23/06/2025
Programas de Alta Gerencia y Cursos Especializados
Invierte tiempo en ti , en tu equipo y en tu familia . Conoce de tus emociones . Es importante estar atentos a los estados de ánimo , a nuestras reacciones ante las situaciones cotidianas, buscando establecer las conexiones con los estímulos que las provocan.
Controla tus emociones .. inhala ...suelta ...exhala...
Inteligencia, no se trata de reprimir los sentimientos, sino de lograr un equilibrio ya que cada sentimiento (miedo, rabia, tristeza, alegría, euforia…) tiene su función y utilidad. Por ello , la palabra Control , apuntala en la Praxis emocional, a una Gestión.
Gestión Emocional Plena
"Cualquiera puede ponerse furioso, eso es muy fácil; pero ponerse furioso con la persona correcta, en el intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta... ¡Eso no es fácil!...
Aristóteles
El Programa de Alta Gerencia ( Empresarial, Ejecutiva o Personal ) en Inteligencia Emocional Plena facilita el desarrollo de la Inteligencia Emocional de forma práctica.
Los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales haciendo uso de la Atención Plena ( Mindfulness).
El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Y es que, cuando focalizamos la Atención Plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de nuestras emociones.
De este modo, el objetivo es potenciar el desarrollo de una Inteligencia que exceda la inteligencia analítica o emocional.
El cursante dispondrá de ejercicios prácticos y material multimedia para alcanzar los objetivos de este programa.
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