The Latina Center

The Latina Center For 25 years, we have improved the health of Latina women & their families in the Bay Area.

¡Líderes que transforman comunidades!Recientemente celebramos con gran orgullo la presentación de los proyectos comunita...
06/08/2026

¡Líderes que transforman comunidades!
Recientemente celebramos con gran orgullo la presentación de los proyectos comunitarios desarrollados por las participantes de Mujer, Salud y Liderazgo y Young Latina Future Leaders. Este evento fue el fiel reflejo del compromiso, la pasión y la responsabilidad social de mujeres y jóvenes que han decidido dar un paso al frente y convertirse en verdaderas agentes de cambio. Las líderes presentaron iniciativas implementadas en West Contra Costa, East Contra Costa, North Highlands (Sacramento) y Redwood City, llevando educación, recursos y esperanza a cientos de familias latinas. Durante las presentaciones, familiares, amistades y miembros de la comunidad expresaron su profunda admiración por la determinación de estas líderes para crear espacios seguros de diálogo sobre temas cruciales para nuestro bienestar.
A través de talleres y actividades comunitarias, las participantes lograron generar un impacto real abordando problemáticas complejas con gran sensibilidad. Las iniciativas abarcaron desde el cuidado de la salud física y mental, el autismo y la prevención de la violencia doméstica y el abuso sexual, hasta herramientas clave para el empoderamiento actual, como la inmigración, la participación cívica, la sostenibilidad financiera, la tecnología y la inteligencia artificial. Estos espacios permitieron a muchas familias reconocer que no están solas en sus desafíos diarios, brindándoles el apoyo y los recursos necesarios para mejorar su calidad de vida.
Por su parte, las integrantes de Young Latina Future Leaders demostraron que la juventud tiene una capacidad inmensa para inspirar, liderar y generar cambios positivos entre sus pares. Con una madurez admirable, enfilaron sus esfuerzos hacia la prevención del bullying, la concientización sobre los efectos destructivos de las dr**as, el acompañamiento guiado durante los cambios de la pubertad y la promoción constante de relaciones saludables dentro de su entorno social.
Todo este esfuerzo es el resultado de una trayectoria sólida, ya que durante más de dos décadas Mujer, Salud y Liderazgo ha brindado a mujeres y jóvenes latinas inmigrantes la oportunidad de fortalecer su identidad cultural, reconocer sus talentos y desarrollar su máximo potencial. Hoy, tras 26 años de labor incansable, el programa se consolida como un modelo integral de desarrollo comunitario que impulsa con éxito el crecimiento personal, la participación cívica, el emprendimiento y el éxito profesional de la comunidad hispana.
"Celebramos a una nueva generación de líderes que, con valentía y compromiso, continúan construyendo comunidades más fuertes, informadas y resilientes. ¡Felicitaciones por seguir transformando vidas con pasión y propósito!"
Miriam Wong
Directora Ejecutiva
The Latina Center

Leaders Transforming Communities
We recently celebrated with great pride the presentation of community projects developed by the participants of Mujer, Salud y Liderazgo (Women, Health, and Leadership) and Young Latina Future Leaders. This event was a true reflection of the commitment, passion, and social responsibility of women and youth who have decided to step up and become genuine agents of change. The leaders presented initiatives implemented across West Contra Costa, East Contra Costa, North Highlands (Sacramento), and Redwood City, bringing education, resources, and hope to hundreds of Latino families. Throughout the presentations, family members, friends, and community members expressed their deep admiration for the determination of these leaders to create safe spaces for dialogue on issues crucial to our well-being.
Through workshops and community activities, the participants made a real impact by addressing complex issues with great sensitivity. Their initiatives ranged from physical and mental health care, autism awareness, and the prevention of domestic violence and sexual abuse, to key tools for modern empowerment, such as immigration, civic engagement, financial sustainability, technology, and artificial intelligence. These spaces allowed many families to realise they are not alone in their daily challenges, providing them with the support and resources needed to improve their quality of life.
For their part, the members of Young Latina Future Leaders demonstrated that youth possess an immense capacity to inspire, lead, and drive positive change among their peers. With admirable maturity, they focused their efforts on bullying prevention, raising awareness about the destructive effects of drugs, guiding others through the changes of puberty, and consistently promoting healthy relationships within their social circles.
All of this effort is the result of a solid foundation; for more than two decades, Mujer, Salud y Liderazgo has provided immigrant Latina women and youth with opportunities to strengthen their cultural identity, recognise their talents, and develop their full potential. After 26 years, the program remains a comprehensive model for community development, supporting personal growth, civic participation, entrepreneurship, and professional success within the Hispanic community.
"We celebrate a new generation of leaders who, with courage and commitment, continue to build stronger, more informed, and resilient communities. Congratulations on continuing to transform lives with passion and purpose!
recognise
Miriam Wong
Executive Director
The Latina
Plaza Comunitaria Sierra Gardens

