BWNC To nurture whole-person well-being through education rooted in wisdom and compassion, mindful living, community service, and ecological stewardship.

https://linktr.ee/bwnc.org We aim to serve our local community through educational programs. Seminars and cooking workshops promote eating healthier and living a healthier lifestyle. After school daycare and cultural classes create a nurturing environment for students. Young professionals programs include socials, fitness events, mentorship, and leadership workshops. Seniors have weekly get-togeth

ers filled with light exercise, song, laughter, and more. Buddhism-based classes aim to elevate our minds and perspectives. Through education, each person is given the tools to become a better version of themselves. Paired together, volunteer opportunities provide a supportive environment that catalyzes each person's self-improvement.

08/23/2026

🍃一杯好茶的背后.....

最近参加了一场很特别的「净源茶品鉴会」。

原本以为只是喝茶、听故事,没想到随着叶彩林老师一杯一杯带着我们品茶,才发现:

我们喝下的,不只是一杯茶,而是土地、茶农、时间和一群人的坚持。

🍵 一杯茶,看见一片土地

净源茶来自台湾坪林。为了让土地恢复生命力,他们坚持有机种植,不使用农药、化学肥料和除草剂,让土壤慢慢恢复,也让昆虫、鸟类重新回到茶园。

而这条路,一走就是十几年。

对茶农来说,有机转型并不容易。少了农药和化肥,产量可能下降,收入也会受到影响。

所以,有机真正难的,从来不只是「不用农药」,而是:

如何让土地变得更健康,也让守护土地的农民能够继续生活。

这些年来,净源陪伴茶农转作、契作,以收购方式支持农友,让他们不必独自承担转型的风险。如今,越来越多茶农加入有机行列。

🌱 这让我特别感动。

因为支持有机茶,不只是为了自己喝得安心。

也是在保护一片土地、一条水源,以及一群愿意守护土地的人。

🍃 而茶的味道,也因此有了不同的意义。

品鉴会上,叶彩林老师带我们品尝不同茶款,还细心搭配不同点心。

一杯一杯喝下来,才开始注意到茶香、层次和回甘。

以前喝茶,只会说「好香」「好喝」。

这一次却发现,一杯茶背后,是茶农的坚持、制茶师的工夫,以及十几年对土地的耐心。

茶汤里的每一口,都有看不见的时间。

所以以后再喝一杯有机茶,我会多一份敬意。

敬土地,敬茶农,也敬那些愿意花十几年,把一件不容易的事情坚持到底的人。

🌿 也想邀请大家,多支持有机茶。

我们每买一包有机茶,看起来只是一个小小的选择,却是在告诉农民:

「你的坚持,有人看见。」

愿我们每一次喝茶,不只是品味茶香,也是在为更好的土地、更健康的环境,以及支持我们辛苦耕耘的农民🍵🌱

#净源茶 #有机茶 #茶品鉴会 #支持有机农民 #友善土地 #台湾茶 #坪林茶 #茶生活 #永续生活 #好茶背后的故事

🌱 明天的我,可以不一样。《广论》研讨班招生你有没有想过——生活可以更自在,情绪可以更稳定,人生也可以更有方向?改变,不是奇迹,而是一次次的练习。《菩提道次第广论》是一部从生活出发、带我们认识自己、调整内心的佛法经典。通过研讨与实践,学习看...
08/21/2026

🌱 明天的我,可以不一样。
《广论》研讨班招生

你有没有想过——
生活可以更自在,
情绪可以更稳定,
人生也可以更有方向?

改变,不是奇迹,
而是一次次的练习。

《菩提道次第广论》是一部从生活出发、带我们认识自己、调整内心的佛法经典。通过研讨与实践,学习看见自己的想法与情绪,理解困扰从哪里来,也练习用不同的角度面对工作、家庭与人际关系。

不只是「学佛」,
更是一段认识自己、整理内心、让生活慢慢改变的旅程。

✨ 《广论》研讨班|招生中
免费课程,欢迎第一次接触佛法的朋友一起参加。

📍 San Jose 中心实体班
9/23 起|每周三 7:30–9:30 PM
10/5 起|每周一 10:00 AM–12:00 PM

📍 旧金山实体+线上(粤语班)
8/21 起|每周五 2:00–4:00 PM

🌿 给自己一个机会,
也许明天的你,真的可以不一样。

👉 扫描海报 QR Code 立即报名

#广论研讨班 #认识自己 #自我成长 #人生方向 #情绪管理 #生活智慧 #北加福智 #免费课程

08/21/2026

🍵【淨源茶|來自台灣的茶香分享】

上週的淨源茶活動中,我們特別邀請來自台灣的茶藝師,帶大家認識 **GABA 茶**,從茶葉的特色、製作方式,到品茗時的風味與感受,透過專業又生動的介紹,讓大家對茶有了更深一層的認識。

