Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ Chủ Động SAHA CASA

30/03/2026

Trái cây tô Saha nghe qua thôi thì thấy nó rất mát cho mùa hè này phải không nào😋, không chỉ giúp giải nhiệt mà nó còn bổ sung rất nhiều vitamin cho cơ thể, cơ thể chúng ta không tự tổng hợp vitamin được qua đó chúng ta phải ăn uống để bổ sung và trái cây là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin mà cơ thể chúng ta đang cần.
👉🏻Ghé Saha để enjoy cùng chúng mình nhé😙😙

Saha Casa - Healthcare Center
🌐Add: 32 Tran Nguyen Han, Son Tra, Da Nang
🗾 Map: https://maps.app.goo.gl/fhzWFWSiRjrtqgJ28?g_st=iz
💌 Email: [email protected]
📞 Hotline: 0905.968.365

28/03/2026

28/03/2026

Yoga là một phương pháp rèn luyện thân – tâm có nguồn gốc từ Ấn Độ, giúp con người đạt được sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần. Thông qua các động tác (asana), kỹ thuật thở (pranayama) và thiền định, yoga không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh cơ thể mà còn giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và nâng cao khả năng tập trung. Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc tập yoga mỗi ngày, dù chỉ 15–30 phút, cũng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe, giúp con người sống chậm lại, hiểu bản thân hơn và hướng tới một lối sống lành mạnh, bình an.
👉🏻 Đừng bỏ lỡ buổi tập yoga vào sáng thứ 7 hàng tuần tại Saha Casa, hãy cùng nhau hướng tới một cộng động sức khoẻ.

Saha Casa - Healthcare Center
🌐Add: 32 Tran Nguyen Han, Son Tra, Da Nang
🗾 Map: https://maps.app.goo.gl/fhzWFWSiRjrtqgJ28?g_st=iz
💌 Email: [email protected]
📞 Hotline: 0905.968.365

27/03/2026

Đầu tiên “Gan” là một cơ quan nội tạng lớn nhất, đóng vai trò sống còn trong việc giải độc, chuyển hóa dưỡng chất (carbohydrate, lipid, protein), sản xuất mật tiêu hóa, dự trữ năng lượng (glycogen, vitamin, sắt), và tổng hợp các yếu tố đông máu.

Một đồ uống được gọi là giải nhiệt cho mùa hè khỏi cái nắng oi bức và giúp hỗ trợ làm mát cơ thể từ bên trong🍹🧋

Và đó là “Trà Sữa Cà G*i Leo”, cùng là tên trà sữa nghe có vẻ nó hợp với các bạn trẻ hiện nay hơn nhưng không trà sữa cà g*i leo của chúng tôi không có trà , không có topping trân châu, pudding, khúc bạch, phô mai,.vv. Thay vào đó chúng tôi thay trà thành Cao Cà G*i Leo ( hỗ trợ phục hồi chức năng gan, hạ men gan, giải rượu, đau nhức xương khớp) và kết hợp với “sữa” để tạo thành trà sữa kèm với topping là có táo đỏ thái lát ( bổ huyết), long nhãn( an thần, ngủ ngon), kỷ tử ( bổ can thận, thị lực, sinh lí, làm đẹp da) và được gọi là Trà Sữa Cà G*i Leo ngon bổ dưỡng phù hợp với tất cả độ tuổi đặc biệt là chúng tôi muốn hướng cho giới trẻ hiện nay có một góc nhìn về sức khoẻ tốt hơn, chỉ đơn giản là một món đồ uống có trong menu và cùng tên gọi quen thuộc nhưng cái nét đặc trưng, cái nét sức khoẻ thì hoàn toàn không giống nhau.
----------------
Saha Casa - Healthcare Center
🌐Add: 32 Tran Nguyen Han, Son Tra, Da Nang
🗾 Map: https://maps.app.goo.gl/fhzWFWSiRjrtqgJ28?g_st=iz
💌 Email: [email protected]
📞 Hotline: 0905.968.365

12/03/2026

Vừa nhấp ngụm cà phê muối, vừa ngắm núi cùng với không khí se lạnh của sương😊☕️🍵
👉🏻 Chỉ có tại 32 Trần Nguyên Hãn ( Saha Coffee)

01/01/2026

[ENGLISH BELOW]
🎉 HAPPY NEW YEAR 2026 🎉

Saha Casa - Healthcare Center xin gửi lời chúc năm mới an lành, mạnh khỏe và bình yên đến Quý Khách hàng & Quý Đối tác đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng chúng tôi trong suốt hành trình vừa qua.

Bước sang năm 2026, Saha Casa mong tiếp tục được đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khỏe, lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong. Chúc năm mới 2026 của bạn tràn đầy năng lượng tích cực, thân an - tâm vững, và luôn có những khoảnh khắc vui vẻ bên gia đình cùng những người thân yêu.💚
----------------
🎉 HAPPY NEW YEAR 2026 🎉
Saha Casa - Healthcare Center would like to wish our valued customers and partners a peaceful, healthy, and serene new year. We are deeply grateful for your trust and companionship throughout our journey.

