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Amén 🙏💕🌟🎂✨
07/19/2023

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7 Preguntas para Cerrar el Año con Intención y PropósitoA medida que se aproxima el 2022, es importante que podamos volv...
12/31/2021

7 Preguntas para Cerrar el Año con Intención y Propósito

A medida que se aproxima el 2022, es importante que podamos volver a reflexionar sobre cómo nos abrimos caminos, cómo nos mantuvimos motivados y cómo llegamos a donde estamos hoy, a pesar de las adversidades.

TÓMATE UN TIEMPO PARA REFLEXIONAR
Es posible que a lo largo de este año te hayas sentido un poco aturdido, abrumado o descompensado; sin saber realmente qué hacer y cómo. Hemos hablado con nuestros expertos y recopilado una serie de preguntas que te ayudarán a realizar un ejercicio de autoreflexión para que puedas determinar bien qué cosas tienen valor para tí en este momento de vida, basándote en tu deseo de crecer y mejorar como persona.

Nuestra intención es que estas preguntas te sirvan de apoyo para comiences el nuevo año sintiendote más ligero y confiado en tus decisones. Así es cómo lo puedes hacer, reflexiona en lo siguiente:

¿Que representó para ti la desacerelación de este año?
¿Con qué sentimientos/pensamientos luchaste?
¿Cómo los manejaste?
¿En qué punto te sentiste ansioso, preocupado o inseguro?
¿A qué situaciones te tuviste que enfrentar? ¿Cómo las superaste?
¿Cómo te abriste camino a pesar de las adversidades y llegaste hasta el punto en el que te encuentras hoy?
¿Qué ejemplos denotan tu capacidad para adaptarte o resistirte a los cambios?
¿Con qué facilidad podrías determinar aquello funcionó o no para tí? ¿Qué limitaciones personales pudiste reconocer?
¿Cuáles puedes comunicar ahora con mayor facilidad?
¿Con qué personas te relacionaste mejor mientras compartías o conversabas? Además, ¿qué has aprendido sobre la forma en que te comunicas con los demás?
¿Reconoces algun cambio en tí? En otras palabras ¿Sientes que te has podido desarrollar como persona y profesional?
¿Cómo puedes celebrar este fin de año? ¿Qué cosa te ayudarán a sentirte bien contigo y alcanzar mayor bienestar?

Cuando reflexiones sobre el año 2022, intenta pensar en las cosas que quieres alcanzar, conocer y aprender. Encontrar un propósito, aunque no sea perfecto, nos proporciona una inmensa felicidad. Nos ánima a tomar acción, presencia y responsabilidad en nuestra vida.

Autor: Blog Inspira Salud Mental

Que tu día esté lleno de bendiciones 🌸💕
06/10/2021

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Con Dios todo es posible...
06/05/2021

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✨TÉCNICA DEL VASO DE AGUA PARA BORRAR MEMORIAS✨Esta herramienta es de mis favoritas. los milagros que he visto con ella ...
05/15/2021

✨TÉCNICA DEL VASO DE AGUA PARA BORRAR MEMORIAS✨

Esta herramienta es de mis favoritas. los milagros que he visto con ella son increíbles.

He sanado miedos, conflictos con personas, deudas que no me pagaban, he visto llegar el dinero. mejoría en la salud.
Lo he recomendado y les ha funcionado a las personas.

¾ VASO DE AGUA DESTAPADO.

Llene un vaso de vidrio transparente o de color con ¾ de AGUA DEL GRIFO.

En un papel escriba el nombre, o nombres de las personas que quieras limpiar, también puedes escribir nombres de lugares, negocios con la direcciones, etc., colocas el papel debajo del vaso y sigue las siguientes instrucciones;

Cambia el agua por lo menos 2 veces al día, durante las horas tempranas de la mañana, y luego en las horas de la noche. No hay límites en las veces que se cambie, siga lo que su corazón le dicte.

Se puede cambiar el papel cuando desaparece el problema y dejar solo el vaso sin nada. Esta herrramienta permite evitar futuros problemas. por eso siempre tengo el vaso.

Puede colocarlo en cualquier lugar de su casa, su trabajo, o en cualquier lugar donde le inspire.

Las energías tóxicas de memorias y pensamientos pasan al agua para luego ser transmutadas por la Divinidad o Dios en ti.