Muchas veces creemos que el trauma termina cuando termina el evento. Sin embargo, sus efectos pueden permanecer en nuest...
06/05/2026

Muchas veces creemos que el trauma termina cuando termina el evento. Sin embargo, sus efectos pueden permanecer en nuestro cuerpo y emociones mucho tiempo después.

En nuestro tercer blog de Vitaminas para la Salud Mental hablamos sobre cómo identificar las señales del trauma y por qué sanar es tan importante como sobrevivir.

Te invitamos a leerlo y compartirlo con quienes puedan beneficiarse de esta información.

El trauma no se trata solo de lo que pasó. También se trata de cómo reaccionaron el cuerpo y la mente ante una experiencia que se sintió abrumadora, aterradora o insegura. Un evento traumático puede ser: violencia, abuso, negligencia, un accidente grave, una pérdida repentina o incluso estrés...

Charla informativa - Campaña Tu Voto Tu Voz
05/29/2026

Charla informativa - Campaña Tu Voto Tu Voz

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

El liderazgo también se construye paso a paso, con aprendizaje, comunidad y propósito. Hoy puedes iniciar un camino de t...
05/23/2026

El liderazgo también se construye paso a paso, con aprendizaje, comunidad y propósito. Hoy puedes iniciar un camino de transformación personal y comunitaria junto al programa Mujer, Salud y Liderazgo (MSL), una experiencia de un año diseñada para fortalecer el potencial de mujeres latinas que desean crecer, sanar y convertirse en agentes de cambio.



Forma parte de esta nueva generación de liderazgo 2026–2027, junto a The Latina Center y Plaza Comunitaria Sierra Gardens, en el área de North Highlands, y descubre todo lo que eres capaz de lograr cuando una mujer decide creer en sí misma y en su voz. Plaza Comunitaria Sierra Gardens

¡Las inscripciones ya están abiertas! ¡Aplica Ya!!

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En nuestro nuevo blog de Vitaminas para la Salud Mental, abordamos un tema que muchas personas viven en silencio: la ans...
05/22/2026

En nuestro nuevo blog de Vitaminas para la Salud Mental, abordamos un tema que muchas personas viven en silencio: la ansiedad. Cuando las preocupaciones comienzan a tomar el control del cuerpo y la mente, es importante reconocer las señales y buscar apoyo. Queremos recordarte que hablar de salud mental también es una forma de cuidarnos y que, incluso en los momentos difíciles, no estás solo.

Anxiety is a normal and necessary human feeling. Everyone worries sometimes. But when fear or worry becomes constant, intense, or difficult to control, it can start affecting daily life. Many people in Latino communities describe anxiety as a mind with racing thoughts, a tight chest, an upset stomac...

✨ MENTES POSITIVAS EN ACCIÓN ✨Le invitamos a formar parte de nuestro curso virtual de bienestar emocional “Mentes Positi...
05/18/2026

✨ MENTES POSITIVAS EN ACCIÓN ✨
Le invitamos a formar parte de nuestro curso virtual de bienestar emocional “Mentes Positivas en Acción”.

