Salud + Bienestar

Salud + Bienestar Misión; Apoyar, liderar y conectar a los miembros de la comunidad.

🧘‍♀️ ¡Felicitaciones, Aida Servín! 🧘‍♀️🎉💪❤️ En Salud + Bienestar nos sentimos muy orgullosas de nuestra Trabajadora de S...
06/05/2026

🧘‍♀️ ¡Felicitaciones, Aida Servín! 🧘‍♀️🎉

💪❤️ En Salud + Bienestar nos sentimos muy orgullosas de nuestra Trabajadora de Salud Comunitaria, Aida Servín, quien durante varios años ha guiado con entusiasmo y dedicación nuestras clases de Fitness Time, promoviendo la salud y el bienestar de nuestra comunidad.

📃Hoy celebramos un gran logro: ¡Aida se ha certificado como Instructora de Yoga! 🌟

Su compromiso con el aprendizaje continuo y con el bienestar de las familias que sirve es una inspiración para todos. Gracias, Aida, por compartir tu tiempo, energía y pasión para ayudar a nuestra comunidad a vivir una vida más saludable y plena.

👏✨ ¡Te felicitamos por este importante logro y te deseamos mucho éxito en esta nueva etapa!

🧘‍♀️ ¡YA CONTAMOS CON INSTRUCTORA CERTIFICADA DE YOGA!YOGA TIME CON SALUD + BIENESTAR¡Nos complace anunciar que ahora co...
06/04/2026

🧘‍♀️ ¡YA CONTAMOS CON INSTRUCTORA CERTIFICADA DE YOGA!

YOGA TIME CON SALUD + BIENESTAR

¡Nos complace anunciar que ahora contamos con una Instructora Certificada de Yoga para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada!

CLASES DE YOGA PARA NIVELES PRINCIPIANTE E INTERMEDIO

📅 A partir del 8 de junio

🕡 Lunes: 6:30 p.m.
🕚 Jueves: 11:00 a.m.

📍 Lugar:
Centro Comunitario y Biblioteca Evergreen

Beneficios del Yoga

✅ Mejora la flexibilidad y la fuerza física
✅ Reduce el estrés y la ansiedad
✅ Favorece el bienestar mental y emocional
✅ Promueve una mejor calidad de vida

Material requerido

🧘 Trae tu propio tapete de yoga.

Más información

📞 316-303-8042

¡Ven a relajarte, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar en un ambiente amigable y acogedor!

SALUD + BIENESTAR
Promoviendo una comunidad más saludable y activa.

📞 316-303-8042
📧 [email protected]
🌐 saludmasbienestar.org

🧠💚 GRUPO DE APOYO ENTRE LA COMUNIDADSALUD MENTAL ES VIDATe invitamos a participar en nuestro grupo de apoyo comunitario,...
06/04/2026

🧠💚 GRUPO DE APOYO ENTRE LA COMUNIDAD

SALUD MENTAL ES VIDA

Te invitamos a participar en nuestro grupo de apoyo comunitario, un espacio seguro y acogedor donde podremos conversar, aprender y apoyarnos mutuamente.

📅 Martes 9 y 23 de junio de 2026
🕕 6:00 PM

📍 Centro Comunitario y Biblioteca Evergreen
2601 N. Arkansas Ave.
Wichita, KS 67204

✨ Hablaremos sobre:
• Salud mental y bienestar emocional.
• Prevención del suicidio.
• Otros desafíos que enfrentamos en nuestra comunidad.
• Estrategias para fortalecer nuestra salud y apoyar a nuestros seres queridos.

🤝 Este será un espacio libre de juicios para hablar, escuchar, aprender y encontrar apoyo.

💙 ¡No estás solo! Estamos aquí para levantarnos unos a otros.

Tu historia importa.
Tu bienestar importa.
Tú importas.

📩 Para más información:
✉️ [email protected]
📞 316-303-8042

Este programa es posible gracias al apoyo del Kansas Department of Health and Environment.

💙 Si hoy te sientes cansado, sin salida o con pensamientos que duelen… ¡no estás solo!Pedir ayuda es un acto de valentía...
06/04/2026

💙 Si hoy te sientes cansado, sin salida o con pensamientos que duelen… ¡no estás solo!

Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad. Hay personas dispuestas a escucharte y apoyarte sin juzgar.

📞 988 – Línea de Prevención del Suicidio y Crisis
Llama o envía un mensaje de texto las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Es gratis y confidencial.

📞 Línea de Crisis de COMCARE: 316-660-7500

🚨 Emergencias: 911

Hablar salva vidas. Si conoces a alguien que está pasando por un momento difícil, pregúntale directamente: ”¿Estás pensando en hacerte daño?” Esa pregunta no pone ideas en la mente de nadie; puede brindar alivio y abrir la puerta a la ayuda.

✨ Tú importas. Tu vida tiene valor. Tu historia aún no ha terminado.

#988

Este mensaje puede ayudar a alguien a dar el primer paso para buscar apoyo. 💙

06/03/2026

✨ Clase GRATUITA a las 6:00 pm✨
⚠️ ¡Espacio limitado!

