Tzu Chi USA San Jose

10/13/2026

📢 👏 誠摯邀請您參加 10/31 Wisdom Lab 智慧實驗室講座。💡 🎉

🆕 這次特別邀請 Google 早期先驅、
《紐約時報》暢銷書作者
🎊 Chade-Meng Tan（Meng）陳一鳴 🎊

🖋️ 和大家一起探索：
佛教，為什麼這麼酷？✨

佛陀的教導流傳兩千五百多年，
至今仍與現代生活息息相關。🧘‍♀️🧘

即使沒有宗教信仰，也能從中學習📘；
它與科學高度相容，也能與不同信仰並存。
更重要的是，佛法所關心的，
🧐 正是我們每個人都會面對的課題：
如何減輕痛苦、轉化生命，
培養智慧、慈悲與內在平靜。🫶

📅 Saturday, October 31, 2026
⌚️ • 2:00–4:00 PM

| 2:00–3:00 PM Keynote
| 3:00–4:00 PM Book Giving and Networking

🎟️ 免費講座
Free Admission • Conducted in English

活動以英文進行，報名連結：🙋‍♀️
https://forms.gle/5dnW9QBjWNR9trje8

🧭 慈濟北加州分會
📍 2355 Oakland Road, San Jose, CA 95131

📚 Meng 將帶來 300 本最新著作《Buddhism for All》與大家結緣
Free parking around the building, overflow parking available

歡迎一起來 Wisdom Lab，
從不同角度重新認識佛法，
也看看這份古老智慧如何走進現代生活。

10/13/2026

🎶💙 10/11 的慈濟音樂會，大家是不是還意猶未盡呢？

讓我們再一起回味一下「尋人啟事 The Wanted」帶來的精彩演出！🎤✨
with 尋人啟事The Wanted

感恩每一位來到現場的朋友，也謝謝大家熱情參與、分享與慷慨支持，讓這場慈善感恩音樂會不只有美好的歌聲，更凝聚了滿滿的愛與善。❤️

因為有大家的支持，慈濟才能持續走入需要的地方，從教育助學、弱勢家庭關懷，到急難救助、社區免費義診，將一份份愛心化為實際行動，陪伴更多有需要的人。

🎵 音樂會雖然落幕，但愛與善的旋律還會繼續。

希望這場盛會為大家留下滿滿的歡喜與感動。也別忘了繼續關注、分享與支持慈濟，讓我們一起把這份溫暖帶得更遠！💙

#尋人啟事 #慈濟慈善感恩音樂會

10/11/2026

🎶✨ The excitement is building!

We’re getting ready for the 2026 Tzu Chi Charity Concert! 💙

Here’s a little sneak peek at our pre-show as we get ready for an afternoon of music, love, and giving back.

🎤 The show is about to begin! Stay tuned!

10/11/2026

【365日日素 健康自己煮】清燉古早味四神湯
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冬天適合的溫補湯品四神湯，最怕久煮不爛，教您最佳煮法，如何煮出湯頭的濃郁版本或清燉版本，一起學起來 !

今日主廚﹕ #林聖智

材料﹕淮山、芡實、茯苓、乾蓮子、薏仁、當歸、枸杞、水、腰果、調理猴頭菇、杏鮑菇

調味料﹕香菇粉、鹽

#蔬食 #健康自己煮 #四神湯

冬天適合的溫補湯品四神湯，最怕久煮不爛，教您最佳煮法，如何煮出湯頭的濃郁版本或清燉版本，一起學起來 !今日主廚﹕ #林聖智材料﹕...

10/10/2026

【大愛學漢醫】3個疲勞警訊 正在拖垮你
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| 一直累一直睡？身體在慢慢關機了
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老人家整天喊累、不想吃、懶得動——這不是變懶了，
而是身體進入虛勞狀態，癌友化療後更明顯，
中醫稱為「癌因性疲憊」。問題往往不是吃不夠，
而是腸胃動不起來，補再多也吸收不到。

本集中醫師葉明憲帶你找回力氣：

．虛性便祕為什麼越瀉越糟？要補不要瀉
．十全大補湯喝不下？這樣調整更好入口
．腸胃停住先用艾灸暖肚子，再補才有用
．睡太多反而越累？20分鐘節奏睡法怎麼做
．清粥小菜吃太清，小心越養越沒力
身體要充電，要先把引擎發動起來！

#大愛學漢醫 #葉明憲 #癌因性疲憊 #老人虛勞 #十全大補湯 #中醫養生 #溫灸補氣 #腸胃調理 #肌少症預防 #長者照護

講師資訊：
葉明憲醫師 大林慈濟醫院 中醫針傷科主任
專長：體質調養、癌症放化療術後調理

老人家整天喊累、不想吃、懶得動——這不是變懶了，而是身體進入虛勞狀態，癌友化療後更明顯，中醫稱為「癌因性疲憊」。問題往往不是吃不夠，而...