As we step into 2026, Saha Casa hopes to continue accompanying you on your path to healthy living, listening to your body and nurturing your health from within. May your year 2026 be filled with positive energy, a healthy body, a peaceful mind, and joyful moments with your family and loved ones.💚
----------------
Saha Casa - Healthcare Center
🌐Add: 32 Tran Nguyen Han, Son Tra, Da Nang
🗾 Map: https://maps.app.goo.gl/fhzWFWSiRjrtqgJ28?g_st=iz
💌 Email: [email protected]
📞 Hotline: 0905.968.365

27/11/2025

[ENGLISH BELOW]
🌿BÍ QUYẾT PHÒNG BỆNH SAU LŨ - BẢO VỆ GIA ĐÌNH TRONG MÙA MƯA BÃO

Sau những ngày nước rút, điều khiến nhiều người lo lắng không chỉ là dọn dẹp nhà cửa mà còn là nguy cơ dịch bệnh âm thầm bùng phát. Mưa lũ khiến bùn đất, rác thải, vi sinh vật và chất thải theo dòng nước tràn ra khắp nơi, gây ô nhiễm môi trường và tạo điều kiện để vi khuẩn, vi rút phát triển mạnh.

Tiêu chảy cấp, bệnh đường hô hấp, bệnh ngoài da, bệnh về mắt, sốt xuất huyết… là những bệnh thường gặp nhất trong và sau bão lụt. Chính vì vậy, chủ động phòng bệnh là điều cực kỳ quan trọng.

✨ Giữ vệ sinh nguồn nước: Luôn đun sôi nước trước khi uống. Nếu dùng nước máy, nên súc xả đường ống và dùng thêm viên khử khuẩn/than hoạt tính nếu cần.
✨ Bảo vệ da và đường hô hấp: Khi dọn dẹp, hãy mang khẩu trang, găng tay, ủng để hạn chế tiếp xúc trực tiếp với bùn đất và mầm bệnh. Sau khi làm việc xong, tắm rửa bằng nước sạch và thay đồ ngay.
✨ Chú ý thực phẩm: Chỉ sử dụng thực phẩm còn hạn, còn nguyên bao bì, không bị ẩm mốc. Đồ ăn phải được nấu chín kỹ, ăn ngay sau khi nấu để tránh nhiễm khuẩn.
✨ Tránh muỗi, côn trùng: Dọn dẹp ao tù, úp ngược vật dụng đọng nước, ngủ màn và dùng tinh dầu/kem chống muỗi để phòng sốt xuất huyết - bệnh rất dễ bùng phát sau mưa lũ.
✨ Giữ ấm và nâng sức đề kháng: Cơ thể sau lũ thường dễ mệt, dễ nhiễm lạnh. Giữ ấm, ngủ đủ giấc, uống thêm nước ấm, trà gừng, trà thảo mộc để hỗ trợ miễn dịch.

💚 Sau thiên tai, điều quý giá nhất chính là bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Chăm chút từng thói quen nhỏ hôm nay chính là cách để giữ an toàn và hồi phục nhanh hơn.
----------------
🌿POST-FLOOD HEALTH PROTECTION — KEEP YOUR FAMILY SAFE DURING THE STORM SEASON

After the water recedes, what worries most families isn’t just cleaning up — it’s the silent risk of disease outbreaks. Floodwater carries mud, waste, microorganisms, and contaminants everywhere, polluting the environment and creating ideal conditions for bacteria and viruses to thrive.

Acute diarrhea, respiratory infections, skin diseases, eye infections, and dengue fever are among the most common illnesses during and after floods. That’s why taking proactive preventive measures is absolutely essential.

✨ Keep your water supply safe: Always boil water before drinking. If you use tap water, flush the pipes and consider chlorine tablets or activated carbon filters when needed.
✨ Protect your skin and respiratory system: Wear masks, gloves, and boots when cleaning to limit direct contact with contaminated mud or debris. Shower with clean water and change clothes immediately after finishing.
✨ Be mindful of food safety: Only use food that is within its expiry date, intact, and free from moisture or mold. Cook meals thoroughly and eat them right away to avoid contamination.
✨ Prevent mosquitoes and insects: Remove standing water, turn containers upside down, sleep under mosquito nets, and use essential oils or repellent to prevent dengue — a disease that often spikes after floods.
✨ Stay warm and boost immunity: After a flood, the body is more vulnerable to fatigue and cold. Keep warm, rest well, and drink warm water, ginger tea, or herbal infusions to support your immune system.

💚 After natural disasters, protecting the health of yourself and your family is the most precious thing. Every small habit you maintain today is a step toward safety and quicker recovery.
----------------
Saha Casa - Healthcare Center
🌐Add: 32 Tran Nguyen Han, Son Tra, Da Nang
🗾 Map: https://maps.app.goo.gl/fhzWFWSiRjrtqgJ28?g_st=iz
💌 Email: [email protected]
📞 Hotline: 0905.968.365

15/11/2025

[ENGLISH BELOW]
Cây xanh, nắng trong, gió nhẹ, mùa thu Đà Nẵng luôn làm xao xuyến lòng người như thế💚
----------------
Green leaves, gentle sunshine, soft breezes, Đà Nẵng’s autumn always has a way of stirring something tender in your heart.💚
----------------
Saha Casa - Healthcare Center
🌐Add: 32 Tran Nguyen Han, Son Tra, Da Nang
🗾 Map: https://maps.app.goo.gl/fhzWFWSiRjrtqgJ28?g_st=iz
💌 Email: [email protected]
📞 Hotline: 0905.968.365