一杯茶,不只是茶香與滋味,更是一份來自台灣的溫暖與分享。🍵💚

現在,就讓我們一起來聽聽茶藝師怎麼說的吧!✨

觀察自己,回歸自然🌿 Discovery Workshop|觀察「自己」,回歸「自然」忙碌、壓力、情緒……我們常常只顧著處理眼前的事情,卻很少停下來問問自己:「我的身體正在告訴我什麼?」「我的內心,現在又發生了什麼?」這個秋天,給自己一點時...
08/20/2026

觀察自己,回歸自然

🌿 Discovery Workshop|觀察「自己」,回歸「自然」

忙碌、壓力、情緒……
我們常常只顧著處理眼前的事情,卻很少停下來問問自己:

「我的身體正在告訴我什麼?」
「我的內心,現在又發生了什麼?」

這個秋天,給自己一點時間,
從「心」出發,練習觀察自己。

透過呼吸、瑜伽與佛法觀照的智慧,
慢下來,看見身心對壓力的反應;
看見煩惱如何升起,也重新找回屬於自己的呼吸與節奏。

✨ 系列課程|觀察自己,回歸自然

・當壓力襲來,我們的身體與內心正在傳達什麼訊息?
・運用「觀照」的力量,深入觀察身心對壓力的反應
・從內在出發,看清煩惱的起落,在紛亂的世界中重新找回自己的節奏

🗓️ 9/14、9/21、9/28|週一
⏰ 10:00 AM–12:00 PM
📍 北加福智|1338 Ridder Park Dr., San Jose

如果最近的你,也想停下來,
聽聽自己的身體、看看自己的內心,
歡迎一起來探索。

🌱 Observe Yourself, Discover Your True Nature.

#北加福智 #觀察自己 #回歸自然 #身心覺察 #壓力管理 #呼吸 #瑜伽 #自我探索

**8/15 庫市小市集活動回顧 🌿**感謝大家的熱情參與,讓8/15的庫市小市集充滿歡笑與溫暖!💗也特別感謝所有工作人員、志工以及攤商朋友們的用心準備,讓這個午後更加豐富美好。因為有大家的支持與參與,小市集才能一次比一次精彩!**我們兩個...
08/19/2026

**8/15 庫市小市集活動回顧 🌿**

感謝大家的熱情參與,讓8/15的庫市小市集充滿歡笑與溫暖!💗
也特別感謝所有工作人員、志工以及攤商朋友們的用心準備,讓這個午後更加豐富美好。

因為有大家的支持與參與,小市集才能一次比一次精彩!
**我們兩個月後再見,期待與大家再次相聚!✨**

📅 **兩個月後,庫市小市集見!**
敬請期待下一次的美好相遇~🥰

🌿 **北加福智庫市初級書法課|小篆篇** 🌿您是否也嚮往寫出一手優美的漢字書法,卻不知道從何入手、不得其門而入?✨ **八月底起,每週六上午 10:00–12:00**,灣區知名書法家、教育工作者暨散文作家 **呂鈺凡老師**,將帶領大家...
08/15/2026

🌿 **北加福智庫市初級書法課|小篆篇** 🌿

您是否也嚮往寫出一手優美的漢字書法,卻不知道從何入手、不得其門而入?

✨ **八月底起,每週六上午 10:00–12:00**,灣區知名書法家、教育工作者暨散文作家 **呂鈺凡老師**,將帶領大家展開六堂「初級書法課|小篆篇」!

從基礎概念開始,由小篆入門,循序漸進學習書法技巧,感受漢字之美,在一筆一畫中培養專注與美感。🖌️

📚 **課程日期|** 8/29~10/10
📌 **9/5 放假**
🕙 **時間|** 每週六上午 10:00–12:00

呂老師長年在灣區推廣中華文化與書法藝術,曾舉辦多次書法講座與展覽,並於矽谷史丹福中文學校教授中文寫作與文化課程。

如果您一直想學書法,這次就從小篆開始吧!
🌸 **歡迎初學者,一起寫出漢字的韻味與美好!**

👉 **詳情及報名:**
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMesXh67lvIy6GE2aEnLIDCgRHuB1r1ZNoh5YcBNTI6Z7X6w/viewform

主辦單位|**北加福智 BWNC**

#北加福智 #書法課 #小篆 #漢字之美 #中華文化 #書法藝術 #灣區活動 #初級書法 #書法入門 #呂鈺凡老師

🌞 明天就是庫市小市集! 🛍️📅 8/15(六)11:30 AM–2:30 PM📍 北加福智—庫市分部21050 McClellan Rd, Cupertino🍮 法國藍帶甜點師 Pop-up法式布丁、無酒精草莓提拉米蘇 🍓🍧 清涼刨冰、特...
08/14/2026

🌞 明天就是庫市小市集! 🛍️

📅 8/15(六)11:30 AM–2:30 PM
📍 北加福智—庫市分部
21050 McClellan Rd, Cupertino

🍮 法國藍帶甜點師 Pop-up
法式布丁、無酒精草莓提拉米蘇 🍓
🍧 清涼刨冰、特調飲料、手工冰淇淋
🥢 多款鹹甜素食美食
🥬 新鮮蔬果也別忘了帶回家!

