24/02/2026
La evidencia muestra que el marketing digital no solo está presente de forma constante en redes sociales y plataformas, sino que también impacta de manera significativa en los hábitos alimentarios de adolescentes.
👉🏻🤓Un estudio uruguayo señala que la exposición a publicidad de alimentos en medios digitales se asocia con un mayor consumo de productos ultraprocesados y comida rápida. Por ejemplo, adolescentes que recuerdan anuncios de ciertas categorías tienen mayor probabilidad de consumirlas, y la exposición a bebidas energéticas se vinculó con un aumento del 114% en la frecuencia de consumo.
👉🏻Además, el entorno digital puede desplazar prácticas alimentarias saludables: un mayor tiempo de uso de redes sociales se relaciona con menor consumo de frutas y verduras. Este impacto se potencia porque la adolescencia es una etapa de mayor sensibilidad a estímulos visuales y sociales, donde el marketing suele integrarse al entretenimiento mediante influencers, retos y contenidos que no siempre se reconocen como publicidad.
👉🏻Cuando estos mensajes están presentes todo el tiempo —en Instagram, TikTok, YouTube y otras plataformas— contribuyen a normalizar elecciones alimentarias menos saludables. Por eso, analizar críticamente el entorno publicitario y avanzar en políticas que protejan a las juventudes es clave para promover entornos alimentarios más saludables.
📍Fuente utilizada: Ares, G., Antúnez, L., Alcaire, F., Natero, V., Gugliucci, V., Machín, L., de León, C., & Otterbring, T. (2025). Associations between exposure to digital food marketing and food consumption in adolescence: a cross-sectional study in an emerging country. BMC Public Health, 25(1), 3158. https://doi.org/10.1186/s12889-025-24443-z
