Alco Colon Montevideo

Alco Colon Montevideo Alco es un Grupo de Auto ayuda mutua que brinda apoyo a personas con sobrepeso, obesidad y problemas alimentarios! Martes de 18:10 a 20 hs.

25/09/2026

Un objetivo propuesto fue, hacer el registro en forma completa. No solo los alimentos, también el ánimo que tenemos, lo que tomamos, el movimiento que hacemos. Es una forma de visualizar los picoteos, la sensación de apetito.
Pero debemos ser honestos. Registremos, es una herramienta fundamental de nuestra brújula.

Muchas felicidades compañer@s. Que disfruten mucho el festejo. Reciban un gran abrazo desde nuestro grupo. Por muchos ...
23/09/2026

Muchas felicidades compañer@s. Que disfruten mucho el festejo. Reciban un gran abrazo desde nuestro grupo. Por muchos más.

23/09/2026

Felicitaciones compañeras. felicitaciones por tu estrella 🌟 dorada.
Buena bajada en la semana. Los que no lo logramos vamos con fuerza, que se puede.

MAÑANA TE ESPERAMOS PARA COMPARTIR NUESTRA REUNIÓN.
22/09/2026

MAÑANA TE ESPERAMOS PARA COMPARTIR NUESTRA REUNIÓN.

20/09/2026

Trabajamos con los registros, de toda la semana. El martes los vamos a compartir .
Se puede 💪

Felicitaciones a tod@s. Y gracias enorme a Sandra de ALCO COLON corredora y Silvia que fue a hacer el aguante.
20/09/2026

Felicitaciones a tod@s. Y gracias enorme a Sandra de ALCO COLON corredora y Silvia que fue a hacer el aguante.

17/09/2026

Gracias Carina, muy buen taller y un tema que nos ocupa.

17/09/2026

NUESTRO MIÉRCOLES.... vamos que podemos

16/09/2026

Nos movimos con Corina, silla y pesas, si se quiere, se puede. No hay excusas, en casa, totalmente gratis, a cuidarnos.

Dirección

Colón

Horario de apertura

18:30 - 20:00

Página web

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