SLO County Help Me Grow

SLO County Help Me Grow Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SLO County Help Me Grow, Nonprofit Organization, 1030 Southwood, San Luis Obispo, CA.

SLO County Help Me Grow is a free county-wide system that provides developmental screenings and connects families to resources that promote and support continued development of children 0 - 5.

Developmental screening takes a closer look at how your child is developing. 🔹They are formal questionnaires or checklis...
06/03/2026

Developmental screening takes a closer look at how your child is developing.
🔹They are formal questionnaires or checklists that ask questions about your child’s development
🔹They can help detect needs early on.
🔹They also help you connect with your child!

Contact Help Me Grow today to schedule your FREE developmental screening!
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

____________________________________________

Las pruebas del desarrollo observan de una forma más adecuada si sus hijos se están desarrollando de forma adecuada.
🔹Son cuestionarios o listas de verificación que hacen preguntas sobre el desarrollo de su hijo/a.
🔹Ayuda a detectar necesidades de forma temprana.
🔹¡Te ayudan a conectar con tu hijo/a!

Contacta a Ayudame a Crecer el día de hoy para obtener una evaluación del desarrollo Gratis!
📞(805) 440-1878
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

05/29/2026

Contact Help Me Grow today for questions, tips, and resources related to your child’s development!
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

__________________________

Contacta a Ayudame a Crecer para preguntas, tips, y recursos relacionados al desarroyo de sus hijos!
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

You’ve likely heard this saying before, but parenting takes a village. Help Me Grow is here for the entire family - not ...
05/28/2026

You’ve likely heard this saying before, but parenting takes a village. Help Me Grow is here for the entire family - not just the child.

We want to remind you that:
🔹You are not alone
🔹No problem is too small
🔹Your needs matter
🔹YOU matter.

Contact Help Me Grow today:
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

Help is always available
📞Call or text 988 for the su***de hotline

_______________________________________

Probablemente has escuchado esto anteriormente, pero ser papás es mucho mejor con ayuda. Ayudame a Crecer está aquí para toda la familia - no solo para su hijo/a

Queremos recordarte:
🔹No estas solo
🔹No minimises tus problemas
🔹Tus necesidades importan.
🔹TU IMPORTAS.

Contact a Ayudame a Crecer
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

Ayuda siempre está disponible
📞Call or text 988 for the su***de hotline

What is the 5-4-3-2-1 strategy and why should I do it?👀Name 5 things you can SEE.👉Name 4 things you can FEEL. 👂Name 3 th...
05/26/2026

What is the 5-4-3-2-1 strategy and why should I do it?

👀Name 5 things you can SEE.
👉Name 4 things you can FEEL.
👂Name 3 things you can HEAR.
👃Name 2 things you can SMELL.
👅Name 1 thing you can TASTE.

It interrupts anxiety by engaging all five senses (5-sight, 4-touch, 3-sound, 2-smell, 1-taste).

Can I do this with my child?
✨Yes! You may have to facilitate it more with younger children. You can also practice when your child is calm and model for them when you are feeling anxious or stressed.

This strategy was created by psychotherapist Betty Alice Erickson to help ground you in the present moment.

_______________________________________

¿Qué es la estrategia de 5-4-3-2-1 y porque es bueno practicarla?

👀Nombra 5 cosas que puedes VER.
👉Nombra 4 cosas que puedes SENTIR
👂Nombra 3 cosas que puedes ESCUCHAR
👃Nombra 2 cosas que puedes OLER
👅Nombra 1 cosa que puede Probar.

Esto interrumpe la ansiedad al conectar con nuestros cinco sentidos (5-vista, 4-tacto, 3-oído, 2-olfato, 1-gusto)

¿Puedo practicarlo con mi hijo/a?
✨Si! Puede que necesites ayudar un poco más con niños más pequeños. También los pueden practicar cuando tu hijo/a está calmado y mostrarles como lo practicas cuando te sientes ansioso/a y estresado/a.

Esta estrategia fue creada por la psicoterapeuta Betty Alice Erickson para ayudarnos a conectar con el tiempo presente.

We get it, sometimes you just need something to keep your child busy for a few minutes - we’ve all been there! Here are ...
05/22/2026

We get it, sometimes you just need something to keep your child busy for a few minutes - we’ve all been there! Here are a few alternatives to technology to keep your child busy.

📚Set up a reading corner/nook
🧩Puzzles and building activities
🖍️Coloring and drawing
✨Make- Believe Play
🎶Listen to music or audiobooks

__________________________________________

Lo entendemos, hay veces que necesitas mantener a tu hijo/a ocupado por algunos minutos - ¡Todos hemos pasado por ahí! Aquí les dejamos unas cuantas alternativas para mantenerlos ocupados sin dispositivos electrónicos.

📚Forma una casita o rinconcito para jugar
🧩Rompecabezas y actividades constructivas
🖍️Colorear y dibujar
✨Crear juegos de actuación/imitar
🎶Escuchar musica o audiolibros.

In our digital world, it’s not realistic to tell you to eliminate screen use entirely. Since there is so much important ...
05/19/2026

In our digital world, it’s not realistic to tell you to eliminate screen use entirely. Since there is so much important brain development happening in the first 5 years, it is important to set boundaries for healthy technology use.

Check out this webinar hosted by Bright Life Kids on digital wellness
🔹Summer Digital Wellness: Developing healthy habits for screens & social media
🔹Thursday, May 21st at 12:00-12:45 PM
🔹Go to Bright Life’s Instagram and click the link in their bio called “Digital Wellness Webinar”

___________________________________________

En este mundo digital, no es posible eliminar el tiempo de pantalla o uso de electrónicos por definitivo. Debido a que hay mucho desarrollo importante en nuestros cerebros durante los primeros cinco años, es por eso que es importante poner límites y desarrollar un hábito saludable para usar dispositivos digitales.