邀請大家明天一起來逛逛,吃美食、消消暑,享受悠閒的夏日午後!🌿

主辦單位|北加福智 BWNC

#北加福智 #庫市小市集 #週末市集 #灣區活動

《換個角度看》我們的故事系列|昨天真的那麼倒楣嗎?同樣的一天,為什麼有人覺得「好倒楣」,有人卻覺得「好幸福」?🤔也許,差別不在於發生了什麼,而在於我們最後選擇記住什麼.....
08/09/2026

《換個角度看》我們的故事系列|昨天真的那麼倒楣嗎?

同樣的一天,為什麼有人覺得「好倒楣」,有人卻覺得「好幸福」?🤔

也許,差別不在於發生了什麼,
而在於我們最後選擇記住什麼.....

🌿 孔雀山莊義工日誌|一起做事,也一起開心! 🐑今天的孔雀山莊,有一群充滿活力的同學們!💚大家一起來當義工,沿著山坡整理、收起整片牧羊用的電網。看似辛苦的工作,因为大家的通力合作,一個小時內就完成了。忙了一段時間,當然要補充一下能量!🥤大家...
08/09/2026

🌿 孔雀山莊義工日誌|一起做事,也一起開心! 🐑

今天的孔雀山莊,有一群充滿活力的同學們!💚

大家一起來當義工,沿著山坡整理、收起整片牧羊用的電網。看似辛苦的工作,因为大家的通力合作,一個小時內就完成了。

忙了一段時間,當然要補充一下能量!🥤
大家一起喝飲料、聊聊天,稍微休息一下,再繼續完成今天的任務。

義工工作完成後,還有一場意外的「余興節目」——套繩圈! 🤠

Mark 老師親自示範教學,大家學得可認真了!
瞄準、出手、套圈……🎯
成功的那一刻,現場響起了歡呼聲!

從一起完成一件事情,到一起玩、一起笑,
義工的美好,就是這麼簡單。

今天來到孔雀山莊的同學們,
把時間和力量分享給這片山坡,也留下了一段開心的回憶。🌿

📸 一起看看今天的義工花絮,
最後還有精彩的「套繩圈成功」影片喔!🎬

#孔雀山莊 #義工日誌 #志工生活 #一起做義工 #戶外活動 #山坡日常 #套繩圈 #北加福智

🏖️ **庫市夏日小市集|美食登場,等您來逛!** ☀️炎炎夏日,就來 **Cupertino Weekend Market** 一起吃美食、逛市集、買新鮮蔬果!✨ **本次特別邀請 Wonderland Coffee Lounge 創辦人...
08/07/2026

🏖️ **庫市夏日小市集|美食登場,等您來逛!** ☀️

炎炎夏日,就來 **Cupertino Weekend Market** 一起吃美食、逛市集、買新鮮蔬果!

✨ **本次特別邀請 Wonderland Coffee Lounge 創辦人暨法國藍帶甜點師** 現場 Pop-up,帶來超人氣甜點:
🍮 法式布丁
🍓 無酒精草莓提拉米蘇(大人、小朋友都能安心享用!)

還有夏日限定的清涼美食:
🍧 消暑刨冰、特調飲品
🍄 杏鮑菇串燒
🌶️ 麻辣豆腐
🥙 素刈包
🥬 雪裡紅拌豆皮
🥟 咖哩餃
🍚 素油飯
🥚 茶葉蛋
🍠 芋頭紅豆麻糬
🥧 葡式蛋塔
🍦 手工冰淇淋

當然,也別忘了把新鮮蔬果一起帶回家!🥬🍅🥒

📅 **日期**:2026/8/15(星期六)
🕦 **時間**:11:30 AM-2:30 PM
📍 **地點**:北加福智 BWNC 庫市分部
21050 McClellan Rd, Cupertino, CA 95014

歡迎邀請親朋好友一起來逛逛、品嚐美食、享受夏日午後時光!

**主辦單位|北加福智 BWNC**

Address

1338 Ridder Park Road
San Jose, CA
95131

Opening Hours

Monday 10:30am - 5:30pm
Tuesday 10:30am - 5:30pm
Wednesday 10:30am - 5:30pm
Thursday 10:30am - 5:30pm
Friday 10:30am - 5:30pm
Saturday 11am - 4pm
Sunday 11am - 4pm

Telephone

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