30/06/2026
🏄 TRUKE a remojo. La semana pasada hicimos surf, porque la actividad física trabaja el cuerpo y activa la mente. Y si es en la mar, hay mil beneficios mas que entran en juego.
🏄♀️ TRUKE blai eginda. Joan den astean surf egin genuen, jarduera fisikoak gorputza landu eta burua aktibatzen duelako. Eta itsasoan bada, mila onura gehiago daude jokoan.