🍎👩‍🍳 ¡Una vez más estamos realizando nuestro curso “Cocinando Juntos para Padres y Niños”! 👨‍👩‍👧‍👦🥗

Aprenda la forma fácil de cocinar saludable mientras comparte tiempo de calidad en familia. 💚

📍 YMCA del Centro
402 N. Market St.

📅 Miércoles: junio 3, 10, 17 y 24
⏰ 6:00 PM – 7:30 PM

✨ Clase GRATUITA ✨

La serie “Cocinando Juntos para Padres” ayuda a las familias a aprender a comprar y cocinar comidas saludables con un presupuesto accesible. Estas clases prácticas son para mujeres embarazadas, padres y cuidadores de niños pequeños.

✅ No es necesario ser miembro de la YMCA.
👩‍🏫 Impartido por Salud Más Bienestar.
👶Cuidado de Niños.
📌 Requisito de preinscripción:
📧 [email protected]
📞 316-719-0557

¡Los esperamos para cocinar, aprender y disfrutar
sana

📢 ¡Distribución Gratuita de Comida este Viernes! 🍎🥖🥫Te invitamos a nuestra próxima distribución de alimentos este vierne...
06/03/2026

📢 ¡Distribución Gratuita de Comida este Viernes! 🍎🥖🥫

Te invitamos a nuestra próxima distribución de alimentos este viernes 5 de junio, comenzando a la 1:00 p.m. en el parque.

✅ Todas las personas y familias que tengan necesidad de alimentos son bienvenidas. No importa tu situación, estamos aquí para servir a nuestra comunidad.

🤝 También invitamos a voluntarios que deseen ayudar durante la distribución. Este trabajo tan importante no sería posible sin el apoyo y la dedicación de nuestros voluntarios. ¡Tu ayuda puede marcar una gran diferencia en la vida de muchas familias!

📞 Para más información, llama al 316-303-8042.

¡Juntos seguimos fortaleciendo nuestra comunidad! ❤️

🌟 ¿Desea una consulta gratuita y confidencial? 🌟¡Le invitamos a una consulta personalizada donde podrá recibir orientaci...
06/03/2026

🌟 ¿Desea una consulta gratuita y confidencial? 🌟

¡Le invitamos a una consulta personalizada donde podrá recibir orientación y apoyo para mejorar su bienestar!

Una consultora capacitada le escuchará, le orientará sobre los servicios disponibles en su comunidad y le ayudará a tomar decisiones informadas para mejorar su calidad de vida.

📅 Fecha: Miércoles, 3 de junio
🕚 Horario: 11:00 a.m. – 3:00 p.m.

📍 Ubicación:
Centro Comunitario y Biblioteca Evergreen
2601 N. Arkansas Ave.
Wichita, KS 67204

📞 Para programar una cita:
855-200-2372

✅ Nuestros servicios incluyen:
• Información y referencias a nivel estatal
• Conexión directa con servicios y apoyos comunitarios
• Orientación personalizada sobre cuidado y bienestar

📧 [email protected]
🌐 www.libertyhealthcare.com/kansas-adrc

Este servicio es proporcionado por el Centro de Recursos para Envejecimiento y Discapacidad (ADRC) de Kansas, en colaboración con el Departamento de Envejecimiento y Servicios para la Discapacidad de Kansas.

¡Comparta esta información con familiares, amigos y vecinos que puedan beneficiarse de estos recursos! 💙

💪✨ ¡Fitness Time los Lunes y Miércoles a las 11:00 amMartes y Jueves a las 5:00pm🏋️‍♀️Aida Servin, nuestra instructora, ...
06/02/2026

💪✨ ¡Fitness Time los Lunes y Miércoles a las 11:00 am
Martes y Jueves a las 5:00pm🏋️‍♀️

Aida Servin, nuestra instructora, ofrece clases divertidas, activas y GRATIS para toda la familia. 👨‍👩‍👧‍👦💙

Ven a ejercitarte, mejorar tu salud y pasar un buen momento con personas que quieren estar sanas😊

🕚 Lunes y Miércoles — 11:00 AM
🕔 Martes y Jueves — 5:00 PM

📍 Llámanos para más información: 316-303-8042

¡Te esperamos! 🙌

🧵✨ ¡Aprendiendo nuevas habilidades y creando oportunidades! ✨🧵Nuestras participantes continúan desarrollando sus conocim...
06/02/2026

🧵✨ ¡Aprendiendo nuevas habilidades y creando oportunidades! ✨🧵

Nuestras participantes continúan desarrollando sus conocimientos en el curso de costura.💙

¡No podemos esperar para ver los hermosos vestidos que están confeccionando! 👗✨ El talento, la dedicación y el esfuerzo que demuestran en cada clase son verdaderamente inspiradores. 👏🪡

Un agradecimiento muy especial a nuestra maestra, Nimcy Bravo, por compartir sus conocimientos, paciencia y dedicación con cada una de las participantes. 💐❤️ Su enseñanza está ayudando a transformar habilidades en oportunidades.

¡Estamos orgullosos de ver el progreso de todas nuestras estudiantes! 🌟

🧵💙👗✨

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