09/15/2026
Corn masa products like tortillas now have folic acid added. This vitamin helps the body build healthy cells and lowers the risk of birth defects that affect a baby’s brain and spine. Everyone can use folic acid, and it’s especially important for anyone who could become pregnant. Even with a MTHFR gene variant, folic acid still works in your body to help prevent birth defects
California WIC, a nutrition program for those who are pregnant and postpartum, allows foods like corn tortillas, corn masa flour and other folic acid-rich options that support healthy pregnancies.
Learn more about the benefits of folic acid: cdph.ca.gov/folicacid
_______________________________
Los productos hechos con harina de masa de maíz, como las tortillas, ahora tienen ácido fólico añadido. Esta vitamina ayuda al cuerpo a formar células sanas y reduce el riesgo de defectos de nacimiento que afectan el cerebro y la columna vertebral del bebé. El ácido fólico es bueno para todas las personas, pero es especialmente importante para quienes podrían quedar embarazadas. Incluso si alguien tiene la variante del gen MTHFR, el ácido fólico sigue funcionando en el cuerpo para ayudar a prevenir estos defectos de nacimiento.
El programa WIC de California, que apoya a personas embarazadas y en posparto, ofrece alimentos como tortillas de maíz, harina de masa de maíz y otros productos ricos en ácido fólico que ayudan a tener un embarazo saludable.
Obtenga más información sobre los beneficios del ácido fólico: cdph.ca.gov/folicacid
