09/26/2026
「關懷走在生命鋼索上的人」－自殺防治與自殺遺族關懷系列講座
在我們的身邊，可能有一些人，正在獨自經歷一段非常艱難的時光。
他們可能正面對家庭關係的困難、經濟上的壓力、工作與生活的重擔、社會環境的變化，或在文化、身份與人生轉變中感到迷惘。這些外在的壓力，有時會逐漸累積，與內在的情緒困擾、孤獨、失落與無助交織在一起。
有些人選擇沉默。
他們可能仍然工作、照顧家庭、與人交往，看起來一切如常，內心卻正在經歷我們所不知道的掙扎。當痛苦長期沒有被理解，也沒有得到適當的支持，生命可能逐漸陷入危機。
自殺並不是一個簡單的問題，也很少只有單一原因。它可能與個人的心理狀態、生命經歷、家庭關係，以及長期累積的壓力彼此交織有關。因此，真正的關懷，需要從「看見一個人」開始——學習辨識不容易被察覺的訊號，聆聽一個人的痛苦，陪伴正在經歷危機的人，並在適當的時候尋求專業協助。
而當悲劇發生，另一段漫長而深刻的痛苦也可能從此開始。
我們不能忽略那些被留下來的人。當一個家庭失去摯愛，家屬與親友除了悲傷，也可能承受震驚、疑問、自責、內疚、憤怒、創傷，以及難以言說的複雜情緒。對他們而言，真正的關懷，是一段需要時間與理解的同行。
「希望之心」希望藉著這次線上「自殺防治與遺族關懷」專題系列，提供一個安全而有溫度的學習與交流空間，從心理、個人與家庭的角度，認識自殺危機及其複雜處境，並一起學習如何關懷正在受苦的人，以及陪伴自殺事件後的家屬與倖存者。
因為理解，可以成為陪伴的開始；
而陪伴，有時就是一個人重新找到希望的起點。
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主辦單位：
美國北加州希望之心安寧醫護關懷中心
贊助單位：
北美路加醫療傳道會、聖塔克拉拉縣第二區監督委員
日期：2026年10月15日, 10月22日及 10月29日 (連續三個週四)
時間：
晚上 6 至 8時（美國西岸時間）
晚上 9 至 11時（美國東岸時間）
晚上 8 至 10時（美國中部時間）
次日早上 9至 11時（中國、台灣、香港）
語言：國語（普通話）主講
報名連結
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如有問題請致電：408-986-8584
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