Fundaciòn Trujillana Para La Salud Emocional

26/11/2025

26/11/2025

«Para volver a reflexionar»
Dr. Jesús Matheos/Psiquiatras

18/10/2025

Sesión de psicoterapia sábado 8 de octubre 2025

De todas las cosas que la sabiduría nos brinda—decia Epicuro—para una existencia plena feliz, es la amistad. Y la *Psicoterapia del Modo Reflexiva* apunta hacia la consecución de ese estado de armonía, de paz, y de una amistad terapéutica.
*¿Cómo lo conseguimos?*
Con una escucha atenta y protectora, pues quienes vienen cargados con sus situaciones particulares, sean estos de diferentes naturaleza, allí se les abre todo un abanico de posibilidades para minimizar esas situaciones.
Pedro Dávila

26/07/2025

*El por qué algunas personas no regresan a las terapias*

Hay varias razones por las que algunas personas pueden alejarse de la terapia, a pesar de sus beneficios. Aquí hay algunas de las más comunes:

1. **Estigmas Sociales**: Aún existe un estigma asociado a la salud mental y a buscar ayuda. Algunas personas pueden sentir vergüenza o miedo a ser juzgadas.

2. **Miedo al Cambio**: La terapia a menudo implica enfrentar emociones difíciles y realizar cambios personales. Este proceso puede ser intimidante, y algunas personas prefieren evitarlo.

3. **Expectativas Irrealistas**: A veces, las personas esperan resultados rápidos o soluciones inmediatas. La terapia es un proceso que puede llevar tiempo, y esta falta de gratificación instantánea puede frustrar a algunos.

4. **Falta de Conexión con el Terapeuta**: La relación terapéutica es fundamental. Si una persona no se siente cómoda con su terapeuta, puede que decida no continuar.

5. *Necesitan de la presencia del especialista*
La Psicoterapia Reflexiva propone un modelo diferente, invierte los modelos jerárquicos y horizontaliza la relación Médico-Paciente, en este modelo, creado por Tom Andersen, psiquiatra Noruego, y adecuado a nuestras realidades trujillanas por el psicólogo clínico Jesús Enrique Zuleta Rosario, se basa en que ésta psicoterapia es desde la comunidad y no para la comunidad y, el enfoque es constructivista y construccionista social, aquí el experto es el consultante. Además se agrega algo que rompe con ese absurdo esquema de saber es y poderes que dice que el especialista es el que sabe, el que está sano y el paciente es el enfermo, pues en éste modelo terapéutico, todos son consultantes, incluyendo a los especialistas.

6. **Desconfianza en el Proceso**: Algunas personas pueden tener dudas sobre la eficacia de la terapia o no creer en el proceso de sanación.

7. **Circunstancias Personales**: Factores como el estrés, la falta de tiempo o cambios en la vida (como mudanzas, nuevos trabajos, etc.) pueden dificultar la continuidad de la terapia.

8. **Autocuidado Insuficiente**: A veces, las personas no priorizan su bienestar emocional y pueden dejar de lado la terapia en favor de otras responsabilidades o distracciones.

Es importante recordar que cada persona es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Sin embargo, la terapia sigue siendo un recurso valioso para muchos en su camino hacia la salud mental y emocional.

26/07/2025

Solo si tu psique se conecta con otras siques desde el amor, la sanación es una realidad.
Pedro Dávila

25/07/2025

*Los caminos de la psique son laberínticos*
Nosotros aun no sabemos
como ir y venir por esos caminos sin salir ilesos de ese andar cotidiano, ser como Hermes, el dios griego de la psicoterapia, el dios de los caminos, el psicopompo .
La psique, si la comparamos con una montaña rusa tiene sus Montañas Altas y sus montañas bajas...sus planicies, su quietud cuando termina el paseo por esa aventura psíquica.

Volviendo a "eso" de "no salir ileso", tenemos que aprender y aprehender a bregar(Trabajar) con lo que no logramos entender; que es lo que Jesús Enrique Zuleta llama - no sé si ése termino es propio de él o de otro autor- *La Tragedia del Yo* y de eso se trata al venir a estos grupos de psicoterapia, intentar con-ver-sar no solo con los otros de mis problemas y que me escuchen, sino que debo *aprender a escucharme a mi mismo*, *Escuchar mis propias voces internas*(Tom Andersen) y poder, al escucharme, trabajar con: *lo que no soporto de mí, mis demonios, mis frustraciones, mis deseos reprimidos*, y terminamos llenando nuestras vidas, adornándolas con bisuterías finas o baratas, para el caso es lo mismo, y despreciamos lo psíquico, la riqueza que existe en eso que yo llamo *los laberintos de la psíque* ...las sombras de Jung, o la teoría de Wilhelm Reich , su "coraza muscular" o la "armadura caracterial", la coraza que, según él, se forma a partir de la represión de las emociones y que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Con todas esas cosas (Traumas, duelos, conflictos, represiones trastornos,etc) tenemos que trabajar en psicoterapia para ayudar a sanar la precariedad de nuestro Yo.
Pedro Dávila. 25/7/2025