Yo pongo la siguiente oración debajo del vaso.

Divinidad limpia las memorias erroneass en la siguiente situación

(Escribo el problema):

Gracias, gracias, Te amo.

✨✨

Cuando te sientes sola, lo que echas de menos no es la presencia de "otra persona"; lo que extrañas es tu propia cálida ...
05/14/2021

Cuando te sientes sola, lo que echas de menos no es la presencia de "otra persona"; lo que extrañas es tu propia cálida presencia.

En tu búsqueda del otro Te has desconectado de ti mismo, y ese es el mayor dolor que existe. Gírate y mira el lugar en el que estás.

Respira y vuelve a conectarte con la brisa de la mañana, con el sonido de la lluvia, con una taza de café en silencio, con las sensaciones que te bailan en el estómago, en el pecho, en la cabeza.

Estate aquí. Sumérgete en tu dulzura. Observa cómo tu desolación se disuelve en la exquisita soledad y en la frescura de la mañana.

Quédate solo, con el milagro de la vida misma.💖

Se flexible...fluye con la vida.. confía!
03/26/2021

Se flexible...fluye con la vida.. confía!

PARA LOS PADRES, LOS HIJOS NUNCA SERÁN TAN GRANDES CÓMO PARA QUE NO ESTAMOS AHÍ  PARA SUJETARLOS DE LA  MANO SÍ SE TROPI...
03/18/2021

PARA LOS PADRES, LOS HIJOS NUNCA SERÁN TAN GRANDES CÓMO PARA QUE NO ESTAMOS AHÍ PARA SUJETARLOS DE LA MANO SÍ SE TROPIEZAN.

Los cargué cuando se habían lastimado. Los cargué cuando estaban emocionados. Los cargué cuando estaban cansados. Los cargué cuando aún eran demasiado pequeños para ver lo que yo podía ver.

Y de pronto un día los bajé y ya no los volví a cargar.

Un día, sin darme cuenta, ellos se hicieron grandes. Demasiado grandes para caber en mis brazos. Demasiado grandes para colgarse de mis piernas. Demasiado grandes para descansar en mi pecho. Un día los bajé y ya no los volví a cargar.

Un día, sin darme cuenta ellos se hicieron fuertes. Lo suficientemente fuertes para seguir adelante aunque estuvieran cansados; lo suficientemente fuertes para calmar su propio dolor. Lo suficientemente fuertes para enfrentar sus más profundos miedos. Un día los bajé y ya no los volví a cargar.

Un día sin darme cuenta, ellos ya podían ver lo que yo podía ver y más: ellos podían ver la belleza del mundo, ellos podían ver a aquellos que la sociedad ignora, ellos podían ver soluciones donde otros veían problemas, ellos triunfan y caen sin que yo esté ahí.

Y aunque físicamente ya no los cargue, siempre estaré ahí para aplacar sus miedos, para escucharlos cuando lo necesiten, para dar un aplauso por sus logros, para dar un consejo en tiempos de dudas o simplemente para abrazar sin necesidad de palabra alguna.

Pero ya nunca descansarán en el borde de mi cadera o se quedarán dormidos con sus pequeñas piernitas colgando de mí. Ya nunca necesitarán mi ayuda para ver por encima de la gente. Ya nunca serán pequeños para caber entre mis brazos. Ya nunca levantarán sus brazos para que yo la cargue.

¡Pero siempre estaré ahí, disfrutando de su alegría y llorando por su dolor..!

Disfrutemos a nuestros hijos que el tiempo vuela y no perdona.

Créditos al autor.

Como Usar Feng Shui Para Atraer La Abundancia Y La Prosperidad1Deshazte del desorden. El desorden es uno de los más gran...
02/14/2021

Como Usar Feng Shui Para Atraer La Abundancia Y La Prosperidad

1
Deshazte del desorden. El desorden es uno de los más grandes elementos negativos en el feng shui. El desorden atasca y altera el flujo de energía. Elimina todas las cosas que no necesites. Despeja tus armarios, deja espacio debajo de la cama. Deja que el chi fluya a través de tu hogar.

