06/03/2026
5 BƯỚC CẦU NGUYỆN CHO HÒA BÌNH
Thế giới trong năm qua dường như đã trở thành một “thùng thuốc súng” thực sự, với những ngòi nổ chực chờ bùng phát ở khắp các châu lục. Trong bối cảnh chiến tranh và bạo lực ngày càng leo thang, mỗi người chúng ta vẫn có thể góp một phần nhỏ bé bằng lời cầu nguyện.
Ngay lúc này, mời bạn dừng lại trong giây lát và thực hành bài tập nhỏ: 5 bước cầu nguyện cho hòa bình.
1. Tôi ý thức rằng Chúa đang ở bên tôi, và Người đang nhìn tôi bằng ánh mắt đầy yêu thương.
2. Tôi nhớ đến một nơi trên thế giới đang có xung đột hoặc chiến tranh.
3. Tôi để lòng mình chạm đến thực tại ấy: tiếng súng, nỗi sợ hãi, tiếng khóc của người già và trẻ nhỏ…
4. Tôi đặt tay lên ngực, hít một hơi thật sâu để đón nhận tình thương của Chúa vào trong mình. Rồi mở rộng đôi tay và thở ra, như gửi trao tình thương ấy đến những vùng đất và con người đang chịu cảnh xung đột và chiến tranh.
5. Từ tận đáy lòng, tôi dâng lên Chúa một lời cầu nguyện chân thành: xin cho mọi xung đột sớm chấm dứt, để mọi người được sống trong bình an và niềm vui.
Steve Hoyland – Jesuit Institute