10/08/2026

🎶 沒有樂器，也能創造一整個樂團的聲音！
來自台灣的阿卡貝拉人聲樂團 尋人啟事 The Wanted，
以純人聲創造豐富的旋律、節奏與和聲，
展現 A Ca****la 獨特又充滿驚喜的音樂魅力。🎤✨

這個星期日，The Wanted 將來到灣區現場演出！
邀請您帶著家人朋友，一起享受音樂，
也用行動支持慈濟持續投入慈善與社區服務。💙

📅 October 11, 2026
🕒 3:00 PM–5:30 PM
📍 Chabot College Performing Arts Center
25555 Hesperian Blvd, Hayward, CA 94545
https://tzuchi.us/sanjose/concert

🎟️ 透過捐款支持慈濟慈善服務，並取得音樂會入場券：
音樂會資訊與捐款
讓人聲成為音樂，讓音樂化為愛的力量。 🎶💙
#尋人啟事 #慈善音樂會

https://www.facebook.com/reel/1093285560088369

10/07/2026

🎶 熟悉的歌聲，這個週日現場相見！
李壽全是台灣流行音樂重要的音樂人、製作人與歌手，
多年來參與許多經典作品的創作與製作。

對許多人來說，他的音樂不只是一首歌，
更陪伴了一段青春與歲月。❤️

這個星期日，
邀請您來到 2026 慈濟北加州慈善感恩音樂會，
現場聆聽李壽全的歌聲，
也和我們一起用音樂匯聚愛與善的力量。🎵💙

🗓️ October 11, 2026
⏰ 3:00 PM–5:30 PM
📍 Chabot College Performing Arts Center, Hayward

🎟️ 透過捐款支持慈濟慈善服務，並取得音樂會入場券：
音樂會資訊與捐款
音樂，跨越世代；愛與善，悠然傳唱。 🎶

#李壽全 #慈善音樂會

10/06/2026

🩺💙 Milpitas 社區免費義診｜守護您和家人的健康

有醫療需求，卻因為費用或其他原因遲遲沒有看診嗎？慈濟將於 10月25日（星期日） 在 Milpitas 舉辦社區義診，提供多項免費醫療服務，把專業與關懷帶到社區。❤️

免費服務包括：
🪡 中醫針灸
🦴 脊椎神經科
🦷 牙科
🩺 內科
👁️ 眼科

📅 2026年10月25日 星期日
⏰ 9:00 AM – 3:00 PM
📍 慈濟 Milpitas 診所
175 Dempsey Rd, Milpitas, CA 95035

☎️ 需事先預約：408-964-4560
預約電話時間：星期一至星期四 10:00 AM – 3:00 PM
每位登記者限選一項醫療服務，當天請攜帶有照片的身分證件。

如果您身邊有需要這些醫療服務的朋友，也歡迎把資訊分享給他們。💙

10/04/2026

【365日日素 健康自己煮】合菜戴帽
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翻開蛋皮的瞬間 合菜美味層次全揭曉｜
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合菜戴帽是一道寓意吉祥的家常宴客菜，風味溫潤、營養均衡。金色蛋皮覆著清爽豐盈的內餡，層次在口中緩緩展開，輕盈而富足，如同安靜而踏實的圓滿，為餐桌留下溫柔而耐看的餘韻。

今日主廚﹕ #陳彥志
材料﹕小麥素肉絲 100g、豆乾 100g、綠豆芽 100 g、紅蘿蔔 50 g、黑木耳 50 g、雞蛋 3顆、芹菜 50g 、香菜 30g、薑 10 g
調味料﹕鹽 2小匙、糖 1小匙、香菇粉 1/2小匙、香椿醬 10克、白胡椒粉 1小匙、香油 1大匙、太白粉水 1大匙

#合菜戴帽 #家常宴客菜 #素食料理 #高纖低脂 #家庭聚餐 #創意料理 #蛋皮料理

合菜戴帽是一道寓意吉祥的家常宴客菜，風味溫潤、營養均衡。金色蛋皮覆著清爽豐盈的內餡，層次在口中緩緩展開，輕盈而富足，如同安靜而踏實的圓...

10/03/2026

【大愛學漢醫】1招解心悸 先調腸胃氣
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| 腸道失衡 這樣做就能簡單快速緩解「自律神經失調」
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你以為心悸、胸悶是心臟問題？
其實腸胃才是主因！只要吃對食物、養好腸胃，
就是調神的第一步！

本集邀請台中慈院中醫腫瘤科 莊佳穎主任 帶您認識「第二大腦」
——腸道，如何透過腸腦軸影響自律神經，
導致脹氣、失眠、焦慮等症狀，
並分享中醫如何運用辛開苦降、調理腸道菌叢等方法，
來幫助穩定神經、改善腸胃。

講師資訊： 莊佳穎 台中慈濟醫院 中醫腫瘤科主任
專長：內科 神經炎 癌症 腦炎 血液病 皮膚疾病

❤️觀看溫馨提醒：英文字幕，請按一下圖示（螺絲帽）「設定」，點選「字幕」→ 關閉。你以為心悸、胸悶是心臟問題？其實腸胃才是主因！...