2
Añade elementos de agua a tu casa. El agua es el principal elemento que aporta riqueza a tu hogar. El agua siempre debe ser clara, estar en movimiento y tener un flujo libre. Nunca dejes que el agua se quede estancada. Piensa de modo pacífico, puro y relajante. Una pecera es una manera de estimular tus zonas de riqueza. Haz que los peces estén sanos y fuertes, y siempre mantén el tanque limpio. Puedes ver fotografías de escenas de agua, especialmente las que muestran abundancia como la de un pescador trayendo una red llena de peces. Otra gran manera de disponer el agua en tu hogar es a través de una fuente. Una fuente es un excelente medio para mantener la abundancia fluyendo. Una imagen de agua que fluye también funcionará en el caso de que no puedas colocar una fuente en esa zona. Asegúrate de que no tienes vasos de agua estancada y no hay fotos o pinturas mostrando tormentas violentas u otras escenas perturbadoras con agua. No utilices elementos de agua en las habitaciones, ya que esto tendrá un impacto negativo en tus finanzas.

3
Mejora la riqueza de tus esquinas colgando campanas de viento, un móvil o colgando monedas chinas atadas con una cinta roja (si lo haces asegúrate de usar monedas en incrementos de 3, 6 u 8 con el 8 como el número de dinero manifiesto más poderoso).

4
Añade algunas plantas con hojas redondas a tu casa. Esta es otra buena manera de mejorar tu área de la abundancia, de acuerdo con las directrices del feng shui. Si las plantas tienen flores de color rojo o púrpura será aún mejor.

5
Incluye fotos o representaciones de cosas que quieras, metas, o representaciones de la abundancia y la prosperidad en tus zonas de riqueza y prosperidad . Las escenas de cosecha indican abundancia. También puedes poner fotos de un coche nuevo o de una casa por la que estés trabajando.

6
Añade representaciones de riqueza en tu esquina de la prosperidad. Cualquier cosa que represente riqueza para ti, como un joyero, una alcancía o incluso tu bolso, se deben colocar en las zona de tu riqueza. Otras mejoras generales de la riqueza son las conchas marinas o las esculturas de peces, plantas sanas y cristales austríacos.

7
Pinta para lograr la prosperidad. Los mejores colores para la zona de la abundancia son el color verde, el rojo, el morado, el negro y el color oro, siendo los más efectivos el rojo y el verde.

8
Abre tus puertas e invita a que la riqueza entre. Asegúrate de que todas las puertas se abran completamente y fácilmente, no querrás una puerta que no se abra del todo, ya que esto podría afectar tu capacidad para llevar adelante una vida cómoda.

9
Dale a tu cocina un acondicionamiento con estilo feng shui. Debes centrarte en el uso de los elementos del feng shui positivo en la esquina de la riqueza de la sala y través de toda la cocina. En primer lugar, asegúrate de que tus tuberías se encuentran en buen estado de funcionamiento. Un grifo que gotea representa dinero, simbólica y literalmente, que se va por el desagüe. También debes mantener las llaves cerradas cuando no están en uso. Esto mantendrá el dinero en tu poder. Naturalmente no quieres a acumular riqueza para que, a continuación, se te vaya por el desagüe. Coloca un tazón pequeño rebosante de fruta en una mesa o en la isla de la cocina para que se vea como que tienes un exceso de producción. Los chinos creen que la estufa tiene una conexión directa con la riqueza, así que asegúrate de mantener la estufa de la cocina y los quemadores en buenas condiciones de trabajo y muy limpios. También puedes colgar o colocar un espejo en la estufa para duplicar el número de quemadores que se ve y, por lo tanto, aumentar tu prosperidad. Mantén una tetera de cobre, plata o bronce en la cocina. Ten también muchos tarros de especias y frascos llenos de pasta, ya que ambos simbolizan riqueza.

10
Cierra la tapa del inodoro, si no quieres que tu dinero se vaya por el inodoro. Recuerda que debes mantener los drenajes conectados en tus lavabos y bañeras y mantener tus tuberías en buen estado de funcionamiento.

11
Añade elementos de feng shui por todo tu hogar. Coloca un espejo en el comedor para que tu mesa parezca más grande. Pon una campanita de viento en el techo en el área de trabajo para atraer la sabiduría y el buen chi. Coloca todos tus objetos de valor tales como tus cajas de joyas, las cajas de seguridad o la alcancía en la esquina izquierda de la habitación. En tu sala de estar cuelga un cristal claro redondo con un cordón rojo de 18 pulgadas (45 centímetros) en el extremo izquierdo para darle a tu riqueza un impulso.

