24/09/2026
WS TƯ DUY HIỆU QUẢ
⁃ cảm nhận hậu chương trình
🍃Chất lượng cuộc sống được đánh giá trên những tiêu chí nào?
lại chuyện mưa —
sau những ngày rả rích dầm dề, mấy nay nắng đã về lại Đà Nẵng. Nắng mới lên, ở góc này góc nọ có người kéo nhau ra ngồi sưởi.
Vào thu, ai cũng hiểu nắng sẽ không ở lại lâu, mưa có thể chợt đến. Có người vội chạy về, kẻo mưa dông đến thật phiền hà.
Có người ở lại với nụ cười, bởi nhờ cơn mưa, ta mới biết yêu thêm những ngày nắng. Cơ mặt giãn ra, sự bình yên lây sang cả người bên cạnh. Mưa có làm ướt chút vạt áo cũng chẳng vậy mà bận lòng, nên thấy thật yên.
cùng một cơn mưa, nhưng hai cách đón nhận, hai cách hồi đáp.
chuyện về tiếng thở dài —
buổi họp kéo dài hơn dự tính. Chị thở dài:
“tại sao cả đội không chịu hiểu vấn đề?”
Tan ca về nhà, đống giày dép ngổn ngang trước cửa, nhà chưa kịp lau, hai đứa con nhìn mẹ chờ cơm, chồng hỏi sao em về muộn. Chị thở dài: “tại sao chẳng ai hiểu cho mình?”
một ngày có nhiều điều không như ý.
chị mong người khác hiểu mình hơn, mong mọi thứ xung quanh bớt ngổn ngang hơn — để lòng mình được nhẹ.
Bất chợt chị nhớ lại chương trình Tư duy Hiệu quả mới tham gia:
mình đã dành cả ngày để mong hoàn cảnh thay đổi, mong người khác thay đổi, nhưng điều đáp lại mình nhiều nhất là… những tiếng thở dài.
Nếu thử đổi góc nhìn thì sao?
cuộc họp vẫn diễn ra, nhưng thay vì nghĩ “sao mọi người không hiểu?”, tôi thử lắng nghe thêm, nói rõ hơn điều mình cần, và cùng mọi người tìm một cách làm tốt hơn.
Đôi giày vẫn có thể nằm đó, bữa cơm vẫn phải tự tay chuẩn bị, thay vì nhìn chúng như những việc “lại đến lượt mình”, tôi nhận ra đó cũng là những khoảnh khắc mình được chăm sóc căn nhà, được ngồi bên những đứa con, được trao cho chúng một lời nhắc nhẹ nhàng về cách tự sắp xếp cuộc sống.
Hoàn cảnh không đổi. Nhưng cách chị hồi đáp quả thật có thể thay đổi được! Chị cảm thấy lòng yên hơn.
💐 💐 có lẽ cuộc sống vẫn sẽ có những ngày mưa, những cuộc họp kéo dài, những lúc việc nhà ngổn ngang.
Không phải lúc nào chúng ta cũng chọn được điều xảy đến, nhưng giữa tình huống và hồi đáp, vẫn có một khoảng nhỏ để mình lựa chọn.
Một góc nhìn khác.
Một cách phản hồi khác.
Một việc mình có thể làm khác đi.
và đôi khi, chất lượng cuộc sống không nằm ở việc hôm nay có bao nhiêu điều thuận lợi,
mà nằm ở việc sau tất cả những gì xảy đến,
lòng mình còn đủ bình yên để tiếp tục sống, làm việc và thương yêu không.
🌱 TƯ DUY HIỆU QUẢ có thể bắt đầu từ một nhận ra rất nhỏ:
“Mình không thay đổi được mọi tình huống, nhưng mình có thể thay đổi cách mình hồi đáp.”
Và từ nhận ra ấy, một câu hỏi khác được mở ra:
nếu mình có thể lựa chọn,
mình muốn sống như thế nào?
Không chỉ bình tĩnh hơn trước một tình huống,
mà chủ động hơn trong những lựa chọn của mình.
Không chỉ tìm cách giải quyết một vấn đề,
mà dần hình thành một cách sống biết chịu trách nhiệm với điều mình có thể làm.
🌱 WORKSHOP SỐNG CHỦ ĐỘNG
thuộc chuỗi chương trình rèn luyện kỹ năng Phát Triển Nội Lực từ Inner Space Đà Nẵng sẽ tiếp tục mở ra những góc nhìn và phương pháp thực hành giản dị và hiệu quả để mỗi người khám phá cách sống chủ động hơn cho riêng mình — từ những lựa chọn rất nhỏ mỗi ngày trong công việc, gia đình và cuộc sống.
⏰ 09:00 | 27.09.2026
📍 Inner Space Đà Nẵng
Từ hiểu rõ cách mình hồi đáp, đến chủ động lựa chọn cách mình sống.
Có lẽ, đó cũng là một hành trình rất đẹp để bắt đầu trân quý bản thân.