Asiste al entrenamiento que hará Bright Life sobre el buen uso de dispositivos digitales.
🔹El bienestar digital durante el verano
🔹Jueves 21 de mayo de 12:00-12:45
🔹Ve a la cuenta de instagram de Bright Life y presiona el link que tienen en su bio.

Parenthood might feel lonely at times.Help Me Grow recognizes that and is here today to share with you local groups that...
05/15/2026

Parenthood might feel lonely at times.

Help Me Grow recognizes that and is here today to share with you local groups that are geared toward building connections, building stronger relationships, and simply having a safe space for you to share the honest aspects of parenting.

Swipe to see the slides sharing a few local parenting groups and classes.

Contact Help Me Grow today:
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

Help is always available
📞Call or text 988 for the su***de hotline

____________________________________________

Hay veces que ser mamá y papá se puede sentir a solas

Ayudame a Crecer lo reconoce y el dia de hoy queremos compartir con ustedes grupos de padres que están hechos para fomentar la coneccion, crear relaciones fuertes, y simplemente ofrecer un espacio donde puedan compartir los aspectos de ser mamá y papá.

Deslice las fotos para ver grupos locales y clases.

Contact a Ayudame a Crecer
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

Ayuda siempre está disponible
📞Call or text 988 for the su***de hotline

You are not alone on this parenting journey. There are resources available locally to navigate the highs and lows of par...
05/13/2026

You are not alone on this parenting journey. There are resources available locally to navigate the highs and lows of parenting.

One local resource is Pregnancy and Parenting Support of San Luis Obispo

Pregnancy and Parenting Support provides emotional support to families of San Luis Obispo County via
🔹Their warmline
🔹In-person appointments
🔹Support groups (English & Spanish)
🔹Connections to mental health counseling services

Contact Pregnancy and Parenting Support of San Luis Obispo today!
🔹805-541-3367
🔹https://www.ppsslo.org/emotional-support

Help is always available
🔹Call or text 988 for the su***de hotline
_______________________________________

No estás solo en el viaje de ser padres. Hay recursos disponibles de forma local que te ayudan a navegar las altas y bajas de ser papá y mamás.

Pregnancy and Parenting ofrece soporte emocional a las familia del condado de San Luis Obispo de forma:
🔹Llamada telefonica
🔹Citas en persona
🔹Grupose de ayuda
🔹Conexiones a servicios de consejería para la salud mental.

Contact a Pregnancy and Parenting San Luis Obispo el dia de hoy!
📞(805)541-3367
🌐https://www.ppsslo.org/emotional-support

Y recuerda que aunque difícil a veces, nunca estás solo!
🔹Linea directo de prevencion de suicidio llama o textea 988

Have you ever wondered if your child is meeting their social emotional developmental milestones?🔹Developmental screening...
05/11/2026

Have you ever wondered if your child is meeting their social emotional developmental milestones?

🔹Developmental screenings are checklists or questionnaires that take a closer look at your child’s development, including their social emotional development.
🔹They can help identify if your child’s development is on track or if further support and evaluation is recommended.

Contact Help Me Grow today for a link to complete a FREE developmental screening related to social emotional development.
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

_________________________________________

Alguna vez se ha preguntado si su hijo/a está cumpliendo las metas socio emocionales para su edad?

🔹Los cuestionarios del desarrollo son una lista de preguntas que les hace observar de una manera más cercana al desarrollo de sus hijos, incluyendo el desarrollo socio-emocional.
🔹Pueden ayudar a identificar si el desarrollo de su hijo/a está a la par de su edad o si necesita más apoyo y si una evaluación será necesaria.

Contacte Ayudame a Crecer el día de hoy para completar un cuestionario del desarrollo completamente gratis relacionado con el desarrollo socio-emocional de su hijo/a.
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

Here are a few resources that you can access to support you and your child’s mental health and social-emotional developm...
05/08/2026

Here are a few resources that you can access to support you and your child’s mental health and social-emotional development.
🔹BrightLife Kids - FREE mental health and parenting coaching at https://www.brightlife.kids/
🔹Stronger Starts - The Stronger Starts Program by First 5 California Powered by Cell-Ed provides coaching, mentoring, and short lessons and tips that encourage positive parenting skills at https://first5california.strongerstarts.com/
🔹Counseling or therapy via insurance - contact Help Me Grow to help navigate access.

It takes a village. You aren’t in this alone. Let’s work together to create positive experiences for children to help build a stronger future.

Contact SLO Help Me Grow today
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

________________________________________

A continuación, encontrará algunos recursos a los que puede acceder para apoyar su salud mental y la de su hijo, así como su desarrollo socioemocional.

🔹BrightLife Kids: Asesoramiento gratuito en salud mental y crianza en https://www.brightlife.kids/
🔹Stronger Starts: El programa Stronger Starts de First 5 California —impulsado por Cell-Ed— ofrece asesoramiento, mentoría, lecciones breves y consejos que fomentan habilidades positivas de crianza en https://first5california.strongerstarts.com/
🔹Asesoramiento o terapia a través de su seguro médico: comuníquese con Help Me Grow para recibir asistencia en el proceso de acceso a estos servicios.

Se necesita una aldea. No estás solo en esto. Trabajemos juntos para crear experiencias positivas para los niños y niñas y ayudar a construir un futuro más sólido.

Contacte Ayudame a Crecer hoy!
📞(805) 305-4481
🌐slohelpmegrow.org
💬[email protected]

Address

1030 Southwood
San Luis Obispo, CA
93401

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 5pm

Telephone

+18054401878

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SLO County Help Me Grow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to SLO County Help Me Grow:

Shortcuts

Share

Category