12
Incorpora elementos de feng shui fuera de tu casa, en tu jardín, para atraer la riqueza y la prosperidad. Puede colocar una fuente en frente de tu casa, pero el agua debe fluir hacia adentro, hacia tu casa. Asegúrate de que la apagas por la noche para dejar que las energías descansen. Si la esquina sureste de tu patio trasero se inclina hacia abajo y está lejos de la casa, pon una luz para que brille hacia arriba. Esto te enviará riqueza. Coloca un molino de viento, una veleta, o cualquier objeto que se mueva o gire en la esquina izquierda de tu patio trasero para estimular la energía y atraer la riqueza.

Exprésate con amor... 💝
02/03/2021

Exprésate con amor... 💝

Fe 🙏💖
01/28/2021

Fe 🙏💖

¿Cómo sería tu vida si en lugar de sentirte culpable o avergonzado de ser quien eres te sintieras orgulloso? ¿Qué pasarí...
01/27/2021

¿Cómo sería tu vida si en lugar de sentirte culpable o avergonzado de ser quien eres te sintieras orgulloso?

¿Qué pasaría si en lugar de pasar tus días reprochándote tus fallas, errores del pasado y todas las formas en las que crees que no eres suficientemente bueno, los pasaras haciendo exactamente lo contrario?

Transformar el rechazo que sentimos por nosotros mismos por aprecio por nuestras cualidades y amor propio da fruto a un ansiado bien: poder personal, el cual con frecuencia traduce la autoestima en capacidad de acción, seguridad y fortaleza.

Si quieres experimentar esto, las siguientes son algunas formas de empezar:

1. Identifica cosas por las que te sientas agradecido

Quizá pases mucho tiempo comparándote con los demás de manera negativa. Si te das cuenta de que estás haciendo esto, pregúntate por las cosas de ti mismo por las que estás agradecido. Luego enfócate en esto durante un par de minutos, o más si lo deseas, y pronto comenzarás a sentirte más positivo.

2. Identifica qué es lo que activa tus pensamientos negativos

Quizá se trate de una costumbre como comenzar el día, mirarte en el espejo y empezar a criticarte, o quizá ciertos contextos, lugares o personas activan este tipo de reacciones con más frecuencia.

Identifícalas y después busca una manera de trabajar en ellas: ¿hay algo que puedas cambiar? Por ejemplo, si quedarte encerrado y solo en casa te lleva a rumiar tus pensamientos y atacarte, salir a caminar para despejar tu mente puede ser una buena idea. En caso de no poder anularlo pregúntate si puedes modificar tu punto de vista sobre ello, para que deje de ser tan negativo.

3. Transforma tus pensamientos negativos en preguntas útiles

La próxima vez que tengas un pensamiento negativo, trata de volverlo una pregunta que te ayude a comprenderlo y superarlo. Por ejemplo, si te dices “nunca voy a encontrar trabajo”, detente por un momento y reflexiona sobre este pensamiento. Lo más probable es que entonces te des cuenta de que no es un hecho, sino una creencia que surge de tu ansiedad o miedo. Una vez hecho esto intenta transformarlo en una pregunta que te acerque más a tu meta, como: ¿qué puedo hacer para desempeñarme mejor en las entrevistas?, ¿cómo puedo redactar mejor mi CV?

4. Haz una lista de tus logros

Frecuentemente el sentimiento de ser poco valioso puede llevarte a minimizar tus logros o anularlos, lo cual definitivamente alimenta la creencia de que “no somos lo suficientemente buenos”. Empieza a enfrentar esta creencia con hechos: realiza a conciencia una lista de tus logros, y luego permítete sentirte realmente orgulloso de ellos, observa este sentimiento y cómo es tu mente, tu postura, tu perspectiva de la vida cuando lo experimentas.

5. No te identifiques de más con tus errores

La próxima vez que te des cuenta que has hecho algo mal o que pudiste reaccionar de mejor manera, en lugar de decirte que eres el peor de todos y sentirte un fracasado recuerda que todos cometemos errores y esto no significa que no seamos personas capaces. Simplemente en la vida, cuando intentas algo nuevo, te equivocas, y esto es parte del proceso de aprendizaje. Así que trata de poner las fallas en perspectiva y entender que el hecho de que hayas hecho algo mal no significa que tú mismo estés mal.

Fuente: Desconocida

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