Lương Y Hà Văn Duy

Lương Y Hà Văn Duy Tôi cung cấp dịch vụ sức khỏe cho mọi người

Đu đủ + BơMón đu đủ kết hợp với bơ cho bé ăn dặmĐu đủ có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ. Đu đủ có thà...
22/05/2020

Đu đủ + Bơ
Món đu đủ kết hợp với bơ cho bé ăn dặm

Đu đủ có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ. Đu đủ có thành phần chứa nhiều vitamin C, A, E, B1, B2…chất xơ, Axit Folic rất tốt cho bé.

Đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hoá
Giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng
Nguyên liệu:

Bơ: 1/4 quả
Đu đủ: 1 miếng nhỏ
Cách chế biến: Đem hỗn hợp đu đủ và bơ rây nhuyễn và cho bé ăn

>>> Tham khảo: Nên dùng rây hay máy xay để nghiền thức ăn cho bé

Súp lơ (giảm nếp nhăn)Súp lơ là một siêu thực phẩm rau, giải quyết các vấn đề khác nhau gây khó chịu cho sức khỏe.Súp lơ...
20/05/2020

Súp lơ (giảm nếp nhăn)
Súp lơ là một siêu thực phẩm rau, giải quyết các vấn đề khác nhau gây khó chịu cho sức khỏe.

Súp lơ có vitamin rất quan trọng cho việc sản xuất collagen - mang lại cho da độ đàn hồi.

undefined

Loại rau này cũng giàu vitamin A, hỗ trợ tái tạo tế bào và giúp các tế bào da cũ được thay thế bằng các tế bào mới.
nguồn internet

Việt quấtViệt quất chứa hàm lượng chất oxy hóa cao giúp đẩy lùi quá trình viêm
19/05/2020

Việt quất
Việt quất chứa hàm lượng chất oxy hóa cao giúp đẩy lùi quá trình viêm

Tại sao tốt cho bạn: thịt nạc giàu protein, vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm, magie. Thịt nạc ở đây bao gồm nạc của heo, b...
19/05/2020

Tại sao tốt cho bạn: thịt nạc giàu protein, vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm, magie. Thịt nạc ở đây bao gồm nạc của heo, bò, gà… không xương, không mỡ, không da.

Ăn như thê nào: đảm bảo thịt tươi ngon, loại hết mỡ trên miếng thịt. Có nhiều cách nấu nhưng nướng thì hoàn hảo để giữ được chất dinh dưỡng của thực phẩm.

Lưu ý không ăn các thực phẩm có hại cho cơ thể Buổi trưa là một buổi quan trọng trong ngày. Bù đắp năng lượng đã tiêu th...
18/05/2020

Lưu ý không ăn các thực phẩm có hại cho cơ thể

Buổi trưa là một buổi quan trọng trong ngày. Bù đắp năng lượng đã tiêu thụ trong buổi sáng và tích trữ năng lượng cho hoạt động buổi chiều. Vì thế, các thực phẩm lựa chọn cho cơ thể cần phải giàu chất đạm cũng như năng lượng.

Nên chọn các món ăn chế biến từ gạo, thịt, cá, trứng, sữa và đậu nành….. Giúp cân bằng lượng đạm động vật và thực vật để ổn định lượng đường trong cơ thể một cách tốt nhất, không gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì.

Cá hồiĐây là loại cá có hàm lượng vitamin D dồi dào (khoảng 12-20mg trong 100g cá) nên rất có lợi cho sự tái tạo mật độ ...
18/05/2020

Cá hồi

Đây là loại cá có hàm lượng vitamin D dồi dào (khoảng 12-20mg trong 100g cá) nên rất có lợi cho sự tái tạo mật độ xương. Cá hồi là 1 trong 6 thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh loãng xương tốt nhất.

Hãy ăn cá hồi 2 lần/tuần để đảm bảo nhu cầu vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, phơi nắng cũng giúp cơ thể hấp thụ được một lượng nhỏ vitamin D qua da.

Trà XanhCác nhà khoa học đã tìm thấy trong trà xanh rất nhiều lượng chất chống oxy hóa và chất flavonoid giúp giảm nguy ...
17/05/2020

Trà Xanh
Các nhà khoa học đã tìm thấy trong trà xanh rất nhiều lượng chất chống oxy hóa và chất flavonoid giúp giảm nguy cơ gây loãng xương. Tuy nhiên các nhà khoa học cũng khuyến cáo mọi người không nên uống trà xanh vào trước bữa ăn hoặc sau khi ăn dưới 30 phút. Tình trạng khó tiêu, rối loạn tầm nhìn, thở gấp, đau đầu có thể xảy ra nếu như bạn sử dụng quá 3 cốc trà xanh mỗi ngày.

Address

30/3 Phan Văn Hớn/Bà Điểm
Hóc Môn
70000

Telephone

+84967092397

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lương Y Hà Văn Duy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category