🗓️ Fechas:
martes 02 de junio al 15 de julio de 2026
🕕 Horario:
6:00 p.m. – 8:00 p.m.
💻 Modalidad: Vía Zoom

Durante 8 semanas aprenderá a:
✔️ Identificar las causas del estrés y la ansiedad
✔️ Fortalecer su bienestar emocional
✔️ Desarrollar técnicas para retomar el control de sus emociones
✔️ Crear hábitos positivos para su vida diaria

📌 Los participantes necesitarán computadora y buena señal de internet para unirse a las clases.

📝 Regístrese aquí:
Formulario de PRE-Registración https://forms.cloud.microsoft/r/3UDAgEkzeV

📩 Mayor información:
Envíe un mensaje a: Yolanda Mendoza 510-260-3094

Entrenamiento para Capitanes. Ven y apóyanos a tener un vecindario seguro,
05/15/2026

Entrenamiento para Capitanes. Ven y apóyanos a tener un vecindario seguro,

¡Hoy iniciamos un camino de bienestar juntos!En The Latina Center damos la bienvenida al programa “Vitaminas para tu Sal...
05/15/2026

¡Hoy iniciamos un camino de bienestar juntos!

En The Latina Center damos la bienvenida al programa “Vitaminas para tu Salud Mental”. Este es un espacio educativo diseñado especialmente para acompañar a nuestra comunidad en el descubrimiento, comprensión y gestión de nuestras emociones.

Creemos firmemente que cuidar la salud emocional es un acto de amor propio, crecimiento y bienestar para nuestras familias. Por eso, a partir de este 15 de mayo, compartiremos información valiosa, herramientas prácticas y reflexiones para romper estigmas y poner la salud mental sobre la mesa.

La vitamina de hoy:
“La depresión no es debilidad: lo que las familias latinas deben saber”.

Te invitamos a leer, informarte y compartir este contenido con quienes más lo necesitan. ¡Tu voz importa! Cuéntanos en los comentarios: ¿Cómo crees que esta información puede aportar bienestar a tu vida y a tu familia? 👇

La depresión es más que sentirse triste por unos días. Puede afectar la forma en que una persona duerme, come, piensa, trabaja y se relaciona con los demás. En muchas familias latinas, a veces se escucha el típico: “échale ganas” o se intenta ser fuerte para todos, pero la depresión no es...

¡Atención, querida comunidad!Te invitamos a formar parte de un espacio de crecimiento, reflexión y apoyo diseñado especi...
05/13/2026

¡Atención, querida comunidad!

Te invitamos a formar parte de un espacio de crecimiento, reflexión y apoyo diseñado especialmente para ti.

Durante 8 semanas, vivirás una experiencia de aprendizaje y acompañamiento en la que podrás fortalecer tu autoestima, practicar el autocuidado y desarrollar herramientas para tomar decisiones con mayor seguridad y confianza. Todo en un ambiente respetuoso, seguro y sensible a tu identidad cultural y personal.

Modalidad:
• Sesiones virtuales semanales de 2 horas.

Inicio del programa:
viernes 29 de mayo
10:00 a.m. – 12:00 p.m.

El programa será completamente en español y los cupos son limitados, por lo que te recomendamos registrarte con anticipación.

Para más información o inscripciones:
Alicia Rodríguez
(510) 478-4143
[email protected]

Consulta el flyer adjunto y conoce todos los detalles.

¡En The Latina Center tenemos buenas noticias para nuestra comunidad, porque la salud mental nos importa!Atentos al lanz...
05/13/2026

¡En The Latina Center tenemos buenas noticias para nuestra comunidad, porque la salud mental nos importa!

Atentos al lanzamiento del Programa educativo sobre salud mental, este 15 de mayo, por esta plataforma.

Hola y bienvenidos. Este es un espacio para que hablemos de las cosas que no siempre decimos en voz alta. Si formas parte de la comunidad latina que vive en California, probablemente sepas lo que se siente al cargar con muchas cosas a la vez: expectativas familiares, cultura, estrés, recuerdos, sit...

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