
Cơm Tự Tâm

21/08/2025

699 suất cơm của hôm thứ hai vừa rồi là con số quá "khủng" từ trước đến nay của Bếp Cơm Tự Tâm bé nhỏ các bác ạ. Vừa nấu, vừa phát, thức ăn thì vơi dần mà bên ngoài 4 hàng dài vẫn cứ đông dần lên. Đang phát trời bỗng đổ mưa, mặc kệ mưa to, người lớn trẻ em đầu trần ướt nhoẹt vẫn cứ đợi. Chị em nhìn nhau quyết nhanh, ngắn gọn "mua thêm đi, nấu vẫn kịp, đông lắm". Không vì con cái chữa bệnh triền miên thì chẳng ai chịu cảnh dầm mưa xin từng suất cơm thế này cả. Tất cả hò nhau "Cố lên chị em" rồi lại thoăn thoắt ai vào việc nấy.
Mấy tuần nay con số cứ tăng dần. Thật sự không hề vui các bác ạ. Điều đó có nghĩa các cháu bé, các mầm non tương lai nhập viện ngày càng đông. Bếp không ngại vất vả, nấu nướng nhưng nguồn ủng hộ lại có hạn thành ra tuần nào chị em cũng thấp thỏm, phấp phỏng lắm. Mong tuần tới, Bếp lại nhận được nhiều sự chung tay của các bác ạ. Thực phẩm Bếp cũng đã lên rồi đây, mỗi bác cho Bếp xin một vài kg nhé:
👉Thịt nạc xay: 35kg (90k/kg)
👉Bắp cải: 100kg (10k/kg)
👉Rau ngót: 20kg
👉Giò lụa: 23kg
👉Trứng gà: 50 quả
👉Đậu phụ : 40 bìa
👉Hành khô: 1 kg
👉Bột chiên xù cánh vàng: 4 kg
👉Lạc rang gia vị hoặc lạc sống: 15kg
👉Sữa tươi, sữa hạt, bánh....: 650 suất

Mọi người có thể gửi thực phẩm (liên hệ trước) hoặc trực tiếp đến Bếp cùng chuẩn bị bữa ăn (từ 8h sáng thứ hai hàng tuần) theo địa chỉ:
Số 1 ngách 1 ngõ 879 Đê La Thành (dốc BV Nhi) hoặc chuyển khoản nhờ Cơm Tự Tâm mua nấu giúp.
————//——//////—————

Cơm Tự Tâm xin chân thành cảm ơn mọi sự giúp sức, ủng hộ cả về vật chất và tinh thần❤️❤️❤️
Cơm Tự Tâm

07/08/2025

Alo alo các bác nghỉ chưa ạ? Hôm nay mát giời, đỡ "bốc hỏa", chị em Bếp mới lên thực đơn dự kiến cho tuần tới, cần những nguyên liệu sau đây ạ:
Thịt heo: 50kg
Giò lụa: 20kg
Bắp cải: 90kg
Đu đủ xanh: 25kg
Ngô tách hạt: 25kg
Tép (moi,ruốc) khô: 5kg
Giá đỗ: 10kg
Cà chua: 10kg
Dứa: 15 quả
Sữa, bánh : 600 suất
Gia vị, dầu ăn (cần lắm lắm), mì chính, nước mắm...
Chị em vẫn cố gắng cân đối thực đơn để mọi người có thể cùng góp tặng bà con: 25k/suất.
Mọi người có thể tham gia bằng cách:
- Chia sẻ bài viết giúp nhóm
- Gửi thực phẩm (liên hệ trước) hoặc trực tiếp đến Bếp cùng chuẩn bị bữa ăn (từ 8h sáng thứ hai hàng tuần) theo địa chỉ:
Số 1 ngách 1 ngõ 879 Đê La Thành (dốc BV Nhi)
- Hoặc chuyển khoản nhờ Cơm Tự Tâm mua giúp theo số TK:
0491001772160
Vietcombank chi nhánh Thăng Long
(Ngô Thị Thu Hà)
Nội dung: Tên người gửi- Com2T
————//——//////—————

Cơm Tự Tâm xin chân thành cảm ơn mọi sự giúp sức, ủng hộ cả về vật chất và tinh thần❤️❤️❤️
Cơm Tự Tâm

Dưới đây là một số hình ảnh bữa cơm trưa thứ hai, 04/08/2025 vừa rồi ạ. Giời nắng nóng quá cơ mà Bếp cũng phát tới 627 suất đấy ạ

01/08/2025

Nhanh quá
Đã sang tháng Tám rồi các bác nhỉ? Bếp Cơm Tự Tâm lại mong một tháng mới đỏ lửa rực rỡ, đón nhận thêm nhiều tấm lòng nồng hậu dành cho các bé; mong mỗi sớm thứ Hai có " thêm tay, thêm chân" đến Bếp nhặt nhạnh rau củ, nấu nướng cho nhanh.
Tuần tới, 4.8, Bếp dự kiến các thực phẩm cần như sau:
Thịt heo: 50kg
Chả mỡ nướng: 20kg
Bí non: 80kg
Bí xanh: 20kg
Lạc rang gia vị hoặc lạc sống: 15kg
Sữa, bánh: 600 suất
Dầu ăn, gia vị....
Mọi người có thể gửi thực phẩm (liên hệ trước) hoặc trực tiếp đến Bếp cùng chuẩn bị bữa ăn (từ 8h sáng thứ hai hàng tuần) theo địa chỉ:
Số 1 ngách 1 ngõ 879 Đê La Thành (dốc BV Nhi)
hoặc chuyển khoản nhờ Cơm Tự Tâm mua giúp theo số TK:
0491001772160
Vietcombank chi nhánh Thăng Long
(Ngô Thị Thu Hà)
Nội dung: Tên người gửi- Com2T
————//——//////—————

Cơm Tự Tâm xin chân thành cảm ơn mọi sự giúp sức, ủng hộ cả về vật chất và tinh thần❤️❤️❤️
Cơm Tự Tâm

Bếp xin báo cáo bữa cơm ngày 28.7 qua hình ảnh bên dưới:

Cơm Tự Tâm

11/04/2026

11/04/2026

03/04/2026

16/02/2026

02/02/2026

13/11/2025

19/09/2025

21/08/2025

07/08/2025

01/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Organization

Shortcuts

Share

Category