09/02/2026
Annabel vive en Chile y hace catorce años descubrió la Biodanza. Creada por el chileno Rolando Toro, la Biodanza es un sistema de desarrollo personal que combina música, movimiento, danza e interacción grupal para promover el bienestar emocional, la vitalidad, el autoconocimiento y la conexión humana.
Cuando Annabel recibió el diagnóstico de mielofibrosis en 2016, una pregunta surgió inmediatamente en su mente: “¿Qué hábitos y acciones saludables puedo incorporar, además de mi atención médica? ¿Qué cambios puedo hacer en mi vida cotidiana para apoyar mejor a mi cuerpo y a mi bienestar general?”
Además del apoyo que recibe de su médico tratante, su familia, sus amigos y los programas de The Max Foundation, la calidad de vida de Annabel abarca mucho más que las consultas médicas y los medicamentos.
🎶 Canta en un maravilloso coro
🚶♀️ Camina, medita y se ríe tanto como puede
🥗 Come alimentos saludables y bebe abundante agua
💃 Y durante los últimos catorce años, la Biodanza ha ocupado un lugar muy especial en su vida
Su práctica de Biodanza se volvió tan significativa que Annabel se formó como facilitadora. Hoy, enseña Biodanza y comparte con otras personas aquello que la ayuda a sentirse saludable y feliz.
Para Annabel, estas actividades no reemplazan su tratamiento médico. Por el contrario, forman parte de un enfoque integral para cuidar su bienestar y la han ayudado a encontrar la fortaleza para superar los desafíos de su diagnóstico y aprender a vivir con una enfermedad crónica.
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Annabel lives in Chile and fourteen years ago discovered Biodanza. Created by Chilean Rolando Toro, Biodanza is a system of personal development that combines music, movement, dance, and group interaction to promote emotional well-being, vitality, self-awareness and human connection.
When Annabel received a diagnosis of myelofibrosis in 2016, one question immediately came to mind: "What healthy habits and actions can I adopt beyond my medical care? What changes can I make in my everyday life to better support my body and overall well-being?"
In addition to receiving support from her treating physician, family, friends, and Max programs, Annabel's quality of life involves much more than medical appointments and medication.
🎶 She sings in a wonderful choir
🚶♀️ She walks, meditates, and laughs as much as she can
🥗 She eats healthy food and drinks plenty of water
💃 And for the past fourteen years, Biodanza has held a special place in her life
Her practice of Biodanza became so meaningful that Annabel trained as a facilitator. Today, she teaches Biodanza and shares with others what helps her feel healthy and happy.
For Annabel, these activities do not replace her medical treatment. Instead, they are part of a holistic approach to caring for her well-being and have helped her find the strength to overcome the challenges of her diagnosis and learn to live with a chronic illness.
You can learn more about our holistic support programs here: https://themaxfoundation.org/overcoming-barriers-to-access/