08/01/2026
𝐌𝐄𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐎𝐅 𝐇.𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐂𝐇𝐄𝐍 𝐑𝐈𝐍𝐏𝐎𝐂𝐇𝐄
(𝒂𝒕 𝑮𝑩𝑰, 𝐉𝐮𝐥𝐲 𝟑𝟏, 𝟐𝟎𝟐𝟔)
Tashi delek.
Please don’t worry. Meditate on the Four Applications of Mindfulness for my well-being. First, discuss them with each other and then meditate on them. Don’t do any other recitations, just meditate on the Four Applications of Mindfulness. Stay wherever you are. Receive teachings on the Four Applications of Mindfulness and discuss them with each other, again and again. The Four Applications of Mindfulness, the Four Applications of Mindfulness...
If you want to perform a ritual, recite the short Amitabha sadhana, recite Amitabha’s mantra, and recite Karma Chagmé’s Aspiration Prayer of Birth in Dewachen once. It would be good to discuss everything with each other. Other than that, you don’t need to recite anything else. When you are meeting as a group in a temple, recite whatever practice is done, but you don’t need to recite anything else. Practice the Amitabha sadhana, accumulate the Amitabha mantra, and practice the Amidewa visualization. The visualization is the most important point. The visualization is the most important point.
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ཁྱེད་རྣམས་པ་སེམས་ཁྲལ་མ་བཟུང་ནས་ངའི་རིམ་འགྲོ་ལ་དྲན་པ་ཉེར་བཞགས་བཞིའི་སྒོམ་རྒྱག་ནས་བཞུགས་ཤོག དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞི་དེ་སྒྲོ་གླེང་གྱིས། དང་པོ་ཚོར་ལེ་གྱིས། བསྒྲོ་གླེང་བྱས་ཚར་དུས་དེ་ནས་སྒོམ་རྒྱག་ནས་བཞུགས་ཤོག གཞན་འདོན་པ་གང་ཡང་མ་འདོན། དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞི་བསྒོམ་ནས་བཞུགས་ཤོག རང་རང་ས་ལ་བཞུགས་ཤོག དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞིའི་ཆོས་ཞུས་བསྒྲོ་གླེང་བྱེད། ཡང་ནས་ཡང་དུ་བྱེད་དགོས་རེད། དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞི།
ཆོ་ག་འདོན་ན་འོད་དཔག་མེད་ཆོ་ག་བསྡུས་པ་དེ་འདོན། དེ་ནས་ཨ་མི་དྷེ་ཝ་འདོན། ཆགས་མེད་བདེ་སྨོན་ཚར་རེ་འདོན་ནས་ཐམས་ཅད་བསྒྲོ་གླེང་བྱེད་ན་ཡག་པོ་ཡོད་རེད། དེ་མིན་གཞན་འདོན་མི་དགོས། ལྷ་ཁང་ནང་ལ་འཚོག་པ་འཚོག་ནས་འདོན་པ་གཞན་འདོན་མི་དགོས། འོད་དཔག་མེད་ཆོ་ག་འཚོག ཨ་མི་དྷེ་ཝ་བསོག ཨ་མི་དྷེ་ཝའི་དམིགས་རིམ་དེ་བསྒོམ་ནས། དམིགས་པ་དེ་གཙོ་བོ་རེད། དམིགས་པ་དེ་གཙོ་བོ་རེད།
(Transcribed to Tibetan by Lama Thubtenima, translated from Tibetan to